盛夏雨水多，人体很容易出现湿气重的症状，想要祛湿，中药是个好选择，那么夏季祛湿吃什么中药呢。锁阳、韭菜子各80克，白酒二斤，鹿茸片10克，山药末30克，白酒一斤，仙茅60克，仙灵脾（淫羊藿）60克，白酒一斤，甘菊花、枸杞、巴戟天、肉苁蓉各90克，白酒4斤。
1、有哪些中药泡酒可以补肾？
酒在中医文化中起着至关重要的作用，很多药需要酒来引发药性，例如藿香正气。药酒更是中医历史上的一颗璀璨明珠，今天就给大家推荐几种简单易做的补肾药酒：（以下推荐的药酒全部用50度以上的粮食酒泡制）九香虫酒材料：九香虫40克，白酒400毫升。做法：把九香虫拍碎，装入纱布袋，放入白酒中浸泡7天，拿出纱布袋，用法：每次10-20毫升，每天2次，空腹温热后服下。
功效：补肾壮阳、理气止痛，主治肾虚导致的阳痿、气滞。灵芝人参枸杞酒材料：灵芝50克，人参30克，枸杞50克，冰糖100克，白酒一斤，做法：灵芝、人参切片，枸杞洗净，和冰糖一起放入罐子，加白酒密封，浸泡15天。用法：每次10毫升，每天两次，功效：补气益肾、抗衰老。用于肾虚导致的须发早白、失眠健忘、腰酸乏力、气短头昏等，
鹿茸山药酒材料：鹿茸片10克，山药末30克，白酒一斤。做法：鹿茸、山药装入纱布袋，浸入酒中密封，每天摇晃一次，浸泡7天，用法：每次20毫升，每天3次。功效：益肾气，补虚损，用于肾虚导致的精神萎靡。菊杞调元酒材料：甘菊花、枸杞、巴戟天、肉苁蓉各90克，白酒4斤，做法：将所有材料捣碎，装入纱布袋，加白酒浸泡，7天后即可饮用。
用法：每次20毫升，每天两次，空腹温酒服下，功效：补肾益气、安神益智。用于肾虚导致的体弱、精神不振，海马酒材料：海马一对，白酒一斤。做法：海马浸入白酒中密封，两周后可用，用法：每天睡前饮用20-30毫升。功效：温补肾阳，用于肾虚导致的阳痿、腰膝酸冷。锁阳韭菜子酒材料：锁阳、韭菜子各80克，白酒二斤，做法：锁阳切碎，和韭菜子一起装入罐中，加白酒密封，每天摇晃一次，10天后饮用。
用法：每次20毫升，早晚各一次，温服功效：补肾壮阳，适用于肾虚引起的阳痿不举、举而不坚、腰膝酸软、滑精早泄。二仙酒材料：仙茅60克，仙灵脾（淫羊藿）60克，白酒一斤，做法：仙茅、仙灵脾装入纱布袋，放入罐中，加白酒密封。浸泡3天后饮用，用法：每晚睡前饮用15毫升。功效：补肾壮阳、强筋健骨、祛风除湿，用于肾虚引起的阳痿、遗精、尿频、腰酸。
另外要注意：1.补肾是一个长久之计，不是三天五天就能见效的，2.日常生活中要注意节制房事，纵欲过度只能使肾精亏虚。3.不是所有的问题生殖、泌尿问题都是肾虚引起的，也肯能是前列腺问题，以上回答属于个人观点，欢迎留言评论，分享看法。收藏转发，分享给身边朋友，更多健康资讯请关注@论健道，每天听三甲营养主任医师道健康，致力成为您身边最贴心的健康养生专家。
2、什么中药泡水喝，可去除体内湿气？
盛夏雨水多，人体很容易出现湿气重的症状，想要祛湿，中药是个好选择，那么夏季祛湿吃什么中药呢？下面推荐14种祛湿中药，夏季祛湿吃什么中药？夏季天气炎热，雨水较多，空气中的高湿度同样会“传染”给人。每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应，所以脾气在七八月的时候最旺盛，而脾在体内恰是一个喜燥恶湿的脏器，
如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏，脾的运化功能最易受到伤害，脾脏受损就会导致人体抵抗力下降。此外，酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜，一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患，夏季祛湿吃什么中药？暑湿季节，利用下列中药食材祛湿也是比较有效的方式。
1、茯苓茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一，茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药，2、五指毛桃五指毛桃食药兼之，在众多祛湿食材中它的补虚作用较强，又能补脾肺之气，中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。
