尽量不混着酒喝，尽量不要说喝了白酒再喝啤酒；喝酒就尽量喝一种酒，这样也能避免喝多了难受。啤酒喝多上头难受，白酒一样头疼难受，喝酒后若不难受了，那就喝点，适可而止，千万别喝多求醉，身体消受不了，那样会更难受，如果你说你喝白酒不会头疼难受，要不就是你喝的不太多，或者这好这款酒比较适合你。
1、白酒那么苦辣，为何有的人嗜酒如命，一天不喝就难受？
白酒的苦辣其实是一种误解，仔细品味粮食发酵、蒸馏后变化的味道，是一种味觉盛宴，但是多喝肯定不行，我国科学技术对白酒的应用研究相对起步较晚，所很多有利物质没有科学论据，导致误以为红酒养生，白酒伤身，在这里要告知大家，纯粮白酒的有益物质远远大于红酒，是我的品饮文化伤害了我们自己。至于你说的有人嗜酒如命，我看分两分两类人，一种是工作应酬需要，一种是酒精中毒了，
2、为什么每天都想喝酒，不喝难受那种？
其实这个都是日常生活中养成的习惯，只是习惯的好坏而已。本人刚开始工作那年，还不怎么喝酒，觉得喝酒也不怎么感兴趣，后来朋友同事一起吃饭的次数开始越来越多，由刚开始的一瓶啤酒就进入迷离醉酒状态，随着吃饭喝酒的次数多了，酒量也随之增加，到后来喝到一斤白酒，外加几瓶啤酒，而且每次喝多了，第二天就一上午的难受，心里想着以后再也不喝了，可是过了两天又故技重演，小酒杯一端，一切喝酒造成的难受劲都忘在脑后（估计也有不少朋友有我类似的经历吧），
到后来每天晚上都喝点，饭前不喝点，感觉像是少了点啥，吃起饭来也觉得平淡无味，差不多和吸烟的人一样，有点上瘾了吧，但是在家里不会喝多的，多少来点，过过酒瘾。再后来，觉着这样子喝酒对身体会有影响，喝酒也得到了家里人的反对，而且对家庭和谐也产生了影响，就开始少喝酒，再少喝，直到平时偶尔喝点，把心理上惦记喝酒的这点小念头逐渐淡化没有了，每天晚上吃完饭，就去散散步，活动一下，
3、一段时间不喝酒就难受怎么办？
都有一段时间不喝酒了，那就喝点呗，何必自己让自己难受。喝酒可以，但应坚守5条规则，第1条：喝酒后若不难受了，那就喝点，适可而止，千万别喝多求醉，身体消受不了，那样会更难受。第2条：若是在家喝还好控，假如参加聚会，可能就不好把持了，但也要把持，既然一段时间没喝了，要巩固住不喝酒的成果。第3条：解决了难受问题，就止住喝酒的节奏和频率，别再喝了，
4、为什么感觉啤酒喝多了第二天会头疼难受，白酒不会呢？
啤酒喝多上头难受，白酒一样头疼难受。如果你说你喝白酒不会头疼难受，要不就是你喝的不太多，或者这好这款酒比较适合你，啤酒喝多了当然头疼难受啤酒虽然度数低，但如果喝的量到了一定后，摄入的酒精量一样会导致头疼难受。但有部分人因个人体质的问题，可能对酒精分解的会比较快，基本喝的啤酒比较多，但第二天不会那么难受，
我几个甘肃的朋友就特别厉害，每次喝酒，他们一般都是啤酒喝到底。虽然最后都提前偷偷跑去睡觉了，但喝的酒一点不比我们少，关键是他们第二天早上起来感觉啥事没有；但我们就不那么幸运了，基本上难受大半天，好几天都不想喝酒，现在发觉，只要是喝啤酒，不管啥牌子，什么生啤、熟啤，扎啤，国内的还是国外的，如果喝到个5、6瓶以后，感觉第二天绝对会头晕难受。
所以现在已经尽力是少喝啤酒，白酒喝多了第二天一样会头晕难受以前喝的最多的就是古钟、红星二锅头了。那时候对酒不太挑剔，什么酒都喝，但如果喝个半斤左右的话，第二天绝对的头晕难受，一整天都想睡觉，后面又喝其他种类的白酒，或者是先喝白酒再喝啤酒，虽然不至于烂醉，但基本上的量都会在3、4两左右，比如散酒、高粱酒、或者其他的白酒，稍微一过量，肯定就是难受的不要不要的了。
控制白酒的量，再加上合适的酒，就能避免第二天头疼难受了近两三年来，已经很少喝多了，也很少有头晕难受的感觉了，关键的一点就是控制量，并且喝适合自己的酒：1、控制酒量现在吃饭聚餐，一般都是尽量控制酒量，如果喝白酒的话，最多不超过半斤；啤酒的话，一般喝个6瓶左右，感觉有点上头，有点晕的时候，就控制了。自从控制了酒量以后，就很少喝多了。