左旋肉碱咖啡，那个左旋肉碱黑咖啡真的可以减肥吗有没有人喝过

内个肉碱就是一种安基酸、我们自己的身体就能合成出来、牛肉、鸡肉里就有。最好不要吃减肥药 对身体伤害比较大

在喝左旋肉碱黑咖啡的时候不加糖的方法是正确的。其次就是要注意喝左旋肉碱的时间和数量。比说：1.在每天吃过早饭之后，用大约20克的左旋肉碱黑咖啡进行冲泡来代替豆浆等，加快新陈代谢的提高。2.在中午吃过午饭并且进行完午休后，取大约10克左右的左旋肉碱黑咖啡对其进行冲泡，使毒素排出体外。3.到了晚上就可以用运动来代替左旋肉碱黑咖啡，因为如果在晚上喝了左旋肉碱黑咖啡的话晚上有可能会造成失眠

我觉得左旋没什么效果，吃了一个月多没减多少，天天口渴这个那个不敢吃。 现在换了种减肥药，感觉不错呀 希望采纳

在喝左旋肉碱黑咖啡的时候不加糖的方法是正确的。其次就是要注意喝左旋肉碱的时间和数量。比说：使用方法1：将咖啡袋子沿虚线剪开，倒入杯中。2：将咖啡袋子沿虚线剪开，倒入杯中。3：每天2杯香醇浓郁咖啡，保持愉悦心情。专家建议：运动前、餐前1小时空腹饮用，效果更好,吸收好的每日一次即可，吸收不好的可以试试每天2次。扩展资料创新1、高速左旋肉碱，减肥速度更快高速左旋肉碱也叫第三代左旋肉碱(L-carnitineⅢ)，是从母乳中提纯的高品质维生素，它能将肥肉转化为瘦肉，促进脂肪迅速燃烧。在跑步机上跑步1小时，只能消耗500-600卡的热量，而饮用左旋咖啡后，达到了4500卡的热量，是之前的9倍脂肪消耗率。2、黑咖啡黄金配比，养成瘦人体质雀巢黑咖啡是非常健康的饮料，作为最健康的咖啡瘦身冠军，经与左旋肉碱黄金配比，有效保护左旋肉碱活性不被人体大量氨基酸破坏。同时加速脂肪代谢，控制新脂肪摄入，让人体细胞更趋于合理化，最终彻底改变肥胖体质，养成瘦人体质，从此不再发胖。3、天然膳食纤维，强力吸收，更瘦更美一袋左旋咖啡，含15斤天然膳食纤维提取物，能强力吸附油脂，促进肠道蠕动，加速排毒瘦身。喝左旋咖啡都会有排便顺畅，排出油便的现象。参考资料来源：百度百科-左旋瘦咔燃脂黑咖啡

不好.千忌不要用此类减肥药.伤肝.肾.停用后会反弹.要健康.最好用水果减肥.即美容.又健康.而且不反弹.祝你健康幸福！麻烦采纳，谢谢!

会不会我也不清楚。。。

作用：左旋肉碱作为脂肪酸β-氧化和TCA循环的关键物质，可将脂肪酸以酯酰基形式从线粒体膜外转移到膜内，也可将脂酸、氨基酸和葡萄糖氧化的共同产物乙酰辅酶A以乙酰肉碱的形式通过细胞膜，所以它在机体中具有促进三大能量营养素氧化的功能。有研究表明，它对于钙、磷的吸收也有一定作用。功效：促进有害物质代谢：左旋肉碱可以通过增加脂肪酸氧化供能，减少肌糖原的无氧酵解，抑制乳酸生成，同时加速消除运动中积累的乳酸。肉碱还参加亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸的代谢产物支链酰基的代谢运输。此外，它还能促进乙酰乙酸的氧化，在酮体的消除和利用中起作用，作为生物抗氧化剂清除自由基，促进尿素循环等。黑咖啡减肥法咖啡是一种非常好的减肥食物，咖啡减肥在瘦身的时候咖啡不光是可以用来喝的，咖啡对于减肥来说还有很多妙用， 喝咖啡量要控制 咖啡虽然能促进脂肪代谢帮助减肥燃脂，但实际上每天喝咖啡的量不宜超过10杯（以每杯150ml计算）。1、喝咖啡量要控制咖啡虽然能促进脂肪代谢帮助减肥燃脂，但实际上每天喝咖啡的量不宜超过10杯，以每杯150ml计算。过多的咖啡因会让神经中枢过度兴奋，引起失眠、焦虑和烦躁，而过度的碱性物质摄入人体后还会影响胃酸分泌，导致肠胃梗阻甚至引发胃黏膜受损和胃溃疡。因此喝咖啡千万不可以过量，一般来说每天2-3杯就能满足一天的需求，千万不可过量饮用。2、咖啡豆渣也是宝很多人都喜欢喝速溶咖啡，这种咖啡是在极度高温状态下将液体细化成粉末制成的，因此本身咖啡因含量也不高。如果有条件小编还是觉得可以自己在家煮咖啡，不仅味道更香浓燃脂效果更好，煮剩下的咖啡豆渣还可以用纱布包裹起来泡浴或揉搓腿部浮肿和肥胖部位，这也是非常好的瘦身宝贝，不可以随意丢弃哦。3、找准饮咖啡时间喝咖啡可以减肥但也要找对时间，这样才能让咖啡因的作用完全发挥出来。专家研究表明，当你喝完咖啡的40分钟后，身体血液中的脂肪酸浓度会提升到最高，这个时候是运动减肥的最佳时期，因为脂肪酸会促进脂肪的分解，让运动瘦身变得更加有效。所以喝咖啡的时间可以放在运动前半小时，瘦身效果会大幅提升。以上内容参考：百度百科-左旋肉碱、百度百科-黑咖啡

基本没有效果。喝咖啡主要是咖啡因对人体脂肪有抑制效果，但前提是纯咖啡豆研磨的咖啡粉，速溶咖啡的咖啡含量不到10%，其它成分是奶精，糖精，以及各种化学添加剂，而其中的咖啡因含量极少。

有

月经期间不能喝左旋肉碱咖啡，是可能会导致月经紊乱，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情

月经期间最好不要喝咖啡，会引发痛经能症状。

你好，只是明星为钱忽悠，可以跑步，腿不会变粗，只是筋肉紧实了而已，正确的跑步减肥是这样的：最好的慢跑，这样减掉的脂肪也多，跑步时间四十分钟到一个小时，最好是傍晚到公园里跑，早上最好不要运动，跑完回家之后做拉伸运动，比如腰部两头起、压腿、仰卧起坐等。这样才能塑身又减肥。还有就是要坚持，一周三次以上。跳绳也可以减肥，三十分钟以上，但是我觉得运动太剧烈。散步的话时间要长一点。不然没有作用

不能，且有负作用商家夸大宣传！

这种减肥产品最好不要吃！减肥除了合理饮食和运动，其他全都是浮云！根据我这些年的减肥经验，我建议你：1、不要吃主食（米饭、腼腆）。多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜！2、晚饭戒掉。吃个水果，或者喝一小碗汤。喝汤不长肉，又美容。3、运动。我建议去练瑜伽，跳拉丁舞！每天坚持练瑜伽和跳舞！很有效果！如果你照我说的做，绝对可以瘦很多！

可以

我也是用的左旋肉碱胶囊，搭配着节食，4、5天了吧，脸瘦了一圈，腰上没太大反应，就是瘪了点了。但是身上也是热热的，肚子那最明显~还有，我也没有做太多运动，天天在电脑旁坐着，就是有时候捏捏肚肚上的肉，感觉更热了，我想这样坚持下去，吃一个月差不多会瘦个10多斤吧，对了，再说一句，我节食每天就吃：早上一杯酸奶加2粒左旋肉碱中午吃很少热量的饭或者水果晚上不吃，实在饿就吃一个小小的黄瓜（晚饭要早吃或者和中餐一起吃，这样中餐吃晚一点就好了） 瘦身咖啡。。。两种药最好不要一起用要不然会有副作用