尤其是啤酒、黄酒、白酒更容易诱发痛风发病。红酒对痛风的影响还有一定争议，Choi、Carhan等人的研究显示，中等量的红酒不会增加血尿酸水平，痛风急性发作与血液中尿酸水平剧烈波动相关，不论是剧烈的升高还是突然的降低均可能诱发痛风发作，对于痛风患者来为了稳定控制病情，减少痛风石等并发症的发生，大家在日常生活中应保持良好的饮食生活习惯。
1、哪些酒容易诱发痛风？痛风患者想喝酒怎么办？
对于痛风患者，各种酒类都应该是要限制的，特别是啤酒、黄酒和白酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒和吃肉同时进行时，会使嘌呤的摄入量加倍，所以饮酒可能增加痛风发作的风险，研究显示，不管是轻度饮酒(≤12.5g/d)，还是中度饮酒(12.6～37.4g/d)和重度饮酒(≥37.5g/d)均比不饮酒或偶尔饮酒者更容易发生痛风。
尤其是啤酒、黄酒、白酒更容易诱发痛风发病，另外酒精的摄入量与痛风发病风险呈剂量效应关系，当每天酒精摄入量≥50g时，痛风发病的风险比不饮酒者高153%。每日喝啤酒373g者比不饮啤酒者痛风发病的风险高49%，饮用烈酒会将增加15%的痛风发病风险。所以痛风患者，特别是在急性发作期，是应该严格限酒的，
那么痛风患者如果实在酒瘾难戒该怎么办？如何实在戒不掉的话，可以适当饮用些红酒。红酒对痛风的影响还有一定争议，Choi、Carhan等人的研究显示，中等量的红酒不会增加血尿酸水平，所以对于酒仙们，如果实在戒不掉酒的话，可以少量喝点红酒。最后再提醒下，对于痛风患者，除了限酒外，还应该严格限制包括果糖的各种含糖软饮料，肾功能正常的话应该多喝白开水，保持尿量在2000ml/d左右，
2、痛风人群不能喝啤酒、黄酒，那少量喝红酒可以吗？
痛风患者能不能喝红酒？目前尚无统一的结论，部分研究认为，红酒含有酒精，会抑制肾脏对尿酸的排出，继而引起血尿酸的升高；而部分人群认为，红酒同样含有一定的花青素、类黄酮等抗氧化、扩血管物质，能够改善尿酸的代谢，并不会升高血尿酸水平。所以，建议痛风患者应积极戒酒为宜，对难以戒酒者，建议大家可适当饮红酒，但需在病情控制满意的前提下饮用，同时需严格避免饮啤酒和黄酒，以免引起血尿酸水平波动，导致痛风等并发症的发生，
痛风患者应严格限制高嘌呤食物的摄入，不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤，少吃动物性肉食、鱼肉，要多吃新鲜蔬菜、多饮水，饮水以白水为宜，每日宜大于2000ml，也可适当饮用苏打水、淡茶水和咖啡，但应避免饮果汁、可乐等果糖丰富的饮料。希望大家正确认识，痛风并不可怕，是可防可控的，我们在日常生活中还需注意适当运动、控制体重、保暖、规律作息和保持良好的心态，并注意正规用药，其中急性期应积极消炎止痛，缓解期注意降尿酸，并在日常生活中注意监测病情变化和定期复查，
3、为什么痛风不能饮酒？
痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病，与高尿酸血症直接相关。对于痛风患者来说，为了稳定控制病情，减少痛风石等并发症的发生，大家在日常生活中应保持良好的饮食生活习惯，饮酒是痛风的诱发因素，酒精会干扰尿酸的代谢，减少肾脏对尿酸的排出；同时，酒精也会增加乳酸的产生，会进一步的抑制肾脏对尿酸的排出；另一方面，啤酒和黄酒在发酵过程中会产生大量的嘌呤，饮用后会增加尿酸的产品。
所以，我们我们建议痛风患者应尽量不饮酒，已经饮酒者需积极戒酒，特别是对于痛风急性期，更应严格戒酒，希望大家正确认识，痛风并不可怕，是可防可控的，大家要从日常生活中做起，不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤，少吃动物性肉食、鱼肉要多吃新鲜蔬菜、多饮水；要适当规律运动、注意保暖，避免剧烈运动和突然受凉；要注意控制体重，肥胖者注意减肥；要规律作息和保持良好的心态。
大家在改善生活方式的同时，也应在医生指导下使用药物，其中急性期应积极消炎止痛，缓解期注意降尿酸，我们在规范化治疗的同时，也要注意监测病情变化和定期复查，以稳定控制病情，减少痛风石等并发症发生，提高我们的生活质量。感谢阅读，本文由@全科扫地僧原创写作，欢迎点赞、评论、转载，关注作者，获取更多健康知识，不足之处，敬请指正。
