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1，金锁阳怎么吃
泡酒，或煎。
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2，锁阳草应该怎么吃
你好。锁阳的吃法很多，其中要算生吃最好了。要泡酒的话就要和一些药材混泡。一． 生吃做法：将锁阳去皮切片便可食用。二、泡酒 。用锁阳和红参、枸杞等泡酒。三、可以熬粥。四、可以顿羊肉、鸡。
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3，锁阳怎么吃壮阳最好
1、锁阳是一种很好的具有补肾壮阳的中草药，又名为不老药，它的药物效果是比较不错的，一般可以用于与其他中草药配合使用，也可以用作泡药酒。2、按具体如何使用效果更好，还是需要根据个人身体状况由中医生来确定，要辩证使用药物。通常与其他一些中药材向枸杞，鹿茸，人参等配合使用，效果应该更好一些。
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4，锁阳适合阴虚的人吃么
不适合的，锁阳是补肾阳的，阴虚吃会起反效果的，补肾阳可以食用的，锁阳药性比较烈可以搭配肉苁蓉鲜干片一起食用，肉苁蓉鲜干片温补肾阳滋补效果和缓不会补过的，要选用正宗的内蒙古阿拉善的肉苁蓉鲜干片营养价值高，滋补的效果也更好的
5，锁阳怎么吃最好四大吃法推荐
锁阳是补肾经常用到的药材，可以用来泡茶喝，此外，锁阳还能怎么吃呢?以下是我收集整理的锁阳四大吃法，希望对你有帮助。 锁阳四大吃法推荐 一、粥类 1、锁阳羊肉粥：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。 2、锁阳补肾粥：将黑豆泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，锁阳用布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，煮至米烂粥成，调味咸甜均可。该粥补肾助阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚导致的消化不良，反酸，嗳气，肢冷畏寒，老年便秘等症。 二、茶类 1、锁阳油茶：锁阳60克，植物油50克。把油加热，油炸锁阳，炸酥后将锁阳碾为末。然后每天喝水的时候加上几克，用沸水冲泡，代茶饮，每天以10克左右为宜，具有补心益气的作用。 2、锁阳桑椹茶：锁阳、桑椹子各2O克，白蜜1O克。锁阳、桑椹子各捣碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用适量沸水冲泡，盖闷15分钟。频频饮用，于1日内饮尽。补肾阳，益肾精，润肠通便。主治肾阳肾阴两虚，阳萎不育，腰膝无力，也可用于女子不孕。 三、汤类 1、羊肾巴戟锁阳汤：羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。 2、锁阳炖鸡子汤：锁阳20克，生姜2片，红枣2枚，鸡睾丸6个，食盐各少许。做法：锁阳、鸡睾丸分别用清水洗干净，备用。生姜用清水洗干净，刮去皮，切2片，备用。红枣用清水洗干净，去核，备用。将以上所有原料一齐放入沙锅内，加水，文火炖4小时，吃时以食盐少许调味。本方具有补肾强精之功。适用于肾虚精少、阳痿不举、精神萎靡、腰脊酸痛、两膝酸软无力等。 四、酒类 1、锁阳酒：锁阳30克，白酒500毫升。做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，遗精滑泄，腰膝无力，精血不足等症。 2、金锁阳
神酒：锁阳100g，肉苁蓉片50g，龙骨30g，桑螵蛸10g，茯苓20g，山药30g，甘草片5g。将以上全味药材混匀，装入布袋置于酒瓶中，加入纯粮白酒5kg浸泡一周后搅匀，取清液饮用。主治肾虚、滑精、膘膝软弱，内分泌失衡，性功能低下，男女适用。 锁阳补肾茶的三种配方 1、锁阳党参茶 配方：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用。代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。 功效：主治肾阳不足、精关不固的阳痿、遗精、滑精、早泄，女子宫冷等。 2、锁阳油茶 配方：锁阳60克，植物油50克。把油加热，油炸锁阳，炸酥后将锁阳碾为末。然后每天喝水的时候加上几克，用沸水冲泡，代茶饮，每天以10克左右为宜。 功效：具有补心益气的作用。 3、锁阳桑椹茶 配方：锁阳、桑椹子各2O克，白蜜1O克。锁阳、桑椹子各捣碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用适量沸水冲泡，盖闷15分钟。频频饮用，于1日内饮尽。 功效：补肾阳，益肾精，润肠通便。主治肾阳肾阴两虚，阳萎不育，腰膝无力，也可用于女子不孕。肾虚而大便稀溏者不宜应用。 锁阳的其它吃法 1、锁阳吐丝子炖乳鸽 配方：锁阳12克，吐丝子、杞子、肉苁蓉各9克，乳鸽1只，猪瘦肉100克，生姜3片。各中药漂洗净;乳鸽宰洗净;猪瘦肉洗净，切块。一起与生姜下炖盅，加冷开水1000毫升(约4碗量)，加盖隔水炖2个半小时便可。进饮时方下盐，此量可供2~3人用。 功效：适用于肾虚精少、阳痿不举、两膝酸软无力等症。 2、锁阳酒 配方：锁阳30克，白酒500毫升。将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。 功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄。精血不足等症。 3、锁阳粥 配方：锁阳15克，大米100克，调味品适量。将大米淘净，锁阳水煎取汁，纳大米煮为稀粥，待熟时调入食盐、味精、葱花、姜末适量，稍煮即可，每日一剂。
6，锁阳可以和海鲜一起炖吗
不可以，锁阳的功效与作用及食用方法,锁阳的禁忌,锁阳的副作用。所以不能。可以啊，很好吃。不可以,锁阳的功效与作用及食用方法,锁阳的禁忌,锁阳的副作用。所以不能。不可以吧.再看看别人怎么说的。不可以 因为 所以
7，锁阳怎么样服用才是最好的
锁阳的吃法很多，其中要算生吃最好了。 要泡酒的话就要和一些药材混泡。 一． 生吃 做法：将锁阳去皮切片便可食用。 味道：味甘而涩。 主治：阳痿早泄、阴衰血竭；气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽；腰膝酸软、疲乏无力；畏寒俱冷，四肢疼痛；月经不调，宫冷带下；女子不孕，男子不育；失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。 二． 汤方 1、 强身汤 配方：锁阳，枸杞10g，甘草5g。 用法：水煎取汁（或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂，供2－3人）。 功效：可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等症。 2、 养颜生精汤 配方用量：锁阳、肉苁蓉片、枸杞子、胡桃仁各15g、莬丝子10g，淫羊藿5g。 用法：将以上六味药物使碎、装布袋投入汤锅煎煮数次，去渣取清汁饮用。也可与鸡、鸭、鱼、排骨同煮服用。 主治：神被力乏，面色无华、毛发枯黄、稀疏、性低下等早衰症状，男女适用。 3、 金涣阳汤 配方用量：锁阳20g，桑螵蛸10g，白茯苓10g，龙骨5g。 用法：将以上药物使碎，装入布袋煎煮数遍，去渣取汁饮用即可。 主治：肾虚滑精，腰膝软弱，男女适用。 4、 羊肾巴戟锁阳汤 配方用量：羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。 用法：将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。 主治：温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。 三. 酒方： 1、 金锁阳神酒 配方：锁阳100g，肉苁蓉片50g，龙骨30g，桑螵蛸10g，茯苓20g，山药30g，甘草片5g。 制法：将以上全味药材混匀，装入布袋置于酒瓶中，加入纯粮白酒5kg浸泡一周后搅匀，取清液饮用。 主治：肾虚、滑精、膘膝软弱，内分泌失衡，性功能低下，男女适用。 用法用量：每日两次，每次100ml。 2、 万年春酒 配方：锁阳20g，红参20g，枸杞30g，地枫皮15g，玉竹100g，川牛膝15g，仙灵脾20g，丹以20g，红花40g，狗脊（制）20g，白术（麸炒）20g。 制法：将药碎断混匀，加纯粮白酒10千克，浸泡3天后，再加冰糖200g，静置2天澄清后即可饮用。 功效：补气健脾、益精滋肾、祛风活血、强壮筋骨。对肾虚气弱、阳事不举、遗精盗汗、腰膝酥软、风湿性关节痛有特效。 用法用量：口服，每日两次，每次150ml为宜。 四. 粥方 1、 锁阳粳米甜粥 材料：锁阳15克，粳米50克，白糖适量。 做法：将锁阳洗净放入沙锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味既成。 吃法：早餐顿服。 功效：温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。 2、 锁阳壮阳粥 材料：锁阳10克，精羊肉100克，大米100克。 制作：1、将羊肉洗净细切。2、先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥 用法：空腹食用。大便溏泻及早泄者慎用。 功效：温阳补肾。适用于平素体阳虚，腰膝酸软，肢冷畏寒，阳痿，老年便秘等症。 3、 锁阳补肾粥 材料：锁阳6克，核桃仁30克，莲子15克，巴戟天10克，黑豆15克，粳米30克。 做法：将黑豆洗净泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，巴戟天和新鲜锁阳用纱布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，加水用温火煮至米烂粥成，去掉药包，调味咸甜均可。 功效：可补肾壮阳，健脾益气 。 五. 锁阳炖羊肉 材料：锁阳3钱，生姜3片，羊肉半斤，香菇五朵。 做法：先将羊肉串烫过，香菇切丝，再将新鲜锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中，水需淹过材料，大火煮开10分钟，转小火炖一小时，起锅前，加盐和米酒即可。 六. 锁阳炖小公鸡 材料：小公鸡1只，锁阳12克，金樱子10克，党参12克，山药10克，北五味子6克，生姜、葱段、黄酒、精盐、味精各适量。 做法；小公鸡洗净，将新鲜锁阳、金樱子、党参、山药、北五味子洗净装布袋，放入小公鸡腹内，用棉线缝合，入沙锅加生姜、葱段、黄酒、精盐，注入适量清水，用大火烧沸后，改用小火慢炖3小时，加味精调味既成。 吃法：当菜佐餐，随意食用。 功效：温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。 七. 十全滋补牛腩汤 原料：牛腩、白萝卜 药材：锁阳 当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、调料：盐、味精 做法：1、牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用。2、锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲3-4小时。3、待牛腩将熟时，放入白萝卜片，炖煮后即可食用。 八. 起阳菇 原料：锁阳20克、香菇20克、白木耳30克、金针菇80克、鸿禧菇60克、胡萝卜30克、猪肉丝180克、香菜少许。 药材：巴戟天20克、肉苁蓉20克辅料：蚝油3大匙、香油1小匙、糖1大匙。 做法：1、先将全部的药材加一碗水煮成30毫升，去渣取汁备用。 2、香菇及白木耳用水泡软，再将所有的材料全部切成细丝。 3、锅内放入1大匙油，先爆香香菇，再放入猪肉丝炒至变色，再将其他材料放入，并加入药汁一起煮开。 4、最后将调味料放入一起煮匀即可。 九. 锁阳群群子 配方：精选锁阳一斤，甜菜一斤。 做法：将新鲜锁阳去皮、切条，用面粉拌匀后蒸熟即可食用。 主治：阳痿早泄、阴衰血竭；气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽；腰膝酸软、疲乏无力；畏寒俱冷，四肢疼痛；月经不调，宫冷带下；女子不孕，男子不育；失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。
8，韭菜子粉和锁阳粉怎么服用
这两种粉具有明显的壮阳作用，温热性强，如果是有肾阴虚的基础在话，那么应用后可能会加重阴虚的症状，患者有可能会出现口干，心烦，燥热等情况的可能。所以如果是肾阴虚，那么是不建议用这两种粉的。锁阳和韭菜籽不是最好的搭档，锁阳和沙漠人参肉苁蓉是最好的，两种药材都张在沙漠里，有肉苁蓉的地方才会生长锁阳，如果补肾建议你可以用锁阳鲜干片和肉苁蓉鲜干片一起泡水喝！内蒙古阿拉啥的野生锁阳和野生肉苁蓉最好，希望对你有帮助！
9，请教中药索阳是治疗何种病的怎样用谢谢
锁 阳 锁阳扁圆皱纵沟，三角鳞片偶残留， 色棕质硬内粉性，益精壮阳润肠优。 [来源] 为锁阳科多年生肉质寄生植物锁阳Cynomorium son- garicum Rupr．的肉质茎。 [产地] 主产内蒙古、甘肃、新疆、青海等省区。 [采收] 春季采挖，除去花序，置沙中半埋半露，晒干。少数地区趁鲜时切片，晒干。 [药材形性] 呈扁圆柱形，微弯曲，长5-15cm，直径1．5—5cm。表面棕色或棕褐色，具明显纵沟，或残存三角形黑棕钱鳞片。体重质硬；难折断，断面略显颗粒性，棕色而柔润，见粉性，或有黄色三角状维管束。气微，味微苦而涩。 以体肥大，色棕红、坚实、断面粉性、不显筋脉者为佳。 [炮制] 将原药材用清水洗净、润透，切0．2—0．25cm顶头片，晒干。或置蒸笼内蒸熟，再切片晒干。蒸后增强温肾助阳作用，减少滑肠之弊。 [成分] 含鞣质及三萜皂甙。 [性味、归经] 甘温，入肝、肾、大肠经。 [功用] 补肾助阳，润肠通便。用于肾虚阳萎，遗精滑泄，男女不育，或精血亏虚，筋骨痿软，肠燥便秘等症。 本草求真》：“锁阳，本与苁蓉同为一类，凡阴气虚损，精血衰败，大便燥结，可用此以啖，并代苁蓉，煮粥弥佳。”《辍耕录》：“锁阳，发起如笋，薄切晒干，功力百倍于苁蓉也。”《内蒙古中草药》：“治阳痿遗精，腰腿酸软，神经衰弱，老年便秘。” [忌食]大便溏薄之人忌食；性功能亢进之人忌食。 《本草从新》：“泄泻及阳易举而精不固者忌之。”《得配本草》：“大便滑，精不固，火盛便秘，阳道易举，心虚气胀，皆禁用。” [处方名] 锁阳 [用法、用量] 煎服5—15克。 [保贮] 放石灰缸内，防霉蛀。 [注意] 阴虚火旺，脾虚泄泻者不宜用。
10，新鲜锁阳怎么吃
功效 壮阳固精，养血强筋。 适用于遗精、大便燥结。 对免疫功能的影响； 2、清除自由基； 3、抗血小板聚集； 4、具有糖类皮质激素样作用。 临床用锁阳主治： 阳痿早泄、阴衰血竭； 气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽； 腰膝酸软、疲乏无力； 畏寒俱冷，四肢疼痛； 月经不调，宫冷带下； 女子不孕，男子不育； 失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。 最新医学研究发现：锁阳能够促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的防癌、抗病毒和延缓衰老作用。 近年来，用锁阳治疗前列腺肥大和增生、治疗白血病、治疗糖尿病、治疗哮喘、治疗早泄都取得了很好的效果。 锁阳的作用： 1、清除自由基作用 锁阳可增强小鼠血清和线粒体内超氧化物歧化酶（SOD）活性，可有效清除小鼠体内的自由基。另外，锁阳还能提高过氧化脂质酶活性，从而具有抗衰老作用。此外，还具有预防动脉硬化的作用。 2、对免疫功能的影响 锁阳有增强动物免疫功能的作用。实验证明，其对阳虚及正常小鼠的体液免疫有明显的促进作用，其机理可能与增加脾脏淋巴结等有关。 锁阳可使阳虚小鼠减少的中性粒细胞增加，从而增强机体的防御功能。 3、耐缺氧、抗应激作用 锁阳总糖、总苷类、总甾体类能延长小鼠常压耐缺氧、硫酸异丙肾上腺素所致缺氧的存活时间，使小鼠静脉注射空气的存活时间延长，并可增加断头小鼠张口持续时间和张口次数。 4、对糖皮质激素的影响 实验显示，锁阳提取物可使模型用药组小鼠血清皮质醇明显升高，且恢复到正常水平，而对正常小鼠血清皮质醇浓度无影响，说明锁阳对糖皮质激素具有双向调节作用。 5、通便作用 锁阳所含无机离子能显著增强肠蠕动，缩短小鼠通便时间。 其中可溶性无机盐含量约为7％，所含的大量无机离子在水溶液中可形成盐类泻药如硫酸镁、硫酸钠、磷酸钠等，从而起到润肠通便的作用。 6、对生殖系统的影响 一般认为锁阳可壮阳，但未经炮制的锁阳可使睾丸功能显著降低。 但经盐炮制后，对正常和阳虚小鼠的睾丸、附睾和包皮腺的功能有明显促进作用。 在锁阳水提物中，成熟大鼠附睾精子数量及存活率明显增加，精子的活动率增强，是治疗男性不育的常用药。 7、抗炎、抗肿瘤的作用 锁阳中的油酸及棕榈酸分别有抗肿瘤及抗炎作用。 另外，还发现锁阳具有抗胃溃疡、抑制血小板聚集、抗艾滋病病毒蛋白酶、抗转录和抗癌等作用。 食疗价值 锁阳科寄生草本植物锁阳的肉质茎。产于内蒙古、甘肃、青海、新疆等省。春季采挖，除去花序，切段，晒干。切薄片用。 [性能]味甘，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便。 [参考]含三萜皂甙、花色甙、鞣质。 [用途]用于肾阳不足、精血虚亏、阳痿、不孕、腰膝酸软；肠燥便秘。 [用法]一日10~15g。煎汤，煎膏滋，浸酒等。 [附方] 1，锁阳苁蓉膏： 锁阳、苁蓉各等量。 二药加水煎取浓汁，加约等量的炼蜜，混匀，一同煎沸，收膏。 每次吃1~2匙。 源于《本草求真》、《本草切要》。 本方二药同用，共奏补肾阳、益精血和润肠通便之功。 用于肾阳虚、精血不足，阳痿腰酸，或肠燥便秘。 2，锁阳胡桃粥： 锁阳、胡桃仁各15g，粳米100g。 锁阳煎水取汁，胡桃仁捣烂，与粳米一同煮粥食。 本方锁阳、胡桃仁能补肾阳、润肠通便。 用于肾虚阳痿，腰膝酸软，或肠燥便秘。
11，肉苁蓉很硬怎么吃
肉苁蓉可以泡茶、煮粥、煲汤、炖肉、泡酒，还可以和其他药物组成中药汤剂或者中成药进行口服。你好，如果很硬建议切片食用，切片后的食用方法有很多，基本如下：一．直接含服干肉苁蓉可以直接含服，取一片干肉苁蓉直接放入嘴里，含与舌头下方更易吸收。生津后苁蓉无味即可吐掉，每日一次为最佳。二．肉苁蓉鲜干片泡水一小杯80摄氏度的白开水，放入3—5g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可饮用。有补肾阳，益精血，润肠通便，促进血液循环、降火、补肾壮阳等功效。三．肉苁蓉鲜干片泡花茶或煮茶可将肉苁蓉加适量玫瑰花，胎菊，红茶等用开水煮开，当茶喝。也可选洗好的材料将其烧开后换成小火慢炖3小时即可饮用。每次不超过7克。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质，促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补肾、健脾和胃。四．肉苁蓉鲜干片泡酒将适量肉苁蓉鲜干片50g，淫羊藿100g,白酒2斤。倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。选择可以密封的储酒器，确保干净没有一丝水分，将准备好的材料依次放入酒器中再倒入 50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。酒量浅的人用黄酒泡服也是很不错的选择。密封静置一周，即可享用！每天二两，适用于25~70岁男性养生滋补。一日三次，每次喝一小杯。不能贪杯，否则会适得其反导致身体上火。此外肉苁蓉还可以治疗阳虚便秘，常与升麻、枳壳、当归等药物配伍使用。这是最常见的肉苁蓉泡酒方法，也是最直接最容易让男性接受肉苁蓉的方式，不仅可以补肾壮阳，还可以润肠通便，解决肾气不足带来的困扰，制作方式也相对简单。五．肉苁蓉煮粥可选肉苁蓉10克、大米100克。煮苁蓉白米粥。可选肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。煮苁蓉羊肉粥。可选肉苁蓉20克，麦门冬20克，枸杞30克，姜5克，赤砂糖50克。煮苁蓉麦冬粥。肉苁蓉10克、糯米200克、黑米100克，将材料洗干净，黑米和糯米放到水中浸泡四个小时，可以提前一晚上将材料浸泡，早上即可做苁蓉糯米粥。制作方法（以羊肉粥为例）： 将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用。功效： 温肾阳，补精血。用治肾阳虚衰，阳痿早泄，遗精，腰膝冷痛，筋骨微弱，大便秘结，益气补血等功效。六．肉苁蓉炖仔鸡或乳鸽可用于各种出血症可以有活血散淤。可治疗血虚劳损，头晕乏力，头晕眼花，视物不清。经常食用可以补肾阳、益精血、润肠道，对治疗男性遗精也有不错的功效，同时补肾阳。原料：仔鸡350克，枸杞子10克，肉苁蓉8克，姜10克，清水1000克。盐5克，鸡精3克，糖1克。制作（以炖仔鸡为例）：先将鸡洗净斩件汆水，将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡，姜切片待用。再取净锅上火，放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡，大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成。七．肉苁蓉炒菜材料：肉苁蓉10-20克、蔬菜做法：将肉苁蓉用水泡饮以后，切成丝或片，加入适量蔬菜，翻炒至熟即可。八．肉苁蓉制膏材料：肉苁蓉500克、锁阳500克、蜂蜜250克。做法：将肉苁蓉和锁阳洗净后用砂锅将其煎为浓汁状，去掉药渣，放入蜂蜜后熬成膏，放置陶器中贮藏。每日饭前食用，一日两次，每次约4勺，温开水送服。九．肉苁蓉粉取适量肉苁蓉，烘干后碾成细粉，用布袋包好。肉苁蓉粉即可用于泡花茶，亦可加入菜中熬制，还能加入黄酒熬成膏状来使用，用法广泛。经常食用还能治发汗、利小便，对高年血液枯槁也有很好的改善效果。总结:食用方法有很多，可以用肉苁蓉泡茶喝，也可以用来煮粥或者煲汤，还可以用来泡脚，都能起到它的功效。如果身体健康的情况下是不建议长期吃的，避免引起上火。要在中医的指导下才能服用。肉苁蓉从质地上来看分两种。一种是梭梭大芸，又叫软大芸，主要分布在我国的内蒙古西部的阿拉善旗等地，品质比较上乘。
两者质地有一点不同，但是药效是一样，只要符合我们2015版的药典要求，不管软的、硬的都是非常不错的中药材。
总结：软、硬不同的肉苁蓉药效是一样的，不必纠结质地软硬，只要检测合格都是可以放心购买的。肉苁蓉太硬怎么办?一、苁蓉羊肉粥如果我们购买的时候买的太硬的肉苁蓉也不用太过担心的，可以通过食疗解决这个问题的。苁蓉羊肉粥就是很好的食疗方法之一，先把肉苁蓉清洗干净，羊肉切成片，把生姜、葱切成粒，然后把容从容放在砂锅里面加入适量的水，煮沸30分钟，去掉渣留下汁;然后把粳米、食盐、葱、枸杞、姜等放入锅里面用大火煮沸在改小火煎熬35分钟，等到粳米煮烂就可以吃了。它有温肾阳，补精血的功效，一般肾阳虚衰，畏寒怕冷的人群是可以使用的。二、肉苁蓉枸杞酒使用肉苁蓉泡酒也是可以的，先把材料最备好如：肉苁蓉200g、枸杞子50g、天麻30g、锁阳100g这些都放入3000g的白酒里面浸泡7-15天后，每天饮用10-30ml就可以了，这个方法就很好的解决了肉苁蓉太硬的问题。?三、枸杞子肉苁蓉炖仔鸡把肉苁蓉放在食物里面炖着吃，也不用担心它太硬的。把鸡洗干净冒一下水，然后把枸杞10g、肉苁蓉8g洗干净浸泡，把生姜切10片待用。用干净的锅放入1000g清水，把姜片、肉苁蓉、鸡放入锅里面，使用大火烧开，小火慢炖30分钟放入枸杞，在炖上10分钟左右就可以了。
