春季喝什么茶好，春天喝什么茶叶

茶叶各有特性，你知道不同季节喝什么茶吗？ 00:00 / 00:3370% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

春天是我们身体肝脏最旺盛的季节，也很容易导致气血不足，所以大家通常都喜欢喝茶叶，来起到养胃的效果。平时可以多喝一点花茶，比如薄荷茶，茉莉花茶，玫瑰茶，金银花茶，还有蒲公英茶，这些都可以赶走冬季身体里的寒气。当然也可以在茶叶里添加适当的枸杞，能够达到养肝功效。任何茶叶也要根据不同的体质来选择，如果想要喝重口味的也可以喝绿茶。特别是清明节之前的绿茶，效果比较好，有很多人都爱不释手。每天喝一杯绿茶会精神饱满，而且还会刺激神经系统。对于经常熬夜的人来说，喝绿茶会让精神比较愉悦。茉莉花茶也是很常见的茶叶，它的香味比较诱人，还可以帮助大家提神喝。茉莉花茶能够有效的稳定自己的情绪，可以起到清热解毒的功效。如果觉得肠胃不是很舒适的话，就可以选择喝茉莉花茶来调节。俗话说春困秋乏，对于春季来说有不少人总是会感到犯困。最受推崇就是薄荷茶，多喝薄荷茶能够有提神的方式。因为薄荷茶的口味是有一种凉凉的感觉，发挥着大量薄荷醇，这种物质能够给予我们的身体提高刺激性。对于女同志多喝玫瑰花茶还是比较好，因为玫瑰花茶的功效是温和。里面还有很高的维生素它命，多喝玫瑰花茶就可以帮助活血化瘀，还可以疏理肝脾，能够平衡身体里的内分泌。这些花茶可以缓解心脑血管疾病，改善我们的皮肤暗黄都是很有效果的。玫瑰花茶，不仅适合春天，一年四季都是很有好处。平时自己也很喜欢泡着金银花茶清热解毒，因为春秋季节很容易干燥，引起上火还可以消肿止痛。如果有呼吸道感染或者是感冒的趋向，就可以喝金银花茶，缓解感冒的症状。对于牙周炎或者是扁桃体炎的功效，效果会特别的明显

　　1、菊花茶：清肝明目 　　菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。 　　2、金银花茶：疏散风热 　　金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效。春天喝什么花茶　　3、百合花茶：宁心安神 　　如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况，可以将百合花泡水喝，或者是加入日常的饮食中，能够很好的滋补身体，令身体恢复健康。百合花具有宁心安神的效果，服用之后能够很好的缓解焦躁的心情，具有非常不错的安抚作用。 　　4、勿忘我花茶：滋阴补肾 　　勿忘我花茶滋阴补肾、养颜美容、补血养血，能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。对雀斑粉刺有一定的消除作用。 　　5、合欢花茶：清心养胃 　　将合欢花用清水疾速冲刷后放于杯中，参加冰糖，以沸水冲泡，然后盖口闷约2分钟后饮用。春日常饮合欢茶，可安神、清心养胃、增强记忆力。春天喝什么花茶　　6、茉莉花茶：安定情绪 　　喝茉莉花茶有很好的安定情绪、振奋精神的作用，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对女性生理和生殖机能都有很好的帮助。而且茉莉花茶的美容养颜、滋润肌肤的功效都是不错的。 　　7、金盏花茶：消炎杀菌 　　金盏花有很好的消炎杀菌的作用。取几朵金盏花放入玻璃茶壶中，倒入沸水冲泡。焖泡约10分钟后，将金盏花茶倒入茶杯中饮用，喝完茶后，泡过的金盏花朵不要扔掉，趁它们还带有水分时，敷在眼睛上，不仅能舒缓眼部神经，减少黑眼圈，还能消炎杀菌，防敏感。 　　 　　8、玫瑰花茶：疏肝理气 　　春天可以喝喝玫瑰花茶，因为这个季节是是讲究阳气生发的季节，肝脏是身体保养的重点。玫瑰花茶性微温，不仅疏肝理气、驱寒解郁，还活血美容、调节心情。特别能使女性脸色红润、调经止痛。