在讨论喝白酒还是干红之前，我们先看看酒精对糖友的影响。白酒度数一般都较干红度数高，由此来看，糖友饮用干红要好于白酒，不过即便是干红也要适量饮用，白酒，酒精度数较高，是一种高热量的物质，每克酒精能产生7千卡的热量，听说喝酒能降血糖就为喝酒找到一个正当理由而猛喝的糖友，看看你的血糖是不是越来越高了呢。
1、糖尿病人可以喝酒吗？是喝白酒好还是喝干红好？
我是健康管理师，很高兴与您讨论糖友饮酒问题。在糖尿病饮食管理中，提到了戒烟限酒，可见对于酒类的控制并没有那么严格，不过由于酒精损伤肝脏，而肝脏又是肝糖原储存器官，是调节血糖的一大关键，糖友饮酒一定要有节制。在讨论喝白酒还是干红之前，我们先看看酒精对糖友的影响，口服降糖药或者注射胰岛素的糖友饮酒的话，酒精会使血糖不稳定，初期会令胰岛素和口服降糖药在短时间内发挥过强的功效，导致血糖偏低，但当这些药力过后，血糖就会在不受控制下而升高。
所以，听说喝酒能降血糖就为喝酒找到一个正当理由而猛喝的糖友，看看你的血糖是不是越来越高了呢？白酒，酒精度数较高，是一种高热量的物质，每克酒精能产生7千卡的热量，以38度的白酒为例，每100毫升（2两）产生约280千卡的热量，过量的热量蓄积会转化为脂肪，升高血脂。大量饮酒还可引发严重的、甚至不可逆的低血糖反应，尤其是空腹饮酒，
因为酒精会抑制肝脏功能，使其在血糖过低时，不能立即释放葡萄糖，延迟低血糖的复原，这些对糖尿病患者极为不利。而白酒度数一般都较干红度数高，由此来看，糖友饮用干红要好于白酒，不过即便是干红也要适量饮用，一般建议糖友饮酒每周不超过3次，每次不超过2份（男士）、1份（女士），一份即相当于一罐啤酒或者140ml的红酒或者40ml的烈酒。
2、血糖高能喝酒吗？
首先，我们是不建议大家喝酒的，如果是很喜欢喝酒的患者，我们也是建议少量饮用。为什么不推荐大家喝酒呢？（1）因为酒精被认为是一种明确的致癌物，有研究显示酒精能增加十几种癌症的风险，酒精损害DNA而促进癌症也已经确认，最近又有研究表明每周100克以上的酒精就会增加全因死亡率。（2）酒精也是能产生能量的物质，而且1克酒精产生7大卡能量（1克蛋白质也就产生4大卡能量），
这些能量将会在人体内导致能量蓄积、造成肥胖，进而造成胰岛素抵抗等风险。（3）酒精能增加低血糖的风险，当人体分解酒精的时候就不会分解其他营养物质，进而破坏低血糖时机体的保护机制，那我们如果想喝酒，怎么办？（1）不要空腹喝酒，喝酒的时候搭配一些主食一起摄入，（2）喝酒的时候饮食不要太油腻即不要大口喝酒大口吃肉，这样很容易造成能量过剩。
