电解质饮料有哪些，电解质运动饮料有哪些

付费内容限时免费查看 回答 您好，电解质饮料有宝矿力水特、黛劲、佳得乐等。电解质运动饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料，可补充人体新陈代谢的消耗。可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。人体进行新陈代谢的过程实质上是一种复杂的、相互关联的生物物理和物质化学反应的过程，而且主要是在细胞内进行的。这些反应的过程都离不开水。体内水的容量、分布、溶解以及水中的电解质浓度都由人体调节功能加以控制，使细胞内液和细胞外液的容量、电解质浓度、渗透压等能够经常维持在一定的范围内。

市面上的电解质饮料有宝矿力水特、佳得乐、脉动、康师傅劲跑X、健力宝运动饮料等饮料。1、宝矿力水特宝矿力水特诞生于日本，是日本流行的电解质补充饮料，由日本大冢制药株式会社研发。它与人体体液相近，能迅速补充人体流失的水份和电解质。2、佳得乐佳得乐是一种全球领先的运动型饮料，拥有五十多年的运动科学研究背景。它于1965年由佛罗里达大学的研究人员研制，其名称Gatorade正是由佛罗里达大学学生的别称“Gators”衍生。其在补充运动中身体所缺的水和电解质的同时还提供碳水化合物来增强运动耐力。3、脉动脉动是维生素饮料的领导品牌，于2003年上市，一直深受崇尚健康的年轻消费者喜爱。2020年4月15日，脉动正式宣布品牌全方位焕新升级，除更换更高颜值、更时尚年轻的包装外，脉动还重磅推出了新配方，提高了产品中的维生素含量，并保持了一贯以来的低糖健康和美味，追求臻益活力。4、康师傅劲跑X康师傅劲跑X运动饮料是针对人体汗液成分而设计的运动饮料。一种补充型运动饮料，能够补充水分和电解质。5、健力宝运动饮料健力宝诞生于1984年，含有“健康、活力”的保健意义。1984年洛杉矶奥运会后一炮走红，被誉为“中国魔水”。作为中国第一个添加碱性电解质的饮料，健力宝率先为国人引入运动饮料的概念。

想要知道含电解质的饮料有哪些，就要先来了解下什么是电解质饮料？电解质饮料是一种用水将一组化合物溶解制成的饮料，里面含有丰富的电解质成分，比如钠、钾、镁、钙等，这些都是维持人体健康的重要元素，能够维持体 液渗 透压和水平衡，维持人体的酸 碱平衡，参与着人体众多功能的代谢。含有这些元素的电解质饮料，可以补充人体新 陈代谢的消耗与水分的消耗。目前市面上有很多种电解质饮料，其实大多数的电解质饮料的成分都是差不多的，主要针对你的个人需求选择。像最近比较受欢迎的外星人电解质水，作为主打补水“充电”的电解质饮料，在一众品牌中脱颖而出。功能上，主要能够补充人体所需的水分和电解质，有助于维持身体体液平衡，保持良好状态。口味上，白桃、白葡萄、海盐荔枝等等，口味很清爽，满足大众了对口味的要求，综合来看表现不错，可以尝试一下。日常生活中，我们在健身运动过后，大量的出汗会导致身体流失一些水分，而除了水分之外，电解质元素也会随汗液排出。这些电解质被排出后，我们的身体就会感觉到不适，所以除了补充水分之外，补充电解质元素也很有必要。外星人电解质水这样的电解质饮料能在补充水分的同时补充人体所需的电解质，使我们身体里的水分与电解质成分达到平衡状态，解渴的同时有助于我们锻炼后的身体和精神的状态恢复，所以不少人在运动健身后都会选择电解质饮料来帮助自己缓解疲惫感。