就想着法怎么能提高酒量，实验最多的是锻炼，要通过锻炼提高酒量。后来的结果证明，喝白酒是天生的量，但是后天锻炼有一定的作用，●每天喝，保持酒量，慢慢会有增长，酒量不是大家想的那样只要天天喝就能够横扫酒场，酒量是练不出来的，因为在人体里面，酒精的新陈代谢主要靠乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，当然，也有人会说酒量是可以练的，多喝几次就好了。
1、如何锻炼酒量？
酒量不是大家想的那样只要天天喝就能够横扫酒场，酒量是练不出来的，因为在人体里面，酒精的新陈代谢主要靠乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，当然，也有人会说酒量是可以练的，多喝几次就好了。其实不然，无论怎么练，基因是改变不了的，也就是说酶活性改变不了，如果一味地进行所谓的练酒量，将造成乙醛的大量积累，长此以往，将造成肝损伤，
2、喝白酒是不是得练，酒量是不是越喝越大？对此，你有哪些看法？
这个问题我反复试过，亲身验证是不是这样。后来的结果证明，喝白酒是天生的量，但是后天锻炼有一定的作用，记得我第一次喝白酒，家里有客人，他们闹完了酒，开始吃饭时，有客人让刚放学的我也坐上一起吃。坐上后，就有人把每人面前没喝完的酒倒到一个大搪瓷缸子里，大概一斤的样子，往我面前一放，说：“大学生把这个喝了！”我那时上初中，
我们那的风俗，凡是上学的学生，统一称呼大学生，包括幼儿园小朋友，以此显示两家的关系亲密。我放学才回，肚子正饿还很渴，想都没想端起来一口喝完了，父亲阻止的话都没来及说出口。也没感觉什么，譬如辣喉、呛人、冲鼻什么的，觉着甜甜的带着酒香，谈不上好喝，也不能说不好喝，后来也没头晕的感觉。就这一次出了名，经常听人对父亲说，你的孩子都大量，你咋喝不多？父亲从来都不分辨，笑笑算过去，
后来也没怎么喝酒。到了参加工作，我的顶头上司是从公社书记任上过来的，家还在农村，住单身宿舍，我和他隔壁，那时候晚上没什么娱乐活动，电影院是老电影，收音机都很少。每到晚上，只听门上“嘭嘭”两声，然后拖拉着布鞋的脚步声从我门前进他屋里，我跟着进去。主任坐在床头，从一头沉办公桌抽屉里端出一碗油炸花生米，再拿出来一瓶酒，倒两玻璃杯，
也不说话，喝完就走。天天如此，慢慢品出味来，喝酒开始找到了感觉，几年后工作进入了状态，喝酒很频繁了，应酬多，酒量还是那多，入不敷出。就想着法怎么能提高酒量，实验最多的是锻炼，要通过锻炼提高酒量，分享用过的三个主要办法：●每天喝，保持酒量，慢慢会有增长。这个不用试，工作就是喝酒，每天喝，除了周日，●醒酒喝二两。
我们叫“涂一哈”，醉酒后，醒来，恶心头痛，水都喝不进，再喝二两酒，比吃药难受多了。可是听说这样能增加酒量，这个不正是梦寐以求的嘛，于是，每次酒醒，第一件事就是喝二两，奇怪的是，无论多恶心难受，闻着酒都要吐，可是真的喝了，还真的喝进去了不吐，而且醒酒快了，不一会就能够上场再战，●早起喝酒。我的体会是，早餐喝酒很爽还不容易喝醉，喝好了一天有精神。
