解酒的小妙招，十种解酒小妙招

首先喝酒之前先吃碗面加一杯牛奶可以避免酒精对肠胃道的过度损伤酒后要喝一杯生姜蜂蜜水，吃根香蕉可以帮助你消除头疼头晕 00:00 / 00:2570% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

1、喝蜂蜜。喝酒之后取蜂蜜一匙，用开水冲服。这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。2、吃水果或者喝水果汁。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。3、绿豆。绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。取出适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂，用开水煮成汤或者直接服食也可。4、牛奶鸡蛋。用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用，效果还不错。5、毛巾冷敷。喝酒之后用毛巾冷敷额头，这种方法解酒的速度并不快，但是胜在经济方便，而且随时可以使用。6、白醋加糖。如果酒醉的比较厉害的话，可以试试用白醋加一点白糖，然后搅拌均匀了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的样子，白糖只要少许几克就可以。7、服橄榄。取鲜橄榄5颗，去核捣烂加白糖50克，用文火煎服。橄榄吃起来酸脆，有延缓酒精吸收，促进酒精代谢的作用。人醉酒后1个小时是酒精发挥作用的最高峰，在此时服用橄榄解酒效果比较好。8、喝芹菜汁。取芹菜适量洗净切碎榨汁，每隔5分钟饮1次，连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。芹菜中富含维生素B，能有效地分解血液中的酒精，对消除酒后头疼、脑胀等有非常好的功效。此外，酒后喝芹菜汁，还等帮助缓和肠胃，对酒后脸红的人有特殊的缓解功效。9、鲜橘皮水。取2两鲜橘皮加1斤水煮沸，加少量细食盐摇匀后当茶饮，一次1茶盅，隔5分钟再饮，三次见效。橘皮味甘酸，性平，含橙皮甘、柠檬酸和还原糖；食盐味咸性平，能益胃润燥，调味和中，帮助橘皮理气、止痛、缓急，故能醒酒。10、吃生姜。酒醉后恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内。用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内。酒精还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。

首先喝酒之前先吃碗面加一杯牛奶可以避免酒精对肠胃道的过度损伤酒后要喝一杯生姜蜂蜜水，吃根香蕉可以帮助你消除头疼头晕 00:00 / 00:2570% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

　　导语：酗酒的危害是非常大的，生活中我们为了降低这样的伤害，应该避免酗酒，如果已经醉酒就要了解解酒的方法，这样能适当降低酒精对人体的伤害。那么日常生活中如何解酒呢?下面就让我们一起来了解一下吧! 　　几个快速解酒的小方法 　　第一种方法 　　喝醉酒之后，可以适当的喝点蜂蜜，不仅可以快速醒酒，而且还能有效缓解醉酒引起的头疼，有利我们的健康。 　　第二种方法 　　吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。 　　而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。 　　第三种方法 　　绿豆汤和绿豆沙都有着非常棒的解酒作用，所以生活中可以取适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂，然后煮成汤饮用即可。 　　第四种方法 　　用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。 　　因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的`蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。 　　第五种方法 　　比较简单常用的方法，拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快，但是胜在经济方便，而且随时可以使用。 　　第六种方法 　　如果醉酒非常厉害，那么适当的用白醋加一点点白糖，将其搅拌均匀然后喝下，也能起到非常不错的解酒效果。 　　白醋大概20-30毫升的样子，白糖只要少许几克就可以。 　　西瓜 　　西瓜是清热祛火的绝佳水果，有些人酒后浑身燥热，可适当的吃一些西瓜，能够排温降火，加速酒精从尿液中排出。 　　香蕉 　　酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。 　　浓米汤 　　米汤里富含的多种糖及B族维生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗浓米汤能快速解酒。 　　豆腐 　　喝酒时吃几块豆腐，不仅可以解酒，还能促进酒精迅速排出体外。 　　葡萄 　　新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能和酒精中的乙醇结合成酯类物质，达到解酒的目的。 　　芹菜 　　芹菜含有丰富的B族维生素，B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、脸红很有效果。 　　生姜 　　生姜能解酒，酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中。 　　柚子 　　酸酸的柚子也是解酒的好手，新鲜的柚子蘸白糖食用，对消除口腔中的酒气很有帮助。 　　五味子 　　中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热水泡的五味子，能快速解酒。 　　也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。 　　结语：通过上文的阅读相信大家对于几个快速解酒的小方法已经有了一定的了解了，生活中难免贪杯，或者是朋友劝酒无法阻挠，了解有效的解酒方法是非常重要的，当醉酒之后选择合适的方法快速解酒，才有利健康。

酒局是很多成年人躲不过的，绝大多数人都不太能喝酒，要么面红耳赤，要么脸色煞白。尤其是喝白酒，由于酒精度数非常高，喝一点就有点吃不消。所以，对于很多人来说，快速解酒简直就是刚需。在日常生活中，也流传着很多“土方”。比如：喝浓茶或者蜂蜜水来解酒，或者在酒精加入碳酸饮料。再比如：使用其他的非甾体抗炎药或者解酒药来解酒。以上这些“土方”事实上都是无效的，有些只是让你舒服点，但要付出胃出血和肝损伤的风险。有些不仅不会解酒，反而会加剧醉酒。解酒靠的是什么？之所以以上方法都不行，是因为这些方法没有解决两个关键问题：提高分解酒精的酶的活性和数量；减慢酒精的吸收速率。那为什么说这两个问题是关键呢？这就要从人把喝酒到酒被分解的过程说起。我们都知道酒让人醉的是因为其中有酒精（乙醇），当一个人喝酒时，酒精进入人体后，主要是依靠肝脏来分解的。这个分解的过程一共分为两个步骤：把酒精（乙醇）分解成乙醛，这个过程需要乙醇脱氢酶参与；把乙醛转化成乙酸，这个过程同样需要酶的参与，这也就是乙醛脱氢酶。也就是说，一个人酒量到底如何，完全取决于他体内的这两种酶的活性和数量。如果缺失两种酶，会使得整个人的脸变得煞白。这种情况下，酒精对于肝脏的毒副作用是比较大的。而如果缺失的乙醛脱氢酶，那结果就是酒精被分解成乙醛，而乙醛对身体也同样是有害的，同时它可以让全身的毛细血管快速扩张。于是，缺少乙醛脱氢酶的人喝酒后就出现脸变得很红的情况，有的人甚至连脖子都很红。科学家通过研究发现，超过三成的汉族人是缺失乙醛脱氢酶的，也就是喝酒会脸红。也就是说，无论是喝完酒脸变得煞白的人，还是脸变得很红的人，最好都不要去劝他喝酒，因为他们体内的代谢酒的酶的数量和活性都不行，喝太多酒对于身体的伤害很大。这里补充一句，除了依靠乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶来代谢之外，还有极少数的酒精会排尿排走，或者通过呼吸道排出体外。而两种酶的活性和数量都很充足的人，他们喝酒会大量排汗或者通过呼吸道，把酒精的代谢物排出。那有没有办法提高乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性和数量呢？答案是：没有！乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都是人体内的蛋白质。人体内蛋白质合成是通过细胞核内的遗传物质DNA来指导完成的。也就是说，这两种酶是天生注定的，刻在基因当中的，并不能后天改变。因此，上文提到的第一个关键问题是没有办法解决的。那第二个关键问题“减慢酒精的吸收速率”有办法吗？解酒的最好方法是什么？想要减慢肠胃吸收酒精的速度的最好办法就是让肠胃同时在忙会其他物质的吸收。这就需要在喝酒之前和喝酒时多吃点东西，而不要空着肠胃喝。这样就可以延缓酒精的吸收，更有利于酒精从尿液中排出。其中这个道理在日常生活中，很多人都知道的。但这也是解决第二个关键问题最好的办法。很多人可能会想到有些人通过高频次的喝酒，最终练就了很大的酒量。但这事实上并没有解决这两个关键问题，他们只是提高了自身对于酒精的耐受能力，让自己不容易醉倒，但是长时间酒精在体内的堆积，反倒会很大程度地伤害身体。因此，多喝酒来练酒量并不能根本上解决问题，反而会造成更大的伤害。除此之外，那些“土方”也不能解决第二个问题。如果是在喝酒时加入碳酸饮料，碳酸饮料中有二氧化碳，会使得胃发生膨胀，增大了胃的内部面积，会促进酒精的吸收。所以，加入碳酸饮料非但不会减缓，相反会增加酒精的吸收速率。

快速解酒的方法小妙招 快速解酒的方法小妙招，在生活中喝酒醉酒是一个非常常见的问题，喝酒之后常常伴有一些头痛、厌食等症状，这时就需要快速的解酒，那么，以下分享快速解酒的方法小妙招 快速解酒的方法小妙招1 如何快速解酒 1、抽烟解酒,抽烟也能解酒,但抽烟会有害身体,所以推荐大家抽【电】子烟。可以解酒的同时对身体没有任何伤害。 2、在喝酒的时候多喝水,多跑几次厕所也是有效的。还有就是别空腹喝酒,可以吃一些荤性的肉类也有不错的解酒效果。 3、醋可以解酒,因为食醋中的乙酸可以与酒中乙醇反应生成乙酸乙酯,从而减轻酒精对身体的危害。 4、蜂蜜也有解酒的作用,而且可以解除饮酒后头痛的症状,因为蜂蜜中含有果糖,可以促进酒精的分解和吸收。在饮酒前后吃蜂蜜50克,便可防治酒后头痛、头晕现象的发生。同样的西红柿中也含有果糖,其解酒作用和蜂蜜一样。 5、葡萄有解酒的作用,因为葡萄中含有酒石酸,可以与酒中的乙醇作用生成酯而发挥解酒的作用,同时还可以缓解酒后反胃、恶心的症状。在饮酒前吃点葡萄还可以防止醉酒。 6、用手指和筷子反复触摸咽喉部,使其呕吐,再喝几碗水,再吐,起洗胃作用;可选用醋开水,苏打水喝下。 快速解酒的方法 一、西瓜解酒法： 西瓜利尿加速酒精排泄，西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。 二、新鲜葡萄解酒法： 新鲜葡萄治酒后反胃、恶心，葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。 三、香蕉解酒法： 香蕉治酒后心悸、胸闷，酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 四、牛奶解酒法： 牛奶具有保护胃黏粘膜的作用，醉酒者可饮些牛奶，保护胃黏膜，减少对酒精的吸收。 五、豆腐解酒法： 豆腐具有快速排出身体内乙醇的作用，饮酒多时，吃一个以豆腐为原料的菜，可促进体内的乙醇迅速排出。 六、米汤醒酒法： 米汤具有解毒醒酒的功效，醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。 快速解酒的方法小妙招2 快速解酒的方法 蜂蜜水：蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的.作用。醉酒后可以喝蜂蜜水能有效的解酒。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况，可以缓解酒后头痛。 酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，在喝酒前喝一喝酸奶可以有效的预防醉酒。而且酸奶中含量丰富钙不仅可以解酒，还可以缓解酒后烦躁。 芹菜汁：芹菜含有丰富的分解酒精所需的B维生素，而且还可以治疗酒后的胃肠不适、颜面发红。如果胃肠功能较弱，可以先喝芹菜汁做预防。 柚子：含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，而且柚子不仅能够解酒，而且可以消除酒后口腔中的酒气和臭气。 西瓜汁和西瓜：西瓜汁具有清热去火功效，能够帮助降温。所以可以喝西瓜汁化解醉酒后全身发热症状，而且西瓜汁能加快酒精排出，避免酒精被机体吸收而引起全身发热。 新鲜葡萄：葡萄含有酒石酸能与酒的乙醇形成酯类物质，可以降低身体的乙醇浓度从而酒精。同时葡萄的酸味能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。在喝酒前吃葡萄可以有效的预防醉酒。 解酒最快的方法 1：喝醉之后喝蜂蜜，这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。 2：吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。 3：绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。取出适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂，用开水煮成汤或者直接服食也可。 4：用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。 5：比较简单常用的方法，拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快，但是胜在经济方便，而且随时可以使用。 6：如果酒醉的比较厉害的话，可以试试用白醋加一点白糖，然后搅拌均匀了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的样子，白糖只要少许几克就可以。 7：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3-5个，可清热凉血，润肺解酒。 8：中毒严重者可用梨汁灌服。 9：酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠捣烂总汁200毫升，加少量冰糖1次灌服。 10：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好。 快速解酒的方法小妙招3 白酒喝醉的解酒方法 喝酒之后我们可以选择喝茶，特别是喝一些浓茶，茶里的元素可以分解酒水而不让酒精长期停留在血液里 喝一点酸奶，酸奶不仅能解酒而且能够保护胃黏膜 喝蜂蜜能够促进酒精分解还可以减轻头疼 吃西瓜，西瓜可以清热去火，利尿能让酒精随尿排出 西红柿汁能够让酒后头疼头晕感逐渐消失 吃葡萄，葡萄也能够更好的解酒 我们可以放点食盐加白开水，喝下去有利于稀释酒 怎样喝酒对身体好 一:喝酒前 1、喝酒前应保持身心愉悦。若身心烦躁，不但大大降低酒量，影响应酬质量，而且不利于身体健康。 2、若自己能够决定或者推荐就餐用酒，还是优先红酒，其次白酒的话推荐喝了不上头的绵柔型白酒，利于身体健康! 3、喝酒前喝杯纯牛奶的，可以在胃上形成一层保护膜，减少白酒对胃粘膜的刺激，延缓酒精吸收，利于身体健康! 4、当然更不要空腹饮酒，可以吃点点心垫一下，优先在胃内形成胃酸，同样可以延缓酒精吸收。 二:喝酒中 1、最好把酒温热一下再喝，这样可以蒸发除去白酒中的醛类有害物质，利于身体健康! 2、喝酒时多吃青菜，青菜富含维生素C，可以大大减少酒精对身体的伤害! 3、千万不要大口大口喝猛酒，大部分人都受不了，喝猛酒也会降低酒量，更会对胃刺激较大。 4、酒桌不要饮用冰水、柠檬水之类对胃有刺激的饮料，不然饭前喝的牛奶形成的保护膜就白喝啦!这些会加大酒精对胃的刺激，说不定更会现场直播的哟! 5、白酒最好不要与啤酒、红酒一起喝，更加不要掺在一起同时喝，这类喝法一般人没法承受，十有八九会现场直播!大伙就不要尝试啦! 三、喝酒后 1、酒桌上都会有水果的，喝酒后一定多吃点，水果有利于减少酒精伤害的。 2、到住宿的地方，有条件喝蜂蜜水、醒酒汤之类的，没条件的喝热开水，都会降低酒精伤害! 3、酒后千万不要喝茶，特别是浓茶，茶多酚会与白酒中成分起化学反应生产对人体有害成分，这个就是对身体二次伤害了。 最后，还是建议大家少喝酒或者不喝酒，这样对身体才是最大的保健。