喝茅台怎么样才不容易醉，怎么样喝酒不会醉

1.可以拿一碟酱油或醋放一边，喝酒间隔着喝。（注意：酱油和醋别一大口一大口噢，小口小口的就行了）； 2.喝过酒之后多说话，唱也可以。听说这样能把一部分的酒精加快挥发掉； 3.喝酒前一定不能空腹！！！最好是吃点主食，如米饭、面等垫垫胃，如果时间不允许，那就等上菜了以后抓紧时间多吃点菜，当然别挑太油腻的，因为白酒、黄酒到还好，如果喝啤的那你的胃可好受不到哪去！ 4.最好在喝酒前先点一杯酸奶，浓稠一点的，接着再喝酒那样对位的刺激相对小一些，也不太容易醉。 5.最后一条是句忠告，千万不要往酒里掺水，宁愿喝完酒马上喝杯水，因为掺在一起那味道非常非常难喝，除非你已经习惯那样的味道，不然别轻易尝试。我曾经和别人换酒，我的是酒，他的90%是水，天哪！那个味道我到现在还记得~~~好恶心……我们喝的是白的，其他酒掺了会怎么样我倒不清楚。 参考资料：经验之谈

确切的说不是怎样做不容易醉，而是怎样做少伤身。在喝酒之前不要是空腹喝酒，这样容易醉而且更加伤胃。在酒前我建议你喝一瓶酸奶，可以给你的胃增加一层保护膜，把酒精对胃的伤害减到最小。

临近春节，各式酒局饭局接踵而至。如何做到尽兴地健康饮酒呢？天天来给你支几招，看好啦！这些酒不能混着喝白酒与啤酒不能混着喝。啤酒中含有二氧化碳，可促进白酒中的酒精在全身渗透，更易对脑、肝、肾、胃造成损害，且二种酒混搭饮用容易使醉感提前到来，难受程度明显大于单喝一种酒。白酒与浓茶不能混着喝。浓茶中的茶碱可使人体中的血管收缩、血压上升，不但起不到解酒的作用，反而还会加重心脏及肾脏的负担。红酒与雪碧不要混着喝。碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会促使酒精分子迅速进入小肠，而小肠吸收酒精分子的速度比胃要快得多，从而加大了对身体的伤害。这些酒与菜不同食海鲜+啤酒啤酒中的维生素B1容易与海鲜中的嘌呤发生反应，导致人体血液中的尿酸含量增加，对痛风患者和高尿酸血症患者身体不利。红酒+拌菜红酒重口感，拌菜中一般含醋较多，如果同时食用，其口味会大打折扣。白酒+辣菜吃红油火锅、烤羊肉串等辣的菜，会加重白酒的热性，出现口腔溃疡等上火症状。这样喝酒不易醉饭前吃点饭空腹喝酒会令血液中酒精浓度骤升，引起醉酒，久之还会伤肝。建议喝之前先吃几口饭菜垫下肚子。小口喝酒肝脏每小时分解酒精的能力有限，如果超过肝脏处理能力，血液中乙醛浓度会上升，引起酒醉。因此，喝酒时要尽量小口慢慢喝，给肝脏分解酒精的时间，同时也能避免喝过量。喝酒前来碗热汤面面汤中的盐类、蛋白质、碳水化合物和微量元素可以帮助消除醉酒的头痛感，并恢复酒醉后的味觉。酒后别做这些事倒头就睡酒精靠肝消化，立刻睡觉，新陈代谢缓慢，对肝不利，最好是去慢走几圈，一方面让机体缓慢代谢酒精，同时还可以酒精分子还可以随汗液挥发出来，达到解酒的效果。酒后立刻洗澡洗热水澡会加重醉态，洗冷水澡会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，导致感冒或致血管破裂。吃醒酒药醒酒药可以让人暂时摆脱醉酒症状，但实际将醉酒时间延长。睡电热毯酒后血管扩张，心率、新陈代谢会加快，睡电热毯使血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等。酒后吹风吹风会加剧身体热量损失，加速酒醉，此外，酒后吹风可能导致面瘫。吃退烧药酒后服退烧药，其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久损伤。剧烈运动醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。欢聚时刻，喝酒是少不了的，但为了健康要少喝一点！

酒已成为生活里的一部分，在生活或工作中，大家多多少少都会参加饭局，而在饭局上酒是必不可少的，酒喝多了难免会醉，但学会下面这几种小妙招，可以使你尽量不醉，大大提升酒量。一、不要空腹喝酒因为空腹喝酒的时候酒精吸收快，醉得也快！所以我们可以在喝酒之前，先吃一些油质食物，比如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不容易被肠胃吸收消化的特性来保护胃部，以防止酒精 渗透胃壁。二、不混喝酒肉穿肠过，一杯酒下肚，80%被小肠吸收，剩下的20%经由胃吸收。就吸收速度而言，高度酒比低度酒更快，不过由于气泡酒中的碳酸能减少酒精在胃中停留的时间，从而使得酒精更快的进入小肠，所以如果白酒啤酒混着喝，白酒的高浓度和啤酒中的碳酸加起来能迅速把你放倒。这类饮品中的成分能加快身体吸收酒精。三、多喝水在茅台镇，酒桌上除了酒，人手一瓶矿泉水是必不可少，冰冻矿泉水的最佳。白酒喝下去被人体吸收，酒精很快进入血液，血液里面的酒精浓度会上升，这个时候喝点矿泉水，可以抵消白酒辛辣的刺激，而水份快速被人体吸收进入血液，就可以稀释血液里面的酒精浓度，同时帮助肝脏分解酒精，也减轻了肝脏的负担。这样，人的酒量会增大，也不容易醉，有利于身体健康！四、宜慢不宜快饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。五、甜点加水果饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。六、喝好酒白酒的香型众多，其中酱香酒以红高粱、小麦纯粮酿造，好喝还不上头，对身体好，所以被广大酒友喜爱。个人建议喝酒还是喝酱香酒好，作为老酒友我来说，酱香酒是五味俱全的好酒，就跟我所履历的人生一样，酸甜苦辣都有过。入口下肚后满口回香，醇厚丰富，喝它像是回味人生.

而猪肝又是维生素B最丰富的食物，或者喝一些果汁，血液中水分与电解质平衡失调等。 酒精使体内的细胞脱水，胃肠易患酒精性急性胃炎。由于脱水会使盐分丢失。这是因为大量饮酒后、不要空腹饮酒，不吃油炸或脂肪食物，比如来一碗面条就非常好，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理、吃药后绝对不要喝酒，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，能补充各种流失的必需营养素。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。若慢慢饮入，一定要等上一个钟头，同时能减缓恶心征状，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜，容易引起胃出血。在睡前，还是暂时别喝为宜，另外果汁含有果糖，肝脏会屯积脂肪。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态、蹄膀等，既补充水分。不要空腹饮酒。还可以吃一些豆制品，甜点心也有大体相仿的效果，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力。 6，可适量饮些淡盐水或补液盐。 10，有助缓解脱水引起的不适，是指喝酒过量，使乙醇加快分解代谢掉，如肥肉，造成第二天早上头痛，醒后再补充一次，以防止酒精渗透胃壁，最好的预防方法就是在喝酒之前，因此酒醉后可以喝点淡茶，体内可有充分的时间把乙醇分解掉、胃溃疡，要过三十分钟再喝第二杯，酒味会消失”，宜先稍作休息、宜慢不宜快、汽水等一起喝，酒后沐浴要小心中风，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用、食饮结合，反而会加剧头疼、心脏血管疾病患者、空腹。 11。 所谓宿醉。甜柿子之类的水果含有大量的果糖。 吃一顿营养均衡的正餐。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，充足休息可助你快些复原。 5。但为了你的身体着想。 3；但要吃得清淡些，自律神经平衡失调引起心跳加速。 最好能用「睡觉休息」来解决、疲倦或洗澡时，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，可以事后吃一些水果、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据、胃部不适等症状，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，特别是在服过安眠药，又能保护胃黏膜，使酒精随汗水一起排出，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，先行食用油质食物、喝烈酒时别忘了加冰块，这样危害更大，因为空腹时酒精吸收快。 9，很快就会出现醉酒状态、感冒药之后，特别具有解酒效果，这话不错，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用，能够尽量的饮用热汤。俗话说“酒后吃甜柿子，这是饮酒不醉的主要诀窍；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大。不过有高血压。 8。 12，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好、宿醉对策、不要和碳酸饮料如可乐。 7。这不仅是因为其营养丰富，血压上升，乙醇的产生量就少，如果想再喝第三杯的话，影响遍及全身，应吃一些容易消化的食物。 13、甜点加水果、至于在饮酒之后，补充大量的水，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏、镇静剂、由于酒精对肝脏的伤害较大，可以使乙醇氧化，尤其是用姜丝炖的鱼汤，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部。 2，人容易喝醉。如果有人身不由己喝得太多。 4。 14。饮酒时，它可加速酒精的代谢，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰，而造成急性中毒征状、预防酒醉性胃炎和脱水症。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，最好不要喝浓茶，既可促进乙醇分解，尽量不要伸手拿第四杯了。宿醉时，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜、喝完第一杯后，更是绝对不能喝酒1，不易喝醉。很多人酒后往往不吃饭，帮助新陈代谢

1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。 10、宿醉对策。 所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。 酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒时别忘了加冰块。 13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。 14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。

慢慢喝！小口喝！先多吃菜再喝

怎么样喝酒不会醉 1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。 10、宿醉对策。 所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。 酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒时别忘了加冰块。 13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。 14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。

开始最好少喝点(包括其他饮料或汤类)---在快散宴时才可能一醉方休

喝少点不就行了！

酒的主要成分是乙醇，不需经酶的分解即能被胃肠吸收。大量饮酒会发生乙醇潴留，出现中毒现象。那么，怎样预防在餐桌上喝酒过多而醉酒呢？　　宜慢不宜快　　饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。　　食饮结合　　喝酒前先吃一些饭菜填填肚子，不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。饮酒时，吃什么东西最不易醉呢？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。　　甜点加水果　　饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。　　预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。而且根据一些经验，饮酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。这可能是阿司匹林中的水杨酸和乙醇，在肠中结合酯类物质而代谢掉的缘故

1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素b的丢失，而猪肝又是维生素b最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。 10、宿醉对策。 所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。 酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒时别忘了加冰块。 13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。 14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。o(∩_∩)o 如果我的回答对您有帮助，记得采纳哦，感激不尽。

我教你个办法，如果你喝啤酒 假如你们俩的酒量一样好比如，他喝5瓶醉了。你喝8瓶都不会醉方法拿个筷子放在杯子中，使劲旋转，把杯中的气都弄完，这样就没什么劲了。跟喝白开水差不多。呵呵。

喝酒前吃个馒头,喝酒尽量不要喝快酒\猛酒,不要只喝不吃,觉得有点不对时可借口去卫生间催吐.

喝酒其间,吃点甜点或喝点甜饮料,可帮助酒精分解.个人认为加喝可口可乐效果最棒.

1.不要空腹喝酒，喝酒前先吃点东西垫垫底；2.喝酒别太快/猛，慢慢喝；3.有一味中药葛根，喝酒前用一点葛根泡开水喝。

咖啡或者一些解救药 另外吃香蕉也解酒 解酒方法10种 （1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。 （5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜 （6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 （9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 （10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 -- 如何解酒及注意事项！ 如何解酒及注意事项！ 知道大家都是不会醉呢人，但是说不定这些事项偶尔可以用得着 问：酒后饮茶好不好？ 答：人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。 问：为什么早晨不能吃酒？ 答：因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。 问：喝醉酒怎样解？ 答：用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。 问：茶能解酒吗？ 答：据科学研究证明，茶中 根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。 参考资料：http://www.aonuo.us/news/news_file/list.asp?id=453喝酒时和喝酒后要注意的问题 1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。 10、宿醉对策。 所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。 酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒时别忘了加冰块。 13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。 14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。

每天都喝酒自然而然就练酒了饮酒不醉是不可能的呵呵

你好！增加酒量就是要你平时多锻炼吧！如果要在场多喝点，那么就提高你自己的兴奋程度或者强迫自己多喝点。如果要让自己不醉，不是有药可以吃吗？希望对你有所帮助，望采纳。

增加酒量就是要你平时多锻炼吧！如果要在场多喝点，那么就提高你自己的兴奋程度或者强迫自己多喝点。如果要让自己不醉，不是有药可以吃吗？