虽然红酒中有这么多好东西，但是并不证明喝红酒就对身体健康有益。就有很多患有心血管疾病的人开始每天喝红酒，认为这样会对心血管有所帮助，其实并非如此，红酒被很多人认为是对身体有益的，比如，要获得4毫克的白藜芦醇就得大量饮用红酒，但是别忘了，红酒中还含有约12%的酒精，酒精摄入过多对肝脏和其他器官的伤害与白酒啤酒等酒类是一样的。
1、痛风人群不能喝啤酒、黄酒，那少量喝红酒可以吗？
痛风患者能不能喝红酒？目前尚无统一的结论，部分研究认为，红酒含有酒精，会抑制肾脏对尿酸的排出，继而引起血尿酸的升高；而部分人群认为，红酒同样含有一定的花青素、类黄酮等抗氧化、扩血管物质，能够改善尿酸的代谢，并不会升高血尿酸水平。所以，建议痛风患者应积极戒酒为宜，对难以戒酒者，建议大家可适当饮红酒，但需在病情控制满意的前提下饮用，同时需严格避免饮啤酒和黄酒，以免引起血尿酸水平波动，导致痛风等并发症的发生，
痛风患者应严格限制高嘌呤食物的摄入，不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤，少吃动物性肉食、鱼肉，要多吃新鲜蔬菜、多饮水，饮水以白水为宜，每日宜大于2000ml，也可适当饮用苏打水、淡茶水和咖啡，但应避免饮果汁、可乐等果糖丰富的饮料。希望大家正确认识，痛风并不可怕，是可防可控的，我们在日常生活中还需注意适当运动、控制体重、保暖、规律作息和保持良好的心态，并注意正规用药，其中急性期应积极消炎止痛，缓解期注意降尿酸，并在日常生活中注意监测病情变化和定期复查，
2、心血管病人是否可以喝点红酒？有什么建议吗？
红酒被很多人认为是对身体有益的，比如：改善睡眠、美容养颜、软化血管等等。因此，就有很多患有心血管疾病的人开始每天喝红酒，认为这样会对心血管有所帮助，其实并非如此，红酒之所以会被认为是对心血管病有帮助，这主要原因是红酒中含有一种叫“白藜芦醇”的物质，这种物质主要来自葡萄皮，而我们吃葡萄通常都不会吃葡萄皮。
而对白藜芦醇的大量研究表明，它有预防心脏血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保护肝脏、免疫调节、防辐射等作用，除白藜芦醇外，红酒中还含有花青素，花青素也具有抗氧化作用。虽然红酒中有这么多好东西，但是并不证明喝红酒就对身体健康有益，只要是酒，饮用的原则就是：能不喝就不喝！一杯(200毫升)红葡萄酒中的白藜芦醇仅为0.3-0.6毫克，而白藜芦醇的“有效”摄入量是每夭4毫克。
要获得4毫克的白藜芦醇就得大量饮用红酒，但是别忘了，红酒中还含有约12%的酒精，酒精摄入过多对肝脏和其他器官的伤害与白酒啤酒等酒类是一样的，中国居民膳食指南中建议：以酒精量计算，成年男性一天的最大饮酒的酒精量不超过25克，相当于250毫升红酒；成年女性一天的最大饮酒的酒精量不超过15克，相当于150毫升红酒。
