为什么喝白酒影响减肥速度，喝酒是不是影响减肥呀

影响 少喝

应该是不会的吧，，，，，，，，，，，，，，

不，是你脑袋变重了，因为进了太多酒

肥胖是因为营养失衡，脂肪过剩的表现，只要全面、科学、均衡的饮食就可以把多余脂肪分解，不必刻意的去节食。适量喝酒有益健康，但过量就对健康不利，对减肥没有直接影响。

喝酒对减肥影响太大了，简直是和减肥在做对。你要减肥最好不喝酒。如果你因为工作需要而喝酒那就多喝水，减少皮肤脱水。同时有时间的话最好去做韩式汗蒸，在汗蒸期间多补水，连续做一周让你减的不敢蒸了，超管用。我使过，六天减了三公斤。而且皮肤好的不的了，全身排毒。

经常喝酒会对减肥有影响

有

会的

多喝酒会胖的，喝酒养肚子，

当然会有营养啦,尤其是啤酒.糖份相当高,所以很多经常喝酒的人都会容易有肚腩!

“欢伯网”静波很高兴为你解答！不可用白酒减肥。因为酒精的热量1克释放7千卡热量，比蛋白质和碳水化合物释放的热量（4千卡）还高。仅仅低于脂肪（9千卡）。因此我劝你减肥期间不要喝白酒，喝白酒就是在吃能量。在营养学上白酒属于纯热能食品和油脂属于同一类。

没有科学依据，谨慎尝试。

bu keneng

喝酒伤身~吐完第2天肚子里什么也没有~反而比以前能吃了~喝白酒减肥是错误的选择~

白酒减肥 啤酒增肥？ 不可以哦！！ 不要听到什么就信以为真了！

=== 真的不行 我是天天白酒 但体重却是一个劲的飚呀 亲身经历 不可信 不可信 。。。

绝对不可以。 酒 精 浓 度 高 卡 路 里 越 高 如 果 想 知 道 自 己 每 次 所 饮 的 酒 量 ， 究 竟 摄 取 了 多 少 卡 路 里 落 肚 ？ 营 养 师 话 可 以 用 一 个 方 程 式 计 算 酒 精 卡 路 里 ： 饮 酒 份 量 （ ml ） × 酒 精 浓 度 （ % ） × 7 ＝ 所 含 卡 路 里 。 记 者 计 算 过 后 惊 人 发 现 ， 原 来 饮 一 包 250 毫 升 纸 包 饮 品 Size 的 红 酒 或 啤 酒 ， 已 经 等 同 吃 了 1 碗 约 240 卡 路 里 的 白 饭 。 专家指出 ： 「 酒 是 由 谷 类 及 水 果 经 酵 母 发 酵 而 成 ， 依 酒 精 含 量 和 酿 造 方 法 的 不 同 ， 可 分 为 酿 造 酒 、 蒸 馏 酒 及 再 制 酒 ， 当 中 以 蒸 馏 酒 如 白 兰 地 、 威 士 忌 等 最 烈 ， 至 少 有 40% 酒 精 浓 度 ， 而 酒 精 含 量 浓 度 越 高 ， 其 卡 路 里 就 相 对 地 高 。 」

大家都知道喝酒多了容易长胖，但是最新研究表明，酒精的热量还不是喝酒致胖的唯一原因，酒精不仅会减少身体燃烧脂肪，而且酒精本身有促进食欲，影响内分泌等作用，从而让你消耗更少的脂肪，损失更多的肌肉，结果可想而知，小肚子起来了，而肌肉却少了。 　一．酒精阻碍脂肪燃烧 　　一克酒精等于7千卡热量，以前大家认为酒喝多了会转化为脂肪，其实不然。美洲临床医学杂志刊登的最新研究表明，大约只有5%的酒精会转化为脂肪，但是喝酒之后身体消耗脂肪却会下降73%。也就是说，身体停止消耗脂肪，转而使用酒精作为燃料了。 　　从这里也不难看出，人的身体适应力很强，什么燃料多了，就使用什么，而不消耗脂肪。 　　二．酒精增进食欲 　　喝酒和大吃往往是结合在一起的。酒精也是食欲的促进剂，同样的一餐饭，如果有酒精饮料佐餐，往往会令人食欲大开。而白水和碳酸饮料的开胃效果就远没有这么好。 酒精会影响内分泌 一次大量饮酒可能会导致身体里一天可的松分泌量增加，而睾酮分泌减少，直接的结果是身体会消耗肌肉，而不是合成肌肉。如果运动后大量喝酒肌肉分解将会更加厉害。 总结起来就是，大量饮酒不仅热量会很多，会抑制身体消耗脂肪，促进食欲，而且会让肌肉减少。建议如果想要减肥的朋友不要过量饮酒，特别不要在运动后饮酒。每次饮酒的量红酒不要超过200毫升，啤酒不要超过600毫升.