喝酒不仅伤肝，而且对整个身体不好。消化科的哥们说晚期了，来不及了，每天都喝酒，一天三次，顿顿喝酒，没救了，王姐的丈夫也走了，活了54岁喝什么酒最伤肝，喝啥酒都伤肝，尤其度数高的酒，更是伤肝，饮酒时适当多吃蔬菜和豆制品，第二，饮酒时适当吃肉类或者进食一些主食。
1、喝酒后吃什么食物对肝脏好？
谢谢邀请！喝酒后吃什么为对肝脏好？酒是好东西，中国的国情是无酒不成席，即使邀请客人时都会讲到我家水酒一杯，没有说到我家吃鱼吃肉之类的话一是谦虚，二是客气。酒少喝对身体有利，舒筋活血，喝多了伤胃伤肝，酒量有大小因人而异，适可而止，无论价位高低但一定不能喝假酒，那是要出人命的，如果万一酒喝多了，不适宜马上洗澡，喝浓茶或睡觉，坚持坐着玩一会，要保护肝脏，最好是喝上一碗蜂蜜水(温)，蜂蜜有解酒，解毒的功能，当然要正宗的蜂蜜，蜜含糖也利尿，排除身体里的酒的含量，也可吃个梨，酒排出体外，肝脏减轻负担，自然恢复还原。
2、常喝酒的人吃什么能解酒养肝？
除了少数嗜酒如命的老酒民大多数人对于喝酒都是点到为止，但是好多时候都是身不由己，有多少上班族每天醉生梦死就是喝，青春都献给了小酒桌啊，关于喝酒大家都知道酒精进入人体后只有10%随尿液排出体外，另外的90%都是由肝脏慢慢分解，所以长期喝酒尤其是醉酒的话对肝脏损伤非常严重，肝细胞不能及时修复，慢慢会发展成为酒精肝，严重的会转变为肝癌。
对于长期喝酒的人确实必须通过饮食或适当的药物来补充肝脏所需能量，以此来应对源源不断的酒场，那么到底该吃什么食物或药物呢？科学研究表明，B族维生素就像是人体内部的“油库”，能加速物质代谢，不仅能供给肝脏充足的能量，还能修复肝功能、防止肝酒精变性、增强肝细胞对酒精的耐受性，从而起到对饮酒者肝脏的保护。维生素B族怎么补充？维生素B族极易溶于水（水溶性），易流失，在人体内停留的时间只有几个小时，人体极易缺乏，所以需要每天补充，
长期饮酒的人建议每天摄入量10-30毫克，最高不能超过30毫克。但是一般情况下每天食物中摄入量根本不及所需，可以适当选择一些补充剂，哪些食物能有效为人体提供维生素B族呢？蛋类、奶类、鱼类、瘦肉、蘑菇类等食物都能为人体提供维生素B族，特别是黄豆、香菇和牛奶，建议每天定量食用。另外，对于喝酒的人来说还是要适当控制饮酒量和间隔时间，给肝脏足够的时间去接受并分解酒精，不要给它过大的压力，
3、天天喝酒的人，吃什么能防止酒精伤害肝脏？
说来也巧，就在前几天，我的一名患者因为身体不适住院，检查肝功发现转氨酶明显升高，追问原因，就是跟长期喝酒有关。我在查房时，它就问了我差不多同样的话:“医生，我出院回家后日常应该多吃点什么才能保护肝脏？”我当时跟患者说，你如果不想戒酒，仅仅想通过食物或者药物来控制酒精对身体的损害，用一个不太恰当的词来说，相当于“饮鸩止渴”，
虽然这个话也适用于题主的问题，但我不会这么说，我怕得罪很多的嗜酒如命的人。既然题主问起这个问题，那就反应出题主还是对饮酒造成肝损害是有所顾忌的，这跟日常很多喝酒的人一样，一边在喝着酒，一边担心着肝，也许这些喝酒的人是处于应付场合的无奈，也许是嗜酒没有足够的毅力戒掉，反正不管什么原因长期喝酒，我们不去探讨，只要还对身体健康在担忧，那么就要好好看看接下来我对酒精伤肝的分析。
为什么长期大量喝酒会伤肝？有研究指出，长期饮酒史，一般超过5年，折合乙醇量男性≥40g/d，女性≥20g/d；或2周有大量饮酒史，折合乙醇量＞80g/d就会对肝脏造成损害，为什么造成损害？说直白一点，由于肝脏是酒精代谢的主要场所，长期喝酒，肝脏就需要通过大量的工作来解酒，长此以往肝脏不堪负重，活活累出病来。
我们说酒精就是乙醇，90%乙醇在肝脏代谢，在肝脏的处理下，乙醇会发生一系列的化学反应，乙醇代谢是乙醇→乙醛→乙酸。尤其其中的代谢产物乙醛活性很高，可以与蛋白质结合形成乙醛-蛋白质结合物，它对肝细胞有直接损伤作用，再者，乙醇代谢时，氧化需要吸收大量的氧气，而肝脏的肝小叶是个相对容易缺氧的地方，而乙醇代谢过程耗氧，会导致小叶中央区缺氧。