五谷豆浆的配方，五谷杂粮豆浆配料

建议用大豆，黑芝麻，核桃，黑米但要以大豆为主，其它为辅。用料不易品种过多，会失去豆浆的味道。

建议用大豆，黑芝麻，核桃自己吃的要 给人家做的用花生代替，黑米但要以大豆为主，其它为辅

五谷豆浆的配方是黄豆 、花生 、芝麻、黑豆 、燕麦。　　以黑芝麻10克、花生10克，黑豆10克、燕麦10克、黄豆60克、水1500毫升、糖适量的比例来制作。

http://www.xiaojiadian.cn/news.asp?newsid=276这里比较多，各种配方都有

五谷豆浆怎么做才好喝？黑豆黄豆大枣核桃葡萄干，几种洗干净放入破壁机，加入清水打碎，一碗五谷豆浆就做成了。

常见的 豆浆 的10种 制作方法 1、黄 豆浆 用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。 建议...

把五谷杂粮用水泡一晚上 第二天放入豆浆机内 把水加到刻度中间 盖好盖插电源 按五谷豆浆按钮 时间到了就能吃了

五谷豆浆1.黑豆---------适量2.黄豆---------适量3.花生----------适量4.杏仁----------适量5.核桃----------适量做法：1.将花生，黑豆，黄豆洗干净后浸泡一个晚上。。。2.将全部食材除了白糖之外。。加少量的水放入搅拌机中搅拌粉碎成泥。。。3.用中药包过滤。。再倒适量水到中药包过滤第二次。。最后可以将中药包整个放入锅内。。适当的揉搓。。剩余的豆渣不要扔掉。4.盖上盖子中火煮开后转小火。。5.将豆浆沫捞掉。。小火继续煮。。豆浆不煮熟的话会中毒。。6.豆浆配油条..嘉的最爱...豆渣千万不要扔拉。。豆渣饼在这里等着你。PS.1。切忌煮豆浆的时候离开炉边。。豆浆很容易溢出来。。 2。豆浆得彻底煮熟。不然会中毒。。 3。豆浆不宜放久。最好能在2天内喝完。。

所谓五谷豆浆，其实是指五谷杂粮放一起作出的豆浆，你买的也是九阳豆浆机，那么应该有随机赠送的一本小册子，里面有各种豆浆的配比，你可以参照。 因为一开始不熟悉放多少，你还是按照册子里的配比还做，因为九阳豆浆机不能放太多的豆子，到时候机头会放不下去，你用里面的量杯按要求配好，然后泡过夜，第二天早上做豆浆就可以了。（泡豆子的水要倒掉不能用，重新放清水才行）

五谷豆浆配方 配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量 制法：将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米碴和泡好的黄豆洗净，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟自动做好经典五谷豆浆。 提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。 功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。 营养提示：五谷豆浆中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素和食物纤维，营养均衡全面，更利于人体吸收，对降脂、健脾养胃、养心安神、预防糖尿病等有很好的食疗补益作用。http://baike.baidu.com/view/3123898.htm

五谷豆浆配方 配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量 制法：将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米碴和泡好的黄豆洗净，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟自动做好经典五谷豆浆。 提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。 功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。 营养提示：五谷豆浆中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素和食物纤维，营养均衡全面，更利于人体吸收，对降脂、健脾养胃、养心安神、预防糖尿病等有很好的食疗补益作用。

方法:准备好食材；黄豆，大米，小米，花生，红枣。黄豆最好是饱满的，质量高的，这样它的营养成分也不会破坏。红枣要挑色泽鲜艳，果肉厚的。大米，小米，黑米要选用干净，无霉烂，无杂质的。准备好五谷，用清水冲洗干净后提前用水侵泡两个小时，碗中的水要摸过五谷的高度。红枣买的有核，先把核去除干净，用水冲洗一下【载市场有无核的同样可以代替食用】准备好豆浆机，把泡好的五谷放入豆浆机中，加入四碗温水盖上盖子。根据豆浆机的功能调整自己做豆浆的类型，用手指按下按钮键即可。当听到豆浆机嗡嗡响时，是豆浆机在工作，等听到滴滴声报警，这是磨好的信号，可以打开豆浆机盖子了。把磨好的五谷豆浆用网过虏掉五谷渣渣，过虏好的豆浆剩到碗中即可食用了。喜欢吃甜的可加白砂糖。注意事项泡好后的五谷用豆浆机打起来省时省力。豆浆不可空腹食用。

五谷豆浆最好是选用黑豆、黄豆、红豆这三类，一般都会使用黑豆、黄豆，再添加一些五谷类，营养更丰富。　　巴马黑豆+谷类，黑豆中蛋白质含量高达36%-40％，牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；亦.舒漟，巴马黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80％，吸收率高达95％以上。

最好提前一天充分浸泡，现的季节在制作过程中可以适当加入冰糖，可以消暑。如果不是早餐喝的话，可以放入冰箱味道更好！天气转凉后可以把冰糖改为放蜂蜜，蜂蜜要在豆浆温度降到50度左右再放，以免破坏营养价值。

不管怎么搭配 放一小把大米，打出来很香

花生、薏米、黄豆、枸杞、红枣、核桃搭配，加800毫升水，豆浆模式

常见的豆浆的10种制作方法　　1、黄豆浆　　用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。　　建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。　　2、花生豆奶　　用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。　　制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。　　功效：润肤，盒肺气、补虚。　　3、芝麻黑豆浆　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。　　制作：将花生与黑豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。　　功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。　　4、豆浆冰糖米粥　　用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。　　制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。　　功效：养颜润肺，盒肺气。　　5、芝麻蜂蜜豆浆　　用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。　　制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。　　功效：养颜润肤、乌发养发。　　6、密法黑芝麻糊　　用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黄豆60克，清水适量，糖适量。　　制法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤，稍凉后加入蜂蜜即可。　　功效：养颜美容、益智健脑。　　7、五豆豆浆　　用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适量。　　制法：五种豆类浸泡6-16小时，备用；将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。　　功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。　　8、枸杞豆浆　　用料：黄豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。　　制法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。　　功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。　　9、红枣枸杞豆浆　　用料：黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。　　制法：黄豆浸泡6-16小时；将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。　　功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。　　10、红枣莲子豆浆　　用料：红枣（去核）15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水适量，糖适量。　　制法：黄豆浸泡6-16小时；将莲子肉泡至发软；将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤；趁热往杯内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。　　功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

豆浆，相信大家都很多熟悉，早餐最常见的食谱之一，今天我来给大家分享一种五谷杂粮豆浆，按照这个配方做出来的豆浆，口感特别香浓，小朋友也爱喝

1.清凉五谷豆浆配方[1]配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量　提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。　功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。2.滋补保健类：黄豆豆浆　用料：黄豆70克、水 1200毫升　制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用； 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。　功效：滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。3.滋补保健类：五豆豆浆　用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。　制法：1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用， 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。　功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。4.滋补保健类：：五豆红枣豆浆　用料：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。　制法：1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用； 2、将红枣洗净去核；3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆？红枣豆浆就做好了。　功效：降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。5.滋补保健类：枸杞豆浆　用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升　制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。　功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。6.滋补保健类：红枣枸杞豆浆　用料：黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升　制法：1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。　功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。7.滋补保健类：红枣莲子浆　用料：红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。　制法：1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将莲子肉泡至发软；3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。　功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。8.滋补保健类：花生豆浆　用料：花生30克、黄豆40克、水1200毫升　制法：1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用； 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。　功效：补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。9.滋补保健类：黑豆芝麻浆　用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量　制法：1、将黄豆、花生浸泡6—16小时； 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。　功效：乌发养颜、解表清热、滋养健体。10.滋补保健类：百合莲子浆　用料：百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。　制法：1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；3、将绿豆浸泡6-16小时；4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。　功效：清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。11.解暑降火类：绿豆豆浆　用料：绿豆80克、白糖50克、清水适量。　制法：1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。 2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。　功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。12.消暑二豆饮　用料：黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。　制法：1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。　功效：消暑止渴、清热败火。13.解暑降火类：二豆蜜浆　用料：红豆20克、绿豆80克、蜂蜜50克、清水适量。　制法：1、将红豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的红豆、绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。　功效：清热利水、健脾润肺、清热解毒。14.解暑降火类：“三加一”健康豆浆　用料：青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。　制法：1、将三豆浸泡6—16小时。2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。　功效：清热解暑。15.解暑降火类：红枣绿豆豆浆　用料：红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。　制法：1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。　功效：补气提神，消暑凉血。16.解暑降火类：蜂蜜豆浆　用料：黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜4克、清水适量。　制法：1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的黄豆、绿豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内放足清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。　功效：滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。17.健脑益智类：益智豆浆　用料：黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。　制法：1、将黄豆浸泡6—16小时。2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。　功效：益智健脑。18.健脑益智类：核桃杏仁露　用料：杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。　制法：1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。2、启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。　功效：养颜益智。19.健脑益智类：花生乳　用料：花生60克、清水适量。　制法：1、将花生浸泡6-12小时，备用。2、将泡好的花生装入豆浆机网罩中，将水装入杯体，启动机器，十几分钟后花生乳即成。　功效：补脑、健身、益智。

两手搓热后放在双侧肾俞穴，从上往下不停按摩，可达到壮阳健肾功效。也可以对耳廓部位按搓，然后使用食指和大拇指揉出耳廓三分钟，能调节肾功能。每天晚上睡觉前使用热水泡脚时对脚心按摩，一直让局部发热为止。

常见的豆浆的10种制作方法1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。2、花生豆奶用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：润肤，盒肺气、补虚。3、芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。制作：将花生与黑豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。功效：养颜润肺，盒肺气。5、芝麻蜂蜜豆浆用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：养颜润肤、乌发养发。6、密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黄豆60克，清水适量，糖适量。制法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤，稍凉后加入蜂蜜即可。功效：养颜美容、益智健脑。7、五豆豆浆用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水迹定管剐攮溉归税害粳1200毫升，糖适量。制法：五种豆类浸泡6-16小时，备用；将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。8、枸杞豆浆用料：黄豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。制法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。9、红枣枸杞豆浆用料：黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。制法：黄豆浸泡6-16小时；将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。10、红枣莲子豆浆用料：红枣（去核）15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水适量，糖适量。制法：黄豆浸泡6-16小时；将莲子肉泡至发软；将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤；趁热往杯内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。