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1，什么酒喝了长寿
椰岛鹿龟酒
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2，白酒怎么样泡醇香十足又养生
白酒怎么样泡，醇香十足又养生？说到白酒，相信多数人都喜欢，它是中国历史最悠久的饮品之一，和茶叶有一样的特色，都是国粹之一。白酒其实具有一定的养生效果，但要适量哦，但很多人喝白酒都是光着喝的，啥也不加，能过酒瘾，但养生功能少。白酒怎样泡，香醇十足又健康养生，越喝越成瘾！白酒泡蜂蜜大家可以用蜂窝，也就是蜂蜜，放进在白酒里边泡浸，一个月后可以喝过，口味更香醇，蜂蜜原本就具备极强的营养成分，并且蜂蜜中有很多的营养元素，蜂花粉、蜂胶胶囊、液体石蜡等，这种全是身体的好成分。泡酒很非常好。蜂蜜通过白酒泡后，能造成大量的营养元素，长期性坚持不懈适当喝一点，具备一定的滋补养生实际效果，让身体消化吸收大量蜂蜜及白酒里边的健康养生成分！进而可以具有增强体质的目地。白酒泡枸杞枸杞子原本便是健康养生经典，含有充足的维他命和矿物等，在其中钙、含铁很充足的，对强身健体有实际效果，并且它具备明目地效果。常吃能提高你的精神面貌。很多人会每日吃点枸杞。用它来泡酒就更合适了，能让它里头的营养元素结合在酒中，身体对这种健康养生成分的速即会更好了！能清除疲惫感，除凉气等。坚信老老友都喜爱这一饮法吧！当然，大伙儿在挑选蜂蜜、枸杞子、白酒的过程中有讲究的，一定要选用纯正的，白酒如果正宗的纯粮酒才好。你不会挑选的话，小编可以强烈推荐几种让大伙儿对比一下！纯天然土蜂窝来源于安徽六安山区地带的蜂窝，口味正宗，天然的。是农家院自产自销的蜂蜜，蜜蜂养在深山中，本地人都喜欢的一款蜜，价钱也性价比高。人参酒枸杞酒42度假如你肯定不会泡的话，要想立即喝枸杞酒的话，可以考虑到这款百事可乐发的小缸子枸杞人参酒，选用高粱米、苞米、枸杞子、山参等酿制的，口感好。一个杯子里边恰好100mL，合适一餐喝过。价钱也性价比高，水瓶座也精美，喝过还能够循环利用杯子来饮水等。扳倒井白酒53度提议考虑到地区白酒，这款扳倒井来源于河南高青，具备古法纪曲的非遗文化发明专利，另加白酒温度控制的水蒸气蒸馏技术性酿制，归属于本地的特点白酒，深受本地单位高度重视，质量安心，口味香醇十足。品斛润和42度粮食作物老白酒这个是云南当地的特产白酒，比较有特色，度数42度，价格实惠。采用的是纯大米、森林泉水酿造，是纯正的口粮酒，适合每天自饮，送礼等。外加有云南特产石斛，口感比较独特，富含多糖、氨基酸等胶质。不仅仅是美味的白酒，更是健康的饮品。价格很实惠，4大瓶一整箱，才百元不到，超值。
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3，常喝金门高粱酒泡大蒜能长寿吗高粱酒泡大蒜的做法
大概是可以的那，生大蒜头半斤，去皮，浸纯正高粱酒两瓶半1 、 通常常温存放一年是没有问题的，如放到冰箱里放三年都不会有问题。2、 功效：可以预防脑血管和心血管缺血性疾病，对于治疗血栓引起的瘫痪有一定疗效。因这样的酒具有强力杀菌、防治肿瘤和癌症、排毒清肠、降低血糖、防治心脑血管疾病、补肾益精，养肝明目，补血安神、保护肝功能的功效，健胃强精，利尿解毒杀菌的作用。泡酒时加适量冰糖口感会更好，每日10~20克配30克果汁饮一次即可。你好！1 、 通常常温存放一年是没有问题的，如放到冰箱里放三年都不会有问题。2、 功效：可以预防脑血管和心血管缺血性疾病，对于治疗血栓引起的瘫痪有一定疗效。因这样的酒具有强力杀菌、防治肿瘤和癌症、排毒清肠、降低血糖、防治心脑血管疾病、补肾益精，养肝明目，补血安神、保护肝功能的功效，健胃强精，利尿解毒杀菌的作用。泡酒时加适量冰糖口感会更好，每日10~20克配30克果汁饮一次即可。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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4，白酒泡什么长寿
感谢邀请。“酒文化”在我们国家有着特殊的地位，亲朋聚会要喝酒，家有喜事要喝酒，同事言欢同样要喝酒；纵观多种酒水，“白酒”在我们国家可谓较为出众，无论是酱香型还是清香型，再或是酱香型，都是各个地区比较有代表性的酒品。关于白酒，市面上存在着多种多样的传说，有人说喝白酒可以抗癌，有的人说“XX物质泡白酒可以延年益寿”，还有的人说“常喝白酒的人可以更加年轻”，然而，这些都是传言，它与事实之间还存在较大的差距。白酒泡什么可以长寿？白酒中泡入各种“鞭”可以壮阳？这是市面上比较火爆的一则言论；单说动物的各种“鞭”，其实就是大家心中的“壮阳神器”，再加上白酒的配合，可谓是“天作之合”。然而，当你将各种鞭泡入酒里之后，其实仅仅是将其中的某一种或某些成分浸入到酒里，根本不会产生任何新的物质；“一加一等于三”的理论并不会出现。值得注意的是，酒精本身是一种“摧残身体的物质”，当随着“XX泡白酒”摄入较多的酒精之后，在损伤肝功能的同时，还会导致体内雌激素的猛增，这样一来就会影响睾酮的分泌，也就是雄激素，打破了激素之间的平衡，精子质量也会受到影响。到此，您觉得“XX鞭泡白酒”还会壮阳吗？伤肾才是它的真正副作用。喝“XX泡白酒”可以抗癌？抗癌学说可以说是饮白酒理论中较为奇葩的一则说法，但是就是有很多人相信。无论您是用大蒜泡酒还是用洋葱泡酒，再或是其他物质，虽然你可以在泡出的白酒中发现某些活性物质，但这并不稀奇，就算是路边的野草，其中也会存在某种或某些生物活性物质，这可以证明科技的发达，但并不代表着“白酒的神奇”。如果你说“XX泡白酒中含有生物活性物质就代表其可以抗癌”，这是赤裸裸的“偷换概念”，剂量多少、副作用是啥、前提条件为何物；这些更是应该着重考虑的事情。值得注意的是，白酒中含有很大一部分酒精，而酒精则是“世界公认的一类致癌物”，你用致癌物去抗癌，不觉得这是一则笑话吗？除了这些以外，还有“中药泡出的药酒”，用白酒溶出的中药中的功效成分非常有限，和直接从食物中获取没什么太大差异，而且还存在安全风险，不可取。言于此，请各位明确一件事：无论拿什么东西泡白酒，其基底物质一定是白酒，白酒中含有较多的酒精，无论是38度白酒还是42度白酒，再或是52度白酒，其酒精量几乎已经占到了酒水的一半；而酒精对于身体几乎所有的部位都存在伤害，有些甚至是不可逆的伤害；靠喝“XX泡白酒”去养生、抗癌、延年益寿纯属“娱乐”，不合理且不靠谱。更正饮酒态度，你会更健康：首先，能不喝尽量不喝，酒精摄入必然伤身。其次，如果要喝，请选择“保证质量前提下的低酒精度数的酒水”，摄入更少的酒精，并且要严格控制饮用量。最后，喝酒之前多吃东西（保护胃肠黏膜），喝酒的同时多喝白开水（加速酒精代谢排出），喝酒之后适当活动（加速出汗）。言于此，此案告破；“XX物质泡白酒”真心不存在养生、抗癌、延年益寿的作用，还是不喝为上策；用智慧对待喝酒这件事，用理性的态度对待饮酒，你原本可以更健康。
5，白酒煮鸡蛋的功效
鸡蛋的功效和正确吃法蛋有五大功效健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。 保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料的惊人效果。预防癌症。鸡蛋中含有较多的维生素B2,可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用。延缓衰老。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称做“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”,是不少长寿者的延年经验之一。吃蛋有讲究鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81．1%,开水、牛奶冲蛋为92．5%,生吃为30%～50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。日食鸡蛋不宜过多,如果食用过多,可导致代谢产物增多,增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜 我只知道白酒煮鸡蛋是治疗牙痛的好方子，却不知还有治疗胃病，受教了。 治牙痛的白酒煮鸡蛋，不知道是否正确，说出来供你参考：鸡蛋(带壳)一个，放入白酒内，淹没鸡蛋的三分之二，点火煮二十分钟，以鸡蛋壳呈黄色为标准。取出后，待鸡蛋不烫手时，去壳，以温水送服。
6，怎样泡养生酒
1.酒的选用 一般选用50度或以上的饮用酒为佳，因为50度或以上的酒在浸泡的过程中能在很大的程度上杀灭中草药材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生虫及虫卵，使之能在安全的条件下饮用。 2.浸酒药材的选用和处理方法 动物药宜除去内脏及污物，清水洗净(毒蛇应去头)，用火炉或烤箱烘烤，使之散发出微微的香味。 烘烤不仅可除去水分，还可以达到灭菌的效果，并保持浸泡酒的酒精浓度。 还可使有效成分更易溶于酒中，饮用起来也有香醇的感受。 凡已腐败变质或霉变的动物药均应弃之不用。 植物药应最大程度地除去药材中的杂质、污泥。浸酒的药材应较为干燥，才能保证药酒的效能。 另外，一切含有有毒成分的矿物药，如含汞、砷、铬、铅等的矿物药均不应用来浸酒。我国唐代的多位皇帝，如唐太宗等都是为了长寿而服用含铅、汞的丹药、药酒而丧命! 3.药酒浸泡的时间 一些古方或民间传言，认为药酒要浸泡数月至1年以上。笔者认为无此必要。 一般浸泡1个月即可。有时为了使有效成分更快地逸出，如不考虑美观，可将药材切碎浸泡。 另外气温对药酒的浸泡有直接的影响，气温高则浸泡的时间短些，气温低则浸泡的时间长些。 泡酒的容器宜用玻璃瓶、瓦罐，不要用金属容器，以免金属中逸出有毒物质或产生毒性化学反应。养肾药酒配方人参枸杞酒［配方］人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。［功效］大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。八珍酒［配方］当归（全用，酒洗）150克、南芎50克、白芍（煨）100克、生地黄（酒洗）200克、人参（去芦）50克、白术（去芦，炒）150克、白茯苓（去皮）100克、粉草（炙）75克、五加皮（酒洗、晒干）400克、小肥红枣（去核）200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。［功效］和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。
7，老人家喝哪种养生酒比较好求推荐
我觉得养生酒都很不错，一般都是有中药成分的，我给我父亲买的是古岭神浸泡酒，我父亲每日一杯古岭神浸泡酒。据我了解，古岭神浸泡酒选用数十种动、植物药材加上古岭神自酿的纯米酒，放入陶缸中浸泡，泡足360天！像我们两广地区的人都知道，古岭神浸泡酒是不可多得的好酒，非常适合给老人家带去一箱。现在的养生酒一般都是中药成分的，父亲的身体不好，自己也留意看了下，看999三九虫草养生酒的说明比较好，给伯伯买了两瓶，这段他喝的也确实管用。腿脚也利索了。很佩服你这段孝心.... 我是个单亲家庭的孩子 今年是我的本命年 证明我又长大懂事了,, 我也很希望我妈妈能健康长寿 因为我的家里经常有一些吵架不安的现象 所以我也像你一样特别关注这个问题 (别介意我哆嗦这么多.......) 其实他们都老了,,,,,那么也不一定是要吃什么很有营养的东西才能长寿 首先你们一定要让老人家保持愉快的心情 多带他们去外面走动晒太阳有益身体(这是最基本的) 千万不能对她凶,,,,不能刺激她 因为我妈妈今年才58,,,已经开始有点健忘了 因为她经常会操心家里一些事... 我也很担心她会有天怎么了.... 千万要让他们保持好的心情,, 无悠无虑的....没烦恼 吃清淡东西就行~~ 正常我们吃什么她也吃什么 我们有个邻居老阿婆也接近百岁了, 她耳朵不好使,,,,也常认错人 但她不用拄着拐杖也能到处走动, 因为她不用去操劳什么 每天像个幼儿园的小孩子一样 她每天都吃稀饭什么的,,,, 没有特别吃什么好的..现在的养生酒一般都是中药成分的，父亲的身体不好，自己也留意看了下，看999三九虫草养生酒的说明比较好，给伯伯买了两瓶，这段他喝的也确实管用。腿脚也利索了现在的养生酒一般都是中药成分的，父亲的身体不好，自己也留意看了下，看999三九虫草养生酒的说明比较好
8，用哪些东西泡酒对老年人有帮助
如果是一般的老年人强身药酒，可以选用：新鲜人参一棵（70克左右）、枸杞50克、冰糖（没有糖尿病可以加若干）、黄芪20克，高度白酒1.5千克。这个方子是抗疲劳，增强体质，适用于体虚、无力的老年人饮用。人参泡酒 长寿酒 处方 人参50克，桂圆150克，大枣200克，白酒1000毫升。 制法 人参切薄片，桂圆、大枣去核，装布袋内，置于容器中，加入白酒，密封10天弃袋即可食用。 用法1日两次，1次20毫升；久服隔1日服1次。 功效 人参能补五脏、安精神、定魂、止惊、明目、开心益智。桂圆养心、安神、益智、强壮。大枣具有润心肺止咳、补五脏除虚损、除肠胃癖气等功效。 主治 贫血，神经衰竭，健忘，失眠等症。 壮阳酒 处方 巴戟天100克，菟丝子、肉苁蓉各25克，金樱子150克，人参30克，黄芪50克，生地90克，牛膝、杜仲各60克，黄酒2500毫升。 制法 诸药共研细末，入布袋，将药袋与黄酒同置酒坛里，密封30天即可服用。 用法 每日两次，每次30～50毫升。 功效 巴戟天可抗疲劳，增加体重，增加精子总数及活精子率；苁蓉、牛膝、杜仲有补腰膝、强筋骨、强补肾阳之功 补肝肾药酒 材料与制作 东北人参、干地黄、甘枸杞各25克，淫羊藿、沙苑蒺藜、母丁香各15克，沉香、远志肉各5克，荔枝核7枚，60度高粱白酒1000毫升。将药去杂质，浸入酒中45天后，每日1次，每次10毫升，徐徐呷服。 主治 本方补益虚损，焕发精神，协调阴阳，延年益寿，适用于中老年人肝肾不足，气血虚弱，精力衰退，易于疲劳。 养肾药泡酒方 人参200克、枸杞子350克、熟地500克、冰糖400克，泡白酒适量。 可大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。 类风湿酒 党参300克，黄芪300克，当归250克，防己、杜仲、透骨草、鸡血藤、川芎、淫羊藿各150克，熟地200克，青风藤200克，白酒500毫升。 将上药研为粗末，入布袋，置于容器中，加入白酒，密封，浸泡14天，过滤弃渣，加入冰糖即可饮用。
9，求治疗少白头的药方
中医学认为，引起白发的原因很多，归根结底来说，主要分为三点：
一、是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
二、是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三、是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。
四、 遗传性白发：通常童幼时期就有，或在少年期迅速出现。包括全身性毛发变白的白化病和局限性毛发变白的斑驳病等。（注：在一些疾病中有局部白发的症状，如白癜风综合症）
有关治疗白发的验方、偏方较多，但是真正行之有效的，主要有如下二十八个方：
方一：桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
方二：地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
方三：酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。
方四：女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
方五：大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。
方六：桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
方七：女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。
方八：黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。 本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
方九：乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
方十：熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。
方十一：生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。
方十二：白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。
方十三：宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
方十四：生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。
方十五：青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次。
方十六：绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。
方十七：经霜桐叶子。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。
方十八：莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
方十九：榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。
方二十：何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末，每服2--3克，每日2次。
方二十一：天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。
方二十二：黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次。
方二十三：柏树果壳10个，生地10克。上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1--3个月。
方二十四：黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。
方二十五：小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
方二十六：蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发;本方尤适用于发黄不黑。
方二十七：生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。
方二十八：木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头:少白头变黑发:1:柏壳装枕头,枕头半年即黑.2:黑芝麻三两,何首乌三两,加糖水煮沸分三次吃完,连吃半月后,白发逐渐变黑.
买七宝美髯丹常吃,专治疗白发的,经常用旱连草和何首乌不限量,泡茶喝,慢慢就会有效,这些方法简单有效,你上百度查一下七宝美髯丹的功效就知道了少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
少白头的食疗
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
一、白发的发病原因：
现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学则认为，此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外（如好食辛辣、不按时作息等），还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。
二、白发的治疗：
1）、中药内服：头发过早变白（少白头）西医治疗该病没有明显效果。采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的中药如熟首乌、生熟地黄、山芋肉、西洋参、天子片、藏红花、枸杞子、菟丝子、山药、丹皮、泽泻、黑芝麻、女贞子、旱莲草、川羌、桂圆肉、大枣、炒枣仁等名贵中药内服为主治疗，取得了很好的疗效，且没有任何毒副作用。通过近五年526例白发患者，服用1--3个月不等，有个别患者服用了6个多月方才治愈，使治愈率达到了65.89%最佳效果，这是西医无法与之相比的！西医虽提出该病缺少这、那等多种维生素，但不少患者，服用很多西医医生提供的维生素，却没有见到明显的效果，而终止了服维生素的治疗！如白发患者能配合中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗，可提高疗效。还有不少聪明的患者说，你写的这些药我大部分都用过，甚至用的时间还很长，疗效并不怎么样！你的医术也就这吧！并没有特别的药方！不可一试，试也白花药费！！我给您举个简单的例子，大家都知道厨师分别有特级、特一级、一级、二级、三级、四级等级别，还有不知名的许多厨子，作饭的！每个厨师用的蔬菜、海鲜、肉类、调料、火候都一样！为什么有这么大差别呢？！！其中的道理不难理解！关键在药品间的配伍与药量！这就是医术！该病的治疗我们比其他医生技高就这一筹！！
2）、中药外用：用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药，研末，用米醋调成膏状，涂于头发上，用荷叶包紧，次日早晨洗去黑色。用此方可以染发。
3）、食膳疗法：桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。
三、白发的预防：
白发的预防总的来说，要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累白酒泡何首乌，泡到酒变为黑色。一次喝一口，一天喝四次。我同学这样喝不好久才比以前白发少了许多。1）.取黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
2）.用大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用。另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6--9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
3）.取鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
4）.用核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
5）.取黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
6）.用淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。
7）.取米醋、大豆。以米醋煮豆至烂，去豆煮稠。涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
8）.用黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟；黑芝麻100克，何首乌150克炒熟。四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
9）.取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克；当归、川芎各10克。加入60度米酒750毫升浸泡15--20天后。每次口服10毫升，每日3次。
10）.用生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克。将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面。每日空心以温酒调服10克(与羹粥共吃也可)，忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。