四川猕猴桃酒厂有哪些，我国猕猴桃酒的生产基地有几个

四川省大邑县是我所知最早生产猕猴桃酒的地方,现在仍是盛产猕猴桃的地方,在当地猕猴桃不叫猕猴桃而叫"茅梨",大邑生产"茅梨酒"最少有33年以上的历史了....

四川蒲江，都江堰，苍溪产猕猴桃。1、蒲江猕猴桃，四川省蒲江县特产，中国国家地理标志产品。蒲江猕猴桃具有“果形美观、香气浓郁、酸甜爽口、风味独特、营养丰富”的独特品质。2、都江堰猕猴桃，四川省都江堰市特产，中国国家地理标志产品。都江堰市是国际猕猴桃专家公认的猕猴桃生产最适宜地区之一，早在1981年就开始人工栽培猕猴桃。通过农业产业结构调整，都江堰已成为亚洲最大的海沃特猕猴桃生产基地。3、苍溪猕猴桃，四川省苍溪县特产，中国国家地理标志产品。苍溪是红心猕猴桃原产地、中国红心猕猴桃第一县、国家现代农业猕猴桃示范区、全国绿色食品标准化原料生产基地、国家出口猕猴桃质量安全示范区，苍溪猕猴桃的红阳成为了全球第三代猕猴桃首选换代品种。扩展资料蒲江猕猴桃产地环境：四川省蒲江县气候属亚热带湿润季风气候，冬无严寒，夏无酷暑，气候温和，雨量充沛，宜种性广。蒲江地区1959～2008年的年平均气温为16.3℃，年降水量为1249毫米，最冷月平均气温为5.9℃，最热月平均气温为25.2℃，极端最高气温是38.1℃，日极端最低温是-4.5℃。降水量最多的月份是7月份，平均降水量为287.5毫米，降水量最少的月份是1月份，平均降水量只有15.3毫米。7月份，蒲江县日照时数最长，平均日照时数为143.2小时，而1月最短，平均日照时数为57.6小时，全年日照时数平均为1069.7小时。

这是一家小型酒厂，主要是以桃类特制的酒，不过目前在市面上没有卖，这个酒基本上是没有了，原来在九几年的时候有，在市场走得不好就没有做了，现在这家酒厂已经转型走代加工生产原酒。

中国猕猴桃的三大产地是四川省苍溪县，湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇，陕西省宝鸡市眉县。1、四川省苍溪县苍溪是红心猕猴桃原产地、中国红心猕猴桃第一县、国家现代农业猕猴桃示范区、全国绿色食品标准化原料生产基地、国家出口猕猴桃质量安全示范区，苍溪猕猴桃的红阳成为了全球第三代猕猴桃首选换代品种。还开发出了延伸产品猕猴桃去籽酱、浓缩汁、清酒、干红酒等加工产品8类17个，产品远销欧盟、日本、东南亚等十多个国家。2、湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。2008年11月6日在新西兰举行的国际猕猴桃大会上，被世界19个国家200多位专家一致认定：中国是猕猴桃的原生中心，世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。2016年5月，该镇成功注册“雾渡河猕猴桃”地理标志商标。3、陕西省宝鸡市眉县眉县南依秦岭，北跨渭河，气候温和、雨量适中、土层深厚肥沃，是猕猴桃的最佳优生区之一。从1978年开始，眉县就开始了猕猴桃种质资源调查和人工栽培试验，成为中国最早人工栽种猕猴桃的地区之一，先后选育和引进推广了美味、中华、软枣、毛花四大品系。眉县猕猴桃产品特点眉县猕猴桃植株根系发达、枝条健壮、树势强旺、抗逆性强；眉县猕猴桃果个适中均匀，果形端正美观、整齐一致，果面洁净，果肉细腻，浓香多汁，酸甜爽口，具有多种水果的混合香味。果心小；果肉艳丽多彩，有绿肉、红肉、黄肉等种类；种子粒多，平均单果种子数1000粒以上；耐贮耐运，室温下可存放30天左右，0—1℃可贮藏4—6个月；货架期长，平均货架期10天以上。以上内容参考 百度百科-苍溪猕猴桃以上内容参考 百度百科-雾渡河猕猴桃以上内容参考 百度百科-眉县猕猴桃

你好,现在的四川,可以形容为"满地尽是猕猴桃",全是由于今年四川的猕猴桃在上海江浙一带销售火爆,而导致农民盲目跟风种植,可预见的直接结果就是2-3年后今年栽的猕猴桃全部坐果后,一些散户种植的猕猴桃因为达不到大公司的收购标准,必然面临低价贱卖的问题,因此从原料价格上来说,今年和明年必然会保持高位,而2-3年后必然会出现一个大幅下跌. 从人们对猕猴桃的认知程度来说,猕猴桃水果之王的地位在国际市场上已经得到了充分的承认,各种深加工制品均发展很好,而国内这一块仍处于刚起步的阶段,今年的猕猴桃销售很旺,而且主要是在高端市场取得了成功,因此可以预见的是,在最近数年之内,猕猴桃会逐渐被消费者所接受并熟悉,猕猴桃的周边产品也会随之全面开花. 从猕猴桃酒自身来说,其口味确实不错,有其独特的风味,而且保持了很多猕猴桃的优良营养成分,对于养生美容都有很好的效果,因此还是很有发展前途的.但是目前这一行已经有很多公司准备入手,面临的竞争应该也是严峻的,希望三思而后行. 如果觉得我的答案能给予你一定的帮助,请选为满意答案.

品质之王 拉菲独特的土壤使它卓然出众而成为世上唯一，大自然赋予的灵性令这块土地酿造出独一无二的美酒。 至于拉菲的品质特征，无论是哪一个年份，都可引一位品酒行家的称赞作为评语，“凡入口之拉菲，皆拥有杏仁与紫罗兰的芳醇”。 在拉菲庄主Ruthschild家族的率领下，拉菲古堡一直保持着如艺术品般的优雅，追求柔顺和谐的品位，从不好大喜功。 上世纪80年代的十年间好酒迭出：1982、1985、1986与1990皆是特佳年份，价格更是创下新纪录。1982年和1986年的拉菲古堡(正牌)都被酒评家毫不迟疑地评为满分100分。尤其1982年的酒品质更为突出，迄今为止还没有哪个年份可以超越它。这款酒不仅品质卓越而且具有强大的陈年潜力，适饮期可自2007年开始，一直延续到2070年，几近百年。 82年拉菲2005年的市价是人民币2.3万元/瓶(750ml)，现时已经升值至7万元/瓶，3年升值了两倍！

不是怎么好喝

我是喝过一点 不过我本来就不怎么喝酒的~！不过嘛 听我爷爷那辈的人说 味道还不错 还好拉`！而且我们这个地方也有猕猴桃~！这种桃子也还能吃 不过我有次吃多了 腹泻了2天 哎~！

没有喝过，但是我找到了一些关于猕猴桃酒的信息，和供应商。你可以参考看看， 双叶猕猴桃酒是选用福建武夷山脉优良生态环境生长的猕猴桃鲜果全汁发酵酿造的猕猴桃“干红”。它采用与葡萄干红相同的发酵工艺流程，因水果原料的不同而酒的颜色、口感和营养保健方面有着本质的区别，比葡萄干红更优胜以筹。被酒业专家喻为“果酒王国的新一代酒后”。 双叶猕猴桃酒较好地发扬了猕猴桃果的“果中之王”、“维C之冠”的优良传统，它除了具有葡萄酒的营养保健功能外，另具独特的维生素C的含量（≥200mg/L)是葡萄酒所没有的。这就是双叶猕猴桃酒的闪光亮点。 双叶猕猴桃酒严格按照国家相关标准执行生产，2005年荣获（北京）伦敦国际评酒会银质奖章，2006年获得国家质监总局颁发的QS证书。 参考资料： http://www.spzs.com/ShowProduce/34743.html

你好,现在的四川,可以形容为"满地尽是猕猴桃",全是由于今年四川的猕猴桃在上海江浙一带销售火爆,而导致农民盲目跟风种植,可预见的直接结果就是2-3年后今年栽的猕猴桃全部坐果后,一些散户种植的猕猴桃因为达不到大公司的收购标准,必然面临低价贱卖的问题,因此从原料价格上来说,今年和明年必然会保持高位,而2-3年后必然会出现一个大幅下跌. 从人们对猕猴桃的认知程度来说,猕猴桃水果之王的地位在国际市场上已经得到了充分的承认,各种深加工制品均发展很好,而国内这一块仍处于刚起步的阶段,今年的猕猴桃销售很旺,而且主要是在高端市场取得了成功,因此可以预见的是,在最近数年之内,猕猴桃会逐渐被消费者所接受并熟悉,猕猴桃的周边产品也会随之全面开花. 从猕猴桃酒自身来说,其口味确实不错,有其独特的风味,而且保持了很多猕猴桃的优良营养成分,对于养生美容都有很好的效果,因此还是很有发展前途的.但是目前这一行已经有很多公司准备入手,面临的竞争应该也是严峻的,希望三思而后行. 如果觉得我的答案能给予你一定的帮助,请选为满意答案.

这样产品 不会太长久的 没有必要做的 这样的产品的附加值太小了 实在是没什么意思的

我在四川绵阳喝过一款叫西兰森林的这种酒，口感比较好，包装比较高档，挂杯也很明显，价钱和其他酒比也不高。但是在外面一般超市还买不到，只能在个别的名烟名酒店才有的。我听朋友说这个酒是走的中高端档次酒的。

没看懂什么意思？

李保庆是：又称邵阳据李在邵阳（原宝庆）生产，吴刚城步等县，其中包括邵阳东田，五丰行，水稻，罗切斯特，双河等地，种植集中。涩皮易剥，甜，糯，营养丰富。田特别是在东村，邵阳生产的最好的。 邵阳朝天辣椒：隆回，邵阳，武冈，新邵，邵东诸县生产。果皮红色，有光泽，长期占有不变色。辣强，“辣椒之王”之称。二十九岁的清代修“宝庆府志”已有叙述。 宝庆苡米：起步晚明，带回来的种子青年农民来自四川，在全市县侯家寨的第一步试种成功推广到蓬洞，廷坪，兰蓉等地，然后发展到县，洞口，隆回，新宁，武冈县的山区。各地苡米是宝庆（今邵阳市）的配送中心，因此而得名。其颗粒饱满整齐，晶莹洁白，品质优良闻名。 邵阳弹簧逐客：用竹苇深处做出轻蔑的日用品和装饰品系。产品制作精美，造型别致，典雅古朴，具有独特的色彩和民族风格的东方艺术。 飞往西：手工制作的竹，羽毛画。 郊区面对铺乡：大理石。 郊区溪江乡：羽毛玩具。 武冈武冈铜鹅：它的喙，蹼橘黄色，如铜，故名。使用鹅及内脏，煮熟的菜，被称为鹅席，风味独特的本地厨师。早在500多年前的明代嘉靖年间，即称为鹅“世界鹅的名字。” 邵东邵东黄花菜：茶子花，荆州花的主要品种，采用无性繁殖，分袋栽培。 刀，剪刀。 仙槎桥镇：菜刀，剪刀，剃刀，硬件。 槎江乡：云峰紫云雾茶。 刀龙玲：“三刀”（菜刀，剪刀，剃刀）。 洞口县羽绒制品，罐头橘子罐头，竹笋罐头，猕猴桃。 孔墨晶石材：石材雕刻工艺品，原料油墨的起源晶石洞口县，前身为本地子石（用于算盘）或紫石20世纪50年代后更名。后来在新华，理县，桑植县等地均有发现。澧县说朱施燕表示，马屎桑植岩，保靖说玉岩，新华社称，灰色的石头。新华社最好的生产。动物，玩具，人物，文具，花瓶，仿古器皿，秦兵马俑等，1200多个品种，产品黑色亮，苍劲古朴，地方特色，便携或桌面摆设的品种。 古楼乡：古楼碎茶。 十字乡：雪峰蜜桔。 新邵县西平县烟草，宝庆辣椒，姜路，龙牙百合，新邵山羊。 小塘乡：小塘子鸵鸟鸭。 绥宁县乌镇：邬杨氐嗯锅。 黄Sangping苗族乡：松脂，香菇，木耳。 ，新的奥兰治县新宁：酸甜适度，香气浓郁，耐贮藏的新鲜种子。 11个月下旬收获。 20世纪30年代种植从日本进口种苗，先试种在邵阳，怀化，后推广，永州，郴州等地也。 白沙镇：雪峰蜜橘。 堡口乡：“堡口豆腐。”双井江边村飞往农村邵阳县：麻子窑陶器。 隆回县彩色纸，纸粉。 带隆回无核柿：水果，橙红色，味甜多汁，据县志记载，无核柿带超过600多年的栽培历史，现在集中在县城南部的石灰岩丘陵区，罗子群，莲花桥，竹林，璧山，跨桥，沙层和其他农村的高度。 隆回龙牙百合：皮瓣像龙牙命名。它是一个又大又厚的花瓣，白，鲜，久负盛名。历史已经种植了200多年，清朝的修订版“宝庆府志”介绍：“莉莉，邵阳由大而饱满。” 滩头木版年画：在海边小镇产生。两大类产品。一个是门画类，有保健品（如唐代星秦叔宝，尉迟恭的画像），并口（也被称为妙品为苗族英雄肖像，引脚贵州苗族地区），广货（三个著名的肖像关的中流砥柱广西）。二杂项类别，分为戏曲，节庆，故事和传说，各位公仔等类别。于清同治年间的画作已经相当发达。 - 高平镇：席子，帽子。 罗白乡：宝庆辣椒。 酒店在团乡：望云橘子，云仙人茶。 黄金井乡：白马毛尖茶。 罗镇：米酒。 苗族自治县松，竹笋，猕猴桃，板栗。 龙安鹰翔：“饭”的工作表示敬意，虫茶，龙头竹，龟鱼。 兰蓉乡：苡米。

1.高致癌毒大米（陈化粮、民工粮）以及用这类大米加工制做出的彭化食品等：食用这类大米，轻则出现恶心等现象，长期食用还可能致癌； 2.毛发水勾兑出的毒酱油：铅、砷、黄曲霉毒素、4－甲基米唑、氯丙醇等对人体有害； 3.敌敌畏泡金华火腿； 4.各类水发食品的侵泡液中掺入甲醛； 5.含有甲醛的有毒蜜枣； 6. 残留农药超标的蔬菜水果（百菌清、倍硫磷、苯丁锡、草甘膦、除虫脲、代森锰锌、滴滴涕、敌百虫、毒死蜱、对硫磷、多菌灵、二嗪磷、氟氰戊菊酯、甲拌磷、甲萘威、甲霜灵、抗蚜威、克菌丹、乐果、氟氯氢菊酯、氯菊酯、氰戊菊酯、炔螨特、噻螨酮、三唑锡、杀螟硫磷等）；巨毒高残留农药的张北“无公害”蔬菜； 7.用“瘦肉精”饲养出的瘦肉型猪肉中的化学成分在医学临床上可以治疗哮喘； 8.用矿物油加工制作的毒瓜子，食品中矿物油进入人体后，会刺激人体的消化系统，轻则可出现头晕、恶心、呕吐等症状； 9.用加丽素红喂养的鸡所产的红心鸡蛋，引起严重贫血、白血病、骨髓病变等； 10.用猪大粪浸泡制作臭豆腐； 11.用人尿浸泡的鲜海虾； 12.黑心月饼；掺加化肥的月饼； 13.变质豆奶； 14.添加增加剂的馒头、花卷； 15.用硫磺熏白的银耳、红辣椒、花椒； 16.用激素催熟的草莓、猕猴桃； 17.用石蜡做凝固剂的重庆火锅底料； 18.用色素染制的绿茶； 19.用违禁的“工业盐”腌制的四川泡菜； 20.用硫磺熏制的土豆； 21.肥厚、叶宽、个长、色深的毒韭菜，这是用“3911”农药浸灌出的，其残留物导致食用者头痛、头昏、恶心、无力、多汗、呕吐、腹泻，重症可出现呼吸困难、昏迷、血液胆碱活性下降等； 22.掺加“掉白块”的龙口粉丝； 23.上海三元“全佳”牌乳酸菌饮料霉菌多得无法用数字计量； 24.硫磺熏药水泡“卫生筷； 25.用墨水染过色的“黑”木耳； 26.价格低得出奇的假鸡精； 29.低质量的饮水机； 30.不合格的一次性医疗器具； 31.多得难以记数的假药； 32.糖精水和色素勾兑的“葡萄酒”； 33.果脯、蜜饯中细菌之多，超过国家标准的100倍； 34.用骡马肉冒充平遥牛肉； 35.用掉白块、色素加工出的红薯粉条； 36.用掉白块、碱性嫩黄口、工业明胶等化学致癌物质加工制作出的腐竹； 37.用硫磺和工业言保鲜的鲜竹笋； 38.太仓肉松的原料使用了死猪肉、母猪肉、并且大量使用豆粉，用双氧水漂白母猪肉呸。病死猪被制成肉松还要加上添加剂、着色剂等，使肉松色泽更加好看； 39.黑心豆芽； 40.温州有毒的“乡巴佬”食品； 41.天津宁河县潘庄镇兴达食品厂生产黑馅饺子； 42.江苏泰兴市出现“有毒香肠”； 43.工业用酒精勾兑出的白酒； 44.在下水道淘出的“潲水油”； 45.安徽出现的毒奶粉； 46.用硫磺进行熏制漂白的毒桂圆； 47.厕所旁边灌出来的果汁、滥用防腐剂（山梨酸、山梨酸钾； 48.苯甲酸、植物杀菌素、亚硝酸盐）的（方便食品、饮料、酱油、蚝油味晶）； 49.含石炭酸的米粉； 50.用病死变质禽畜加工成卤腊方便熟食； 51.含有大量氯霉素、土霉素等抗生素的禽肉食品、鲜牛奶； 52.千人涮过的红油老汤； 53.湖南的毒猪油； 54.添加化工原料“非食用冰醋酸”的山西老陈醋； 55.广东用农药驱虫的「广海咸鱼」。

很多啊：教授专家假论文、学历；医生收红包；药品、医用耗材回扣；大检查、药品乱用……

中国居民的膳食指南： 一、食物要多样，谷类为主。 　　人类的食物是多种多样的，各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。因而要提倡人们广泛食用多种食物。 　　多种食物应包括以下五大类： 　　第一类为谷类及薯类：谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等，主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素。 　　第二类为动物性食物：包括肉、禽、鱼、蛋、奶等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。 　　第三类为豆类及其制品：包括大豆和其他干豆类，主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。 　　第四类为蔬菜水果类：包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。 　　第五类为纯热能食物：包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类，主要提供能量。植物油还可提供维生素E和必需脂肪酸。 　　谷类食物是中国传统膳食的主体。随着经济发展，生活改善，人们倾向于食用更多的动物性食物。根据1992年全国营养调查的结果，在一些比较富裕的家庭中动物性食物的消费量超过了谷类的消费量。这种“西方化”或“富裕型”的膳食提供的能量和脂肪过多，而膳食纤维过少，对一些慢性病的预防不利。提出谷类为主是为了提醒人们保持我国膳食的好传统，防止发达国家膳食的弊端。 　　另外要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维大部分流失到糠麸之中。 二、多吃蔬菜、水果和薯类。 蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。蔬菜的种类繁多，包括植物的叶、茎、花苔、茄果、鲜豆、食用蕈藻等，不同品种所含营养成分不尽相同，甚至悬殊很大。红、黄、绿等深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果，它们是胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质（钙、磷、钾、镁、铁）、膳食纤维和天然抗氧化物的主要或重要来源。 有些水果维生素及一些微量元素的含量不如新鲜蔬菜，但水果含有的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶等物质又比蔬菜丰富。红黄色水果如鲜枣、柑橘、柿子和杏等是维生素C和胡萝卜素的极好来源。我国近年来开发的野果如猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等也是维生素C、胡萝卜素的丰富来源。 　　薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维，以及多种维生素和矿物质。我国居民近十年来吃薯类较少，应当鼓励多吃些薯类。 　　含丰富蔬菜、水果和薯类的膳食，对保持心血管健康、增强抗病能力、减少儿童发生干眼病的危险、以及预防某些癌症等方面，起着十分重要的作用。 三、常吃奶类、豆类或其制品。 奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。我国居民膳食提供的钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。我国婴幼儿佝偻病的患者也较多，这和膳食钙不足可能有一定的联系。大量的研究工作表明，给儿童、青少年补钙可以提高其骨密度，从而延缓其发生骨质疏松的年龄；给老年人补钙也可能减缓其骨质丢失的速度。因此，应大力发展奶类的生产和消费。豆类是我国的传统食品，含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。为提高农村人口的蛋白质摄入量及防止城市中过多消费肉类带来的不利影响，应大力提倡豆类，特别是大豆及其制品的生产和消费。 四、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。 鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物性蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要，且赖氨酸含量较高，有利于补充植物性蛋白质中赖氨酸的不足。肉类中铁的利用较好，鱼类特别是海产鱼所含不饱和脂肪酸有降低血酯和防止血栓形成的作用。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。但有些脏器如脑、肾等所含胆固醇相当高，对预防心血管系统疾病不利。我国相当一部分城市和绝大多数农村居民平均吃动物性食物的量还不够，应适当增加摄入量。但部分大城市居民食用动物性食物过多而吃谷类和蔬菜不足，这对健康不利。 肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物，摄入过多往往会引起肥胖，并是某些慢性病的危险因素，应当少吃。目前猪肉仍是我国人民的主要肉食，猪肉脂肪含量高，应发展瘦肉型猪。鸡、鱼、兔、牛肉等动物性食物含蛋白质较高、脂肪较低，产生的能量远低于猪肉。应大力提倡吃这些食物，适当减少猪肉的消费比例。 五、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重。 　　进食量与体力活动是控制体重的两个主要因素。食物提供人体能量，体力活动消耗能量。如果进食量过大而活动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存即增加体重，久之发胖；相反若食量不足，劳动或运动量过大，可由于能量不足引起消瘦，造成劳动能力下降。所以，人们需要保持食量与能量消耗之间的平衡。脑力劳动者和活动量较小的人应加强锻炼，开展适宜的运动，如快走、慢跑、游泳等。而消瘦的儿童则应增加食量和油脂的摄入，以维持正常生长发育和适宜体重。体重过高或过低都是不健康的表现，可造成抵抗力下降，易患某些疾病，如老年人的慢性病或儿童的传染病等。经常运动会增强心血管和呼吸系统的功能，保持良好的生理状态、提高工作效率、调节食欲、强壮骨骼、预防骨质疏松。 　　三餐分配要合理。一般早、中、晚餐的能量分别占总能量的30%、40%、30%为宜。 六、吃清淡少盐的膳食。 　　吃清淡少盐的膳食有利于健康，即不要太油腻，不要太咸，不要过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。目前，城市居民油脂的摄入量越来越高，这样不利于健康。我过居民食盐摄入量过多，平均值是世界卫生组织建议值的两倍以上。流行病学调查表明，钠的摄入量与高血压发病呈正相关，因而食盐不宜过多。世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过6克为宜。膳食钠的来源除食盐外，还包括酱油、咸菜、味精等高钠食品，及含钠的加工食品等。应从幼年就养成吃少盐膳食的习惯。 七、如饮酒应限量。 　　在节假日、喜庆和交际的场合人们往往饮酒。高度酒含能量高，不含其它营养素。无节制地饮酒，会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏，严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒会增加患高血压、中风等危险，并可导致事故及暴力的增加，对个人健康和社会安定都是有害的。应严禁酗酒，若饮酒可少量饮用低度酒，青少年不应饮酒。 八、吃清洁卫生、不变质的食物。 在选购食物时应当选择外观好，没有泥污、杂质，没有变色、变味并符合卫生标准的食物，严把病从口入关。进餐要注意卫生条件，包括进餐环境、餐具和供餐者的健康卫生状况。集体用餐要提倡分餐制，减少疾病传染的机会。

卫生

不吃垃圾食品，不过度吃东西`````` 多喝水~~~~

不吃垃圾食品，不过度吃东西``````

身体每天所需的营养,还有就是什么东西不能多吃.

要按时用餐，不可暴饮暴食，要注意卫生，不可生吃瓜果，要洗干净，晚上要少食 平时少吃油腻辛辣，能够坚持