果汁的制作方法，果汁的做法

果汁的制作方法如下：果汁清甜可口，深受人们喜爱。做法步骤：一、选择时令水果：不必以维生素含量的高低作为选择水果的标准，新鲜的时令水果才是最好的选择。春天的草莓、樱桃、橘子，夏天的西瓜、蜜桃，秋天的梨、苹果，冬天也可以选择苹果、橘子等水果。二、准备用具：小刀、纱布、碗、小勺、榨汁机。三、清洗用具和水果。四、榨汁：对于草莓、樱桃、西红柿、葡萄等容易榨出果汁的水果，可以用双层纱布包住果肉，用手挤压出果汁。如果是苹果、梨等果肉较硬的水果，可以切成小块后放入榨汁机中榨汁，将榨出的果汁和适量的白开水冲兑，一杯鲜果汁就做好了。果汁的营养价值很高，可以适量食用，注意也不要过量。

果汁的做法：主材料：柳橙—1个，凤梨—100克，西红柿—1/2个，洋芹—5克副材料：蜂蜜—1小茶匙，柠檬—1/3个做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。作用：本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。

在家如何自制果汁?八种果汁制作方法一起来看看吧操作方法 01 日常我们在家自制果汁，一般选用榨汁机。下面我们榨一个西瓜汁。首先把切好的西瓜去皮、籽，切成块放进榨汁机，启动开关榨好后倒入杯中根据自己的口味可以加蜂蜜、牛奶等。 02 可以在家榨个百香果汁。选新鲜的百香果4-5个洗净，用到从中间切开，用勺子挖出百香果果肉，放进榨汁机，启动榨汁开关开始榨汁，榨好后倒入杯中加入适量蜂蜜。 03 猕猴桃营养丰富，尤其适合糖尿病人食用。取几个猕猴桃洗净去皮，也是采用用勺子挖出果肉置入榨汁机，榨好汁后根据自己口味可以选择原味食用，血糖正常人群可以加蜜喝。 04 柠檬含有维生素C，有美白作用。取新鲜的柠檬两个，如果带皮榨就用食盐搓洗干净表皮，洗净去掉两头，取中间段切块置入榨汁机开始榨汁，榨好后加入两勺蜂蜜。要想口感更好就去了皮榨。 05 新鲜的草莓是我的最爱，取适量新鲜的草莓用清水冲洗干净，摘掉草莓把直接置入榨汁机，启动开关开始榨汁，完成后把榨好的草莓汁倒进杯中加入酸奶美味极了。 06 下面我们说一下苹果汁的做法:新鲜苹果带皮洗净，去掉两头，中间段带皮切块，置入榨汁机开启开关榨汁，榨好的苹果汁加入适量蜂蜜。 07 红心火龙果的果皮含有大量天然花青素，所以我们去皮时把贴着皮的那部分用勺子都刮下来，中间部分切块或用勺挖都可以，放入榨汁机，榨好后根据自己口味加入、蜂蜜或牛奶。 08 香蕉特别适合老年便秘人群，下面我们可以把买来的香蕉掰下几根，扒掉香蕉外皮切成块，把切好的香蕉块置入榨汁机，同样启动开关开始榨汁，完成榨汁工作后加入适量蜂蜜。

一、黄瓜猕猴桃汁原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：1.黄瓜洗净去籽，留皮切成小块2.猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，倒出3.加入蜂蜜于餐前一小时饮用。二、葡萄柠檬汁原料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。做法：1.将葡萄洗净2.柠檬连皮对切为四份3.将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁4.倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。三、芒果椰子汁原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克做法：1.将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁2.然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。四、养乐多火龙果汁原料：红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆做法：1.把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入榨汁机开打2.榨好的汁放入冰块即可五、香蕉苹果牛奶果汁原料：香蕉、苹果1只、牛奶1瓶做法：1.香蕉、苹果切块放进榨汁机2.导入牛仔榨汁即可六、百香果果汁原料：百香果2个、柠檬汁半个、蜂蜜6勺、凉白开水或矿泉水适量做法：1.把百香果的果肉取出后放进大的摇杯里2.加入其他所有材料摇晃均匀即可七、葡萄苹果汁原料：葡萄20颗、苹果一只（约150g）、柠檬汁15ml、冰水适量做法：1.准备好材料，葡萄去核去皮，苹果去皮切块，还有挤出的柠檬汁。2.料理机中加入20颗左右葡萄，再加入切块的苹果，基本高度各占一半。3.倒入15ml柠檬汁。可根据自己喜欢的酸度添加哈。4.加入冰水，加至和苹果一样高。5.开打，打几秒钟即可。八、酸奶芒果汁原料：芒果2个、酸奶100克做法：1.料理杯里放入芒果和酸奶。2.启动料理机。3.将榨好的汁倒入杯中，再放入芒果粒，放薄荷叶点缀。九、火龙果奇异果汁原料：红肉火龙果1个、奇异果1个、冰块适量做法：1.火龙果、奇异果切块2.加入少量的水和冰块，豆浆机来的3.豆浆机按果汁键，几分钟就可以了。十、西瓜樱桃果汁原料：西瓜1块、樱桃20颗、糖1匙做法：1.西瓜去皮切小块备用2.樱桃洗净去核备用3.将西瓜和樱桃放入料理机中加入适量水4.启动开关，一分钟美味的果汁就做好了用滤网过滤装入喜欢的容器中畅饮吧。5.可以根据个人口味加适量糖十一、草莓养乐多果汁原料：草莓6个、养乐多1瓶、蜂蜜少许、纯净水100ml做法：1.草莓洗干净去蒂放入搅拌杯。2.倒入养乐多。3.加水。（当然，你愿意喝两瓶养乐多也就不用加水了）4.加蜂蜜。5.点对点放入搅拌底座。6.扭动杯体，大约10-15秒。7.即可饮用。十二、芒果汁原料：芒果2个、纯净水200ml、白糖适量做法：1.准备好所需物品，芒果、纯净水（或鲜牛奶）、白糖。2.将芒果切成粒。3.将芒果粒、纯净水（或鲜牛奶）、白糖（甜味依个人口味），放入果汁机搅拌榨汁。4.榨至浓稠状，没有颗粒即可。5.倒入容器内，放入冰箱冰镇后饮用。（若喜欢喝冰的可加入几个冰块）十三、西瓜汁原料：西瓜1块、青柠1小块做法：1.西瓜切块去籽。2.放入榨汁机中。3.将搅拌刀盖子拧紧，将箭头对准开锁的地方，顺时针方向拧紧，锁住。4.按下开关键打西瓜汁。5.最后挤入几滴青柠汁即可十四、香蕉牛油果汁原料：牛油果1个、香蕉1根、牛奶200ml、冰糖20g、冰块少量、水200ml做法：1.牛油果去掉核，用调羹将果肉取出2.香蕉剥皮3.牛奶倒出备用4.把所有准备好的食材依次放入料理杯内榨汁即可十五、蔓越莓果汁原料：蔓越莓鲜果300g、蜂蜜适量做法：1.鲜果解冻清洗干净控水备用2.放入原汁机榨出果汁3.渣滓加入等量的糖熬煮就可以成蔓越莓酱，用处多多哦！4.果汁加入适量蜂蜜，混合均匀就可以享用啦