喝白酒不吃哪些，喝白酒的时候不能跟什么食物一起吃

西红柿——白酒：西红柿中含有鞣酸，与白酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质，造成肠道梗阻。胡萝卜——白酒：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和白酒同时食用会产生肝毒素，对肝脏健康不利。核桃——白酒：两者均属热性食物，同时食用易导致上火。柿子——白酒：酒精能刺激胃肠道蠕动，并与柿子中的鞣酸反应生成柿石，导致肠道梗阻。牛肉——白酒：牛肉有很好的补益作用，白酒也是大热之物，同食易导致便秘、口角发炎、目赤、耳鸣等。海鲜——白酒：海鲜中含有大量的嘌呤醇，可诱发急性痛风，酒精有活血的作用，会使患痛风的几率加大。

和粘的东西不能一起吃

海鲜类

萝卜

喝完白酒之后不能吃的食物大致有以下几个方面:第一、喝完白酒之后不应该口服一些容易导致过敏的药物,尤其是抗生素类的药物,包括青霉素、头孢等。第二、喝完白酒之后也不要吃过于辛辣刺激以及寒凉生冷和过于油腻的食物。第三、喝完白酒之后也不能够吃容易引起反应的水果,如山楂、柿子等,原因在于这类水果含有果胶不容易消化,会导致胃肠功能紊乱,而喝白酒本身就伤胃,吃了之后会导致病情加重。

1.喝酒不宜吃胡萝卜 假如喝酒时吃胡萝卜，会在肝脏中产生毒素，诱发肝病。 2.喝酒不宜吃刺激性食物 喝酒时吃辣椒、生姜等刺激性食物会对胃黏膜、肠壁造成强烈刺激，损害胃肠功能。 3.喝白酒不能吃柿子--是那种冬天才有，可以做柿饼儿的那种。 4.喝啤酒不能吃西瓜。 5.喝酒不要混着喝，容易喝醉6.喝酒不能同一时间食海鲜,会引起患尿酸症.

西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。吃桃子不能与白酒同服，多服会令人昏倒。 此外，所有的酒，最好都不要和香肠及腊味、烟熏类食品同食，因为这类食物中含有色素和大量亚硝胺，会和酒精发生反应，不但伤肝，还会损害口腔和食道粘膜，严重的甚至诱发癌症。

柿饼

不喝茶 不吃海鲜， 尽量少吹凉风。不要感觉晕晕 的时候躺下。那样容易呕吐 不能吃红薯 香蕉 我记得的就这么多了！

西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。吃桃子不能与白酒同服，多服会令人昏倒。喝白酒喝啤酒时都不要吃海鲜，最容易得的是痛风。

白酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对胃肠、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿、桃、韭菜同食。

喝酒忌食柿子，柿子中富含鞣酸，能和胃液中某些成分发生反应，生成不溶于水的沉淀物，不利于食物的消化吸收，从而导致肠道梗阻。喝白酒不能吃胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素和酒精混合后在人体的肝脏中会产生毒素，伤害肝的功能。喝白酒不能吃加过白矾的凉皮和凉粉，白矾可延缓胃肠的蠕动，会导致酒精在胃肠道内停留的时间过长，增加了酒精对人体胃肠道黏膜的刺激，还会加大酒精的吸收率，不利人体的健康。喝白酒不能服用抗生素，有可能会出现“双唑仑反应”，有的可以致命。

喝酒不宜吸烟 烟中含有尼古丁等物质，酒精会加速这些物质溶解，使它们更容易透过黏膜侵入人体。 喝酒不宜食红薯 饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯。因为红薯和胃酸发生反应，能生成不溶于水的坚硬结块，损害消化功能。 喝酒不宜吃柿子 柿子中富含鞣酸，能和胃液中某些成分发生反应，生成不溶于水的沉淀物，不利于食物的消化吸收。 喝酒不宜吃胡萝卜 如果喝酒时吃胡萝卜，容易在肝脏中产生毒素，诱发肝病。 喝酒不宜吃刺激性食物 喝酒时吃辣椒、生姜等刺激性食物会对胃黏膜、肠壁造成强烈刺激，损害胃肠功能

喝啤酒切记不能吃海鲜,但喝白酒就可以吃海鲜,因为可以杀菌,和啤酒吃海鲜可能会引起腹泻 1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用） 3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。 喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。 8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。 9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。 11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。 12、告诫自己，以后再也不能这么喝了，然后过了就忘，下次还这么干，哈哈。

1、喝白酒不宜食红薯，喝酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯，因为红薯和胃酸发生反应能生成不溶于水的坚硬结块而损害消化功能。2、喝白酒不宜吸烟，烟中含有尼古丁等物质，酒精会加速这些物质的溶解，从而使它们更容易透过黏膜侵入人体。3、喝白酒不宜吃刺激性食物，喝酒时吃辣椒、生姜等刺激性食物，会对胃黏膜肠壁造成强烈的刺激，损害胃肠功能。4、喝酒不宜吃柿子，柿子中富含鞣酸，能和胃液中某些成分发生反应，生成不溶于水的沉淀物，不利于食物的消化吸收，从而导致肠道梗阻。5、喝白酒不能吃核桃，两者均属热性食物，同时使用易导致上火。6、喝酒不能吃西红柿，西红柿中含有鞠酸，与酒同食会在胃中形成不易消化的物质造成肠道梗阻。7、不能吃胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和酒同食会产生肝毒素，对肝脏的健康不利，易诱发肝病。

喝酒不能吃什么？1、喝酒不宜食红薯：饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯。因为红薯和胃酸发生反应，能生成不溶于水的坚硬结块，损害消化功能。2、喝酒不宜吸烟：烟中含有尼古丁等物质，酒精会加速这些物质溶解，使它们更容易透过黏膜侵入人体。3、喝酒不宜吃刺激性食物：喝酒时吃辣椒、生姜等刺激性食物会对胃黏膜、肠壁造成强烈刺激，损害胃肠功能。4、喝酒不宜吃柿子：柿子中富含鞣酸，能和胃液中某些成分发生反应，生成不溶于水的沉淀物，不利于食物的消化吸收，导致肠道梗阻。5、喝酒不能吃核桃：两者均属热性食物，同时食用易导致上火。6、喝酒不能吃西红柿：西红柿中含有鞣酸，与酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质，造成肠道梗阻。7、喝酒不能吃胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和酒同时食用会产生肝毒素，对肝脏健康不利，易诱发肝病。。8、喝酒不能吃海鲜：海鲜中含有大量的嘌呤醇，可诱发急性痛风，酒精有活血的作用，会使患痛风的几率加大。9、喝酒不能吃烧烤：在烧烤过程中，不仅食物中蛋白质的利用率降低了，同时还会产生致癌物质苯并芘

核桃不宜与白酒同吃：核桃富含蛋白蛋、脂肪和矿物元素。祖国医学认为：核桃性热，多食性热食物易动火。白酒甘辛大热，当为热性食物。若两者同吃，易致血热，使血乱行导致咯血。所以，有咯血史的人更不宜与白酒同食。海味不宜与啤酒同吃：有关专家指出，饮啤酒用海鲜佐菜下酒，易引发痛风症。这是因为痛风症本身无法排泄过多的尿酸，而海味又会刺激人体制造更多的尿酸，导致雪上加霜，加重病情。所以，饮啤酒时最好不食海鲜。汽水不宜与酒同饮：汽水与酒同饮，会加强对胃黏膜的刺激，减少胃酸及消化酶的分泌，导致急性胃肠炎、胃溃疡等病的发生。另外，两者同饮，还会加强酒精对中枢神经的危害，致使血压升高，有可能发生心脑血管危症。甲鱼血等不宜与酒同饮：有人认为，甲鱼血和胆汁是滋补佳品，故常配以白酒饮用，这是误识。营养专家指出，生食甲鱼血和胆汁，尽管用白酒送服，其寄生物水蛭虫卵照样很容易进入人体内生长繁殖，并大量吸食人的血液，导致饮用者中毒或患严重贫血症。为此，医学专家告诉诫饮食者，忌用甲鱼和胆汁与酒同饮，否则会罹患疾病。

1、不能和柿子一起吃,会引起中毒 2、不能和海鲜一起吃,促使人体血液中尿酸含量增大,容易得痛风症 3、喝啤酒忌喝白酒,啤酒中含有大量的二氧化碳,容易挥发,如果与白酒同饮,就会带动酒精渗透 4、喝啤酒忌兑汽水 5、喝啤酒忌吃螃蟹 6、喝啤酒忌咖啡,酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛；若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化；如果是心脏有问题，或是有阵发性心跳过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病 7、解酒忌浓茶有些朋友在醉酒后，饮用大量的浓茶，试图解酒。殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后，会产生不良的后果，不但起不到解酒的作用，反而会加重醉酒的痛苦。

酒后不宜喝浓茶 、酒后不宜喝汽水 酒后不宜饮咖啡 酒后不宜服药 酒后不宜吃柿饼，及柿子

急性肠炎是最常见的肠道疾病。主要症状有腹痛、腹泻、大便呈水样 ,少的一天拉几次 ,多的十几次 ,甚至更多 ,对人体健康影响很大。对急性肠炎患者 ,除注意休息和针对病因积极治疗外 ,在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。 肠炎初期 :是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段 ,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态 ,其消化吸收功能都比较弱 ,所以 ,在起病后 8～ 12小时内 ,患者可吃流质食物 ,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多 ,还应适当给病人多喝一些汤水 ,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等 ,以补充体内水、维生素和电解质的不足。 肠炎好转期 :可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物 ,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法 ,每日进食 4～ 5次。需要注意的是 ,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖 ,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体 ,引起腹胀腹痛 ,增加患者痛苦。另外 ,牛奶中含有较多的脂肪 ,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用 ,可加重肠道负担 ,对病情不利。 肠炎恢复期 :由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变 ,此时肠道对食物非常敏感 ,因此 ,要特别注意节制饮食 ,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物 ,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物 ,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后 2～ 3天左右 ,即可按正常饮食进餐。 首先禁酒。 禁止一切辛辣刺激性食物。 少食多餐。 平时用手顺时针柔摸腹部。 按时吃药，遵医嘱。 注意锻炼身体。

1)酒后头痛可用蜂蜜解之。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。(2)酒后头晕西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。(3)酒后反胃、恶心新鲜葡萄能治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。(4)酒后全身发热西瓜汁治酒后全身发热十分有效。西瓜汁可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。(5)口中酒气口中酒气可用柚子消除。实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。(6)酒后胃肠不适酒后胃肠不适可饮用芹菜汁，这是因为芹菜汁中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。(7)酒后烦躁酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。(8)酒后心悸、胸闷酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。(9)酒后厌食橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，即可直接食用，也可加冰糖炖服。

适量的饮酒对身体健康是有好处的。但喝的过多，不仅让人变得醉醺醺有失礼仪，更重要的是对身体健康有很大的危害。醉酒后的头痛、头晕、反胃、发热等症状也让人难以承受。酒后不能吃什么：1、浓茶：酒后喝浓茶，非但不能解酒,还如同火上浇油,尤其是绿茶，绿茶中根本没有分解酒精的成分，相反，人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能，还可能引起胆汁反流、胰腺炎等问题。2、胡萝卜：因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。3、咖啡：酒与咖啡同饮，会加快酒精在全身的散发，并产生大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等脏器均有严重危害，对心脑血管也有危害。4、汽水：酒精对人体的肝脏伤害极大，酒后喝汽水则会加快人体对酒精的吸收，对肝脏不利。同时还可能诱发急性胃炎等疾病的发生，还会对心脏血管和中枢神经造成损坏。酒后吃什么好：1、香蕉：喝过了酒，吃上三根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。2、芹菜：芹菜中丰富的B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果。3、酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，尤其对于酒后兴奋的人们，缓解烦躁情绪十分有效。4、新鲜葡萄：含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。5、蜂蜜：蜂蜜富含果糖、葡萄糖和维生素C，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。尤其是蜂蜜中的葡萄糖有利于直接被人吸收，可以分解酒精。6、浓米汤：米汤里富含的多种糖及B族维生素，也有解酒、解毒功效。7、生姜：如果酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中。8、柚子：用新鲜柚子蘸白糖食用，对消除口腔中的酒气很有帮助。9、西红柿汁：富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。注意事项：很多人喜欢在酒桌谈事情，喝酒是不可避免的。但是，喝酒也要注意一下饮食，不要因为酒把自己的身体搞坏。酒后一定要及时，吃些东西，缓解酒后带来的痛苦。

切忌喝浓茶，非但不能解酒,还如同火上浇油,尤其是绿茶，绿茶中根本没有分解酒精的成分，相反，人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能，还可能引起胆汁反流、胰腺炎等问题。

1、将芹菜挤汁服用，可缓解醉酒后的头痛脑胀，颜面潮红。 2、可适当吃些鲜橙子、生梨、苹果、西瓜、或荸荠等 3、绿豆用温开水洗净，捣碎后用滚开的水冲服，或者稍微煮一下效果更好 4、用橘子皮煎水喝 5、清炖冬瓜汤，或喝一些味道清淡的菜汤 6、青橄榄生吃，或者用来泡水，效果都不错 7、将柠檬切薄片，帖于太阳穴位置，可缓解酒后头痛 8、鲜藕或者白萝卜捣碎取汁喝，也可以在白萝卜汁里加适量的红塘 9、嚼甘蔗，或者将甘蔗榨汁喝 10、用食醋（最好是陈醋）与红塘，按照2：1的比例混合，再加姜片若干，一起熬制，有明显的解酒效果 11、鲜柿子，去皮吃几个 12、将大白菜帮切长条，加醋腌制15分钟，加糖炒，或者换为白菜心凉拌，炒豌豆苗也可以 13、将萝卜叶60克切碎，和大米50克一起熬粥，再加3个鸡蛋清调服 14、松花蛋1、2个，蘸醋吃 另外：人体分解酒精需要消耗大量水分，所以酒后人的身体比较缺水，因此应大量补充消耗掉的水分，并且增加排尿以排除毒素。但不要喝浓茶，否则将增加肾脏的负担

解酒方法10种 （1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。 （5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 （6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 （9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 （10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 -- 如何解酒及注意事项！ 如何解酒及注意事项！ 知道大家都是不会醉呢人，但是说不定这些事项偶尔可以用得着 问：酒后饮茶好不好？ 答：人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。 问：为什么早晨不能吃酒？ 答：因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。 问：喝醉酒怎样解？ 答：用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。 问：茶能解酒吗？ 答：据科学研究证明，茶中 根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。

清淡

01 凉粉凉皮，因为在制作凉粉凉皮的时候很有可能会加明矾在里面，然而明矾却有着收敛的效果，吃完之后就会导致血流的速度变得特别慢，从而让酒精在血液里面停留的时间变得更长，从而让酒精对身体带来更大的危害，而且酒精和明矾都需要经过肝脏排毒才行，如果两者混合在一起就会让肝脏的负担变得更重。 02 红薯，如果刚刚喝完酒的话，最好不要在三个小时以内吃红薯，如果刚喝完酒就吃红薯的话，这样两者就会产生反应，从而变成非常坚硬的结块，从而让消化功能得到损伤。 03 西红柿，因为西红柿里面含有许多的鞣酸，这些成分可以跟胃部里面的成分发生化学反应，从而变成沉淀物，如果跟酒精一同食用的话，就会导致胃部里面拥有更多不容易消化的食物，最终造成肠道梗阻。 04 牛肉，虽然牛肉是非常滋补的食物，但是如果跟酒混合在一起食用的话，酒也是属于大热的食物，这样很容易就会出现便秘和口角发炎等情况，所以最好不要一起食用，以免给身体造成更大的危害。 05 咸肉，相信每个人在喝酒的时候都偶会选择吃肉，边喝酒边吃肉确实是非常幸福的事情，不过大家不知道的是这里面有很大的杀机，因为咸肉在腌制的时候会存在许多的亚硝胺，这些亚硝胺在酒精中的溶解度还是蛮大的，从而就会增加胃癌等疾病的风险。 06 胡萝卜，虽然胡萝卜是非常不错的食物，但是胡萝卜里面有丰富的胡萝卜素，如果喝完酒以后还大量选择吃胡萝卜的话，这样就会让身体里面产生更多的肝毒素，很有可能还会出现肝病。 07 烤串，因为食物在经过烧烤之后都会损失食物里面的脂肪和蛋白质等，不仅没有这些营养成分，反而还会产生许多的致癌物。如果此时和酒精混合在一起的话，就会让消化道血管扩张，同时还能破坏消化道，还让致癌物更容易吸收，所以最好不要共同食用。 08 可乐等各种汽水饮料，因为饮料里面有很多的成分，如果跟酒精混合在一起食用的话，这样就会让身体吸收酒精的速度变得更快。并且如果摄入过多的酒精，这样就会对肝脏造成很大的伤害，建议大家在喝酒的时候，最好多吃点绿叶蔬菜。

喝酒吃肉还能致癌？哪些食物不能在喝酒的时候吃？

喝酒不宜吸烟 烟中含有尼古丁等物质,酒精会加速这些物质溶解,使它们更容易透过黏膜侵入人体.喝酒不宜食红薯 饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯.因为红薯和胃酸发生反应,能生成不溶于水的坚硬结块,损害消化功能. 喝酒不宜吃柿子 柿子中富含鞣酸,能和胃液中某些成分发生反应,生成不溶于水的沉淀物,不利于食物的消化吸收. 喝酒不宜吃胡萝卜 如果喝酒时吃胡萝卜,容易在肝脏中产生毒素,诱发肝病. 喝酒不宜吃刺激性食物 喝酒时吃辣椒,生姜等刺激性食物会对胃黏膜,肠壁造成强烈刺激,损害胃肠功能.不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血,胃溃疡,所以饮酒前最好吃一些食物或是喝上一杯牛奶. 其次,不要和碳酸饮料如可乐,汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精.由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏.还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用. 民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶.如果身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精.很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应该吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好. 白酒酒精含量大,对身体的伤害也大,最好别喝；红葡萄酒的酒精含量比白酒低,对身体的伤害小一些,而且其中含有维生素,矿物质和能降低胆固醇的白藜芦醇,可适量饮用；啤酒的酒精含量较低,也富含营养,少喝点对人的伤害很小. 但是,任何酒都含有酒精,喝得太多都会伤身体.特别是患有高