红薯容易消化吗，煮熟的红薯容易消化吗

是的

红薯不是那么容易消化的

红薯干儿好消化吗？首先红薯干儿。是不好消化的。但是红薯干儿营养丰富，有嚼劲儿，口感好，老少皆宜。希望大家吃的时候少吃点儿，吃完以后喝点儿水容易消化。希望大家吃的时候少吃点儿，吃完以后喝点儿水容

是的，吃多了就会打屁，是因为不消化

红薯本身就很好消化的 吃多了 说不定会拉肚子

胃不好的人，最好不要吃红薯，以免刺激胃酸分泌增多,加重病情，过多的胃酸对胃黏膜具有侵蚀作用，会引起胃的炎症或溃疡。而且如果吃了没有熟透的红薯，则难以消化，使得身体感到不适。因此建议红薯不要一次吃太多，而且最好趁热吃。

红薯吃了可以排出浊气。任何东西吃多了都会消化不良的。吃下去的节奏过快，而肠胃道来不及消化时就容易郁结置气，如果已经消化不良了，就稍微喝点米醋吧、缓解一下吧，但不要喝太多、喝时在嘴巴里含一会儿～

吃红薯不能促进消化，但红薯里的纤维可促进消化道的健康。 红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动，使大便畅通。

地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

好处很多人都说了，地瓜不但营养好，也确实是促消化的佳品，但是有一点要注意，有支气管疾病，特别是哮喘病的人要少吃。

可以，但是不能吃皮，好像皮里面含有一种什么物质对人体不好，类似的还有柿子皮马铃薯皮等

还好啊···

可以的!地瓜可以去火,也有助于消化!

红薯:【性味】味甘，性平。【归经】脾、胃、大肠经。【功效】补脾益胃、通便、益气生津、润肺滑肠，适宜于脾胃气虚、营养不良、产妇、习惯性便秘、便秘、慢性肝肾病、癌症、夜盲症等症。1、和血补中：红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有效地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。2、宽肠通便：红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。人们在切红薯时看见的红薯皮下渗出有一种白色液体，含有紫茉莉甙，可用于治疗习惯性便秘。3、增强免疫功能：红薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。4、防癌抗癌：红薯中含有一种抗癌物质，能够防治结肠癌和乳腺癌。此外，红薯还具有消除活性氧的作用，活性氧是诱发癌症的原因之一，故红薯抑制癌细胞增殖的作用十分明显。5、抗衰老、防止动脉硬化：红薯的抗衰老和预防动脉硬化作用，主要是其所具有的水除活性氧作用产生的，红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生。红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀班和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。

薯有润滑肠胃的功能，但不是每个人都合适，有些人食了后有胀气。

油腻，含脂肪比较高的和不容易消化的食物

红薯是粗纤维的，吃多了可以促进肠道的蠕动！但是吃多了回引起烧心！好东西不要多吃哦！

凡事都有两面性，泛泛而言，红薯属于粗粮，因为富含纤维素，所以是利于肠胃的，但过量食用时，因为糖类、淀粉类含量高，不利于消化，容易加重胃的负担，所以重要的是适可而止，适量食用

红薯所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。煮的红薯淋上少许橄榄油排便效果好。红薯中含有大量的膳食纤维，能够有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌，对消除便秘很有帮助，同时还能降低肠道疾病的发生率。此外，红薯还富含钾和维生素C，有助改善人体水肿现象。日本管理营养师浅野麻美子称，在膳食纤维基础上再摄取少许油分，润肠通便的效果更好。因此，红薯煮熟后淋上少许初榨橄榄油，风味更佳，润肠效果也会更好，可以替代部分主食。另外，红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。吃红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。另外，红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪，但是今天人们生活富裕了，已经不再把红薯作为主食，它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。扩展资料红薯忌与这五种一起吃1、柿子 如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。2、甜食 红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。3、鸡肉 红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡肉一起吃。4、蟹 红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。所以，红薯不能和蟹一起吃。5、酒 饮酒时和饮酒后3小时内，不宜吃红薯，因为红薯中含有“气化酶”，多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状，而酒精会刺激胃壁，可能会加重这种不适症状。参考资料来源：人民网-红薯是最佳蔬菜冠军 蘸油吃润肠通便参考资料来源：人民网-红薯可强体魄促排便 但不能和五种食物一起吃参考资料来源：人民网-警惕！吃红薯或会导致四种危害

不可以，红薯中含有大量淀粉，最好多吃点香蕉。

吃红薯大便次数增多是正常的。吃红薯之后大量的纤维素进入肠胃中，可以促进肠道菌群平衡，排出肠胃中的有润肠通便，并且排出有毒有害物质的作用，因此吃红薯大便次数多有好处。建议：一天吃一个红薯就可以防癌的，吃多了会造成腹胀。希望我的回答对你有帮助，望采纳，谢谢