为什么喝白酒血压变正常，我经常喝酒血压13014095100请问是喝酒引起的吗戒酒后能恢

不一定是喝酒的缘故

自有历史记载的文明以来，我国就是酿酒大国，酒文化源远流长，但是有人会发现，饮用少量白酒后，血压高的患者血压不但没有升高，反而呈下降趋势。事实上，在血压高的人喝白酒之后，他们的血压能够下降，完全是因为白酒能产生降血压的效果，主要是由于酒精进入我们人体血液后能达到一定的扩张毛细血管的作用，还有轻微的微利尿的作用，而且喝酒会使人的大脑处于兴奋、活跃的状态，一般的情绪会放松，烦心的事会忘记脑后，在各种因素的影响下，会出现降血压的效果。但是这个现象只是暂时的，并不会持久。我们平常所喝的白酒，它的的主要成分都是酒精，也叫乙醇，它主要是从高粱、大麦、葡萄等食物中提取的精髓物质，在白酒进入人体经胃肠吸收后即可提供能量，如果我们不正当使用，白酒还可在我们的肝脏和肌肉内转化为糖原和脂肪，而多余的脂肪可在血管壁沉积，引起我们的动脉硬化。此外过量的白酒还容易使血管扩张，使得我们血液当中血压升高，如果过量饮用白酒就会容易发生血管破裂导致死亡，或者出现心律不齐，心率加快等症状。但是喝酒到底是升血压还是降血压，不仅仅取决于我们是否过量饮酒。当然也和我们的年龄，性别以及身体素质有关，更和我们对酒精反应有密切关系。事实上，在医学观点来看长期少量饮酒对我们预防高血压的效果并没有提高。也就是说，喝酒并不能成为为我们身体健康的借口，对于患有高血压的人，更是要一定要戒烟戒酒，控制好血压，尽量避免过量饮酒出现并发症危及生命。

酒不是不可以喝，但要严格控制，每周可以喝两次，时间在中午12：00到晚上8：00之间，每次喝的量：白酒25毫升，或啤酒300毫升，或红酒50毫升，注意每次只能喝一种！但前提是把血压控制在正常范围内，才能喝！ 饮食上要低盐、低脂、低糖，不吃动物脂肪，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，保证睡眠，保持情绪稳定，适量活动，避免过劳。 最重要的还是要坚持吃降压药！

血压是血液在血管中流动对血管壁造成的侧压力，心脏收缩时产生的压力是收缩压范围90---120，心脏时产生的压力是舒张压范围60---90，喝酒以后就是会扩张血管，使血液对管壁压力减小，所以，出现暂时性血压降低。但是酒后反弹很厉害，往往不被患者重视。注意少饮酒，少吸烟，对身体大有好处！

饮酒后可使机体代谢增强出现心跳加快，血管收缩等，如果同时伴有睡眠质量差，休息不好等时可使血压升高，当体内酒精含量达到一定程度时血压又可以恢复正常水平，一般属于正常现象。建议您注意低盐饮食，适当的增加体育锻炼，戒烟限酒，同时密切观察血压变化，如果血压连续三天均高于正常那么在注意低盐饮食，适当的增加体育锻炼治疗6个月无效时可考虑口服降压药物治疗。

高血压病人饮酒越少越好 世界卫生组织最近再次提出，“饮酒越少越好”的口号，以警示高血压病患者。研究表明饮酒与高血压有关系，如饮酒量增加，血压也随之升高;重度饮酒者的脑卒中死亡率，比不经常饮酒者高3倍。因此，过量饮酒对高血压病患者极为不利。此外，经常饮酒可影响高血压病患者服用降压药的效果。一般来说，高血压患者的饮酒量，应限制在每曰25毫升以下，当然最好是戒酒。酒的种类繁多，一般指白酒而言;其他诸如葡萄酒、啤酒、果酒等都在限制之列。

3、问 喝酒也会导致血压升高吗？ 　　 答 是的，如果饮酒每增加100克白酒，高血压的危险可能会增加19—25%，所以多喝二两酒就有增加高血压的危险，这是很多证据证明的。 　　 4、问 喝酒后导致血压有变化是怎么产生的？ 　　 答 饮酒跟血压的关系比较复杂，刚开始饮酒大概三五个小时以内血管是扩张的，一般来说血压升高的不是太高，有时还会降低，但是喝完酒后，大概四五个小时以后血管开始收缩，这时引起血压升高。少量饮酒问题不大，不会引起血压升高，关键是饮酒量太大，长期大量饮酒血压会明显增高。 　　 5、问 饮酒量怎么把握？ 　　 答 如果自己对饮酒的危害有意识会逐步减少，中国营养学会对饮酒有一个推荐意见，成年男子一天酒精的摄入量不要超过25克，相当于一天一瓶啤酒，或是二两白酒，而且是低度酒，一般不鼓励喝高度酒，如果喝葡萄酒差不多是200毫升；女同志量要再低一些，每天不要超过15克酒精，喝啤酒不要超过一罐，喝白酒女同志不能超过一两，葡萄酒差不多是130毫升。但是女性最好不要饮酒，国外有研究女性即使少量饮酒也会引起乳腺癌的增加。

会的.但少喝就没事.喝多就危险了..

升高

只有您自己才能对这个问题做出判断。许多现已加入互诫协会的人从前曾听别人说过，他不是个嗜酒成瘾者。要想不喝酒只需有更多的毅力，换一下环境，多休息一下，或多一些业余爱好。但这些人最后还是加入了互诫协会，因为他们在内心深处感到，自己已被酒精所征服，并准备不惜任何代价使自己摆脱不可遏制的喝酒欲望。在互诫协会中流传着一句话： 对酒只是稍微有一 点成瘾是不可能的，一个人要么是嗜酒成瘾者，要么就不是。这一点只有饮酒者自己才知道是否已经到了饮酒失控的地步。自测是否患有酒精依赖症如果你真心实意想戒酒但发现自己无法彻底戒除；或者，如果你在喝酒时难以控制数量总是喝醉；或者，你并不喜欢酒精的口感，喝酒很猛追求酒精带来的沉醉飘忽的感觉。那你可能就患有酒精依赖症。酒精依赖症也不一定是每天都喝酒。一 轻度依赖:1)一天累计饮酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式饮酒史在4年以内,加重史在1年之内.3)每日饮酒的次数日益增多,酒量增大.4)酒后情绪激动.易怒,行为失控,打架,寻衅滋事,摔东西等.5)对酒精的耐受力增强.6)因为饮酒与家人争吵.7)因为饮酒耽误正常的工作.8）每次饮酒后不关身体难受，而且后悔、自责、懊丧。9）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。二 中度依赖:1)一天累计饮酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。2)正式饮酒史在4年至8年之间加重史在1年至2年之间.3)饮酒无法自控，独自饮酒次数增加。4)每日必饮成为生活当中最重要的事情.5)有偷酒藏酒行为.6)一旦不饮,即感到身体不适,心慌,心悸,出汗,坐卧不宁等症状,饮酒后症状缓解.7)身体偏瘦,有肠胃不适等反应.8）工作和家庭生活因为饮酒受到很大影响。9）有戒酒的愿望，但无法戒断。10）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。三 重度依赖:1)一天累计饮酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。2）正式饮酒史在8年之上,加重在2年以上.3)每日早晨起来空腹饮酒.4)每日必饮,每饮必醉,酒后不饮食,身体虚弱.5)有手抖出虚汗,失眠,走路呈斜线或s型.6)已强制戒酒无效或因为喝酒引起的身体原因住院治疗多次.7)因饮酒已出现胃出血、高血压、小脑萎缩、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股头坏死等并发症.8)已出现人格改变多疑,脾气改变,对家庭无责任感,对家人(妻子和孩子)漠不关心.9)对任何事情失去兴趣不愿与他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.10)记忆力减退,耳鸣,高血压.11)有幻视,幻听,幻觉等精神障碍.12)有时候也可以平时不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。13)因为长期大量饮酒,已经出现抑郁症,焦虑症,狂躁症等精神障碍。 14)戒酒综合症明显:一旦不饮酒,就出现:呕吐,抽搐,震颤(手,面部,舌),谵妄,癫痫等症状,饮酒后有缓解。3、一个嗜酒者能否再“正常”地喝酒？在戒酒一段时期以后，嗜酒者会觉得喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒该没有问题了。然而这会使他误入歧途，并发展为每餐必饮。要不了多久，这个嗜酒者又会狂饮如初，旧病复发。 如果你是一个嗜酒者， 你只有两条路可走：要么使自己的嗜酒问题日益恶化，并承受由此而带来的各种各样的灾难；要么彻底戒酒，保持头脑清醒，以一种全新的、有意义的方式生活。4、作为互诫协会的会员，是否连啤酒也不能沾？喝一两瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和别的人一样，对这点很清楚。但是，嗜酒者会因此错以为他们可以控制自己每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是他们会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，或又转而喝烈性酒。终于，他们又旧病复发了。5、我在两次狂饮之甸可长时间保持头脑清醒，我是否需要求助于互诫协会？许多酗酒过度的人可以几个星期、几个月、甚至几年才狂饮一次。他们在清醒的时候可以把酒置于脑后，此时喝也可以，不喝也行，用不着在心理或感情上克服很多困难，而且更愿意选择不喝酒。 而后，出于某种莫名其妙的原因，甚至什么原因也没有，他们忽然大饮而特饮起来。工作、家庭以及其他的公民和社会责任全被抛在一旁。这次狂饮可能只是一个晚上， 也可能持续几天至几个星期。狂饮一旦过去， 饮酒人常常会感到疲惫和懊悔，下决心永不让这种情形再次发生。但这种情形还会再来。间歇性酗酒的人可能是嗜酒成瘾者，也可能不是。但如果喝酒变得无法克制， 而且狂饮之间的间隔变得越来越短，。如果这个酗酒的人勇于承认自己是个嗜酒成瘾者，那么他便像成千上万互诫协会会员那样，朝着戒酒成功的历程迈进了一步。6、别人说我不是个嘻酒成瘾音，但是我的酗酒问题似乎日益恶化，我该不该加入互城协会？互诫协会的很多会员在当年尚未戒酒的时候，可能亲朋和医生并不认为他们是嗜酒成瘾者。嗜酒者本人也常常不愿认真地正视酗酒成瘾这个现实，因而使问题更为复杂.值得反复强调的是，对于“我是不是个嗜酒者?”这个问题的判断必须由酗酒者本人做出。只有本人(即不是亲朋，也不是医生)才能下此定论。但这个判断一经做出，争取戒酒以保持头脑清醒的努力就有了50％的把握。如果等着让其他人做决定，嗜酒者可能会毫无必要地承受更多的由酗酒所带来的危险和痛苦。7、能否只靠阅读有关戒酒的书籍材料就可以独自戒酒？有些人在阅读了互诫协会的经典书籍《嗜酒者互诚协会》之后戒了酒。但是，几乎所有能够这样做的人都立即去寻找其他的嗜酒者，以便和他们分享自己的经验，并帮助他们戒酒。要使互诫协会的戒酒方案对个人发挥最大功效，最好的办法是让其他人了解、接受这一戒酒方案的内容并共同参与。嗜酒者们通过在互诫协会地方分会里与其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的问题所在，并进一步领会应如何解决这个问题。他们会发现周围人的以往经历、现有问题和所抱希望均与自己的相似。他们可以由此克服孤寂感，而这种孤寂感可能正是使他们贪恋杯中物的一个重要因素。