为了健康,能不喝尽量不喝,能少喝一定少喝。酒精是一种世界公认的一类致癌物质,进入身体之后会增加口腔癌、食道癌、胃癌、结直肠癌、肝癌等肿瘤疾病的发病概率,无论您喝的是什么酒,其中都含有或多或少的酒精物质,有些白酒甚至可以达到60%以上,摄入越多,风险越大。
1、男人适量饮酒,有什么好处呢?
1.现代医学发现,适量饮酒对身体有一定的好处。1.最近德国的一个医学研究中心的研究结果显示,少量饮酒者的血液中的血清C反应蛋白水平低于不饮酒与过量饮酒者,表明少量饮酒有抗炎效应,2.慢性胃病与幽门螺杆菌感染有关。德国的医学家曾对447名志愿者做了实验,发现少量饮酒的消化系统被幽门螺杆菌感染的比例比“滴酒不沾”者要低67%,
专家解释说,酒精可推迟胃排空的时间,使油门螺杆菌不易在胃壁内形成感染灶。3.对心血管病人有益加拿大以心脏病研究院所研究显示,适量饮酒可保护心脏,避免40%的冠心病发作,理论解释是酒精可长期控制总胆固醇水平,增加好胆固醇,“高密度蛋白胆固醇”水平,还具有减少血小板血栓形成效应。4.预防肾结石哈佛大学公共卫生学院的专家对45289名40-75岁男子进行6年随访显示,每天饮用380毫升啤酒可是肾结石发病风险下降21%;每天饮用180毫升葡萄酒,可使肾结石发病风险下降39%,
2、喝白酒都有哪些好处,哪些人不宜喝?
小饮怡情、大饮伤身。大体就是对酒最好的诠释了,白酒是以粮食为原料,经过发酵、蒸馏制得的一种酒类。主要成分就是酒精,同时还含有少量的糖和微量的肽类或氨基酸,由此形成不同的风味,喝酒的好处?有研究显示,适量饮酒可以降低心血管疾病的风险。但“适量”很难衡量,因人而异无法做出精准的指导和判断,振奋精神,酒精使人愉悦,一些人在精神紧张的时候会选择小酌一些,使人不致失控又能战胜压力。
联络感情,中国人的酒文化自古有之,古有“诗酒趁年华”的意境,今有对饮畅谈的自在。酒对健康的影响我们必须强调,饮酒会增加多种疾病的发生风险,比如肝损伤、胎儿酒精综合征、痛风、直肠癌、乳腺癌等,过量饮酒不但无法降低心血管疾病的风险还会升高其危险性。同时,还容易出现营养不良:降低碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入量,损害消化道黏膜和肝脏功能,
因此,我们提倡限制酒精的摄入。这里就不只是白酒,还包括啤酒、葡萄酒、威士忌、酒精饮料等,饮酒量吃饭时,喝一点小酒可以烘托气氛。浅尝辄止,不酗酒可以使心情愉快,成年男性建议不超过25g酒精的摄入,而女性则要更少,为15g。我们可以记住一个计算酒精量的公式:摄入的酒精量(克)=饮酒量(毫升)×含酒精浓度(%)×0.8(酒精密度)哪些人不适合喝酒?孕妇、哺乳期妇女儿童青少年司机或其他特殊职业的人群高甘油三酯血症、胰腺炎、肝脏疾病患者血尿酸过高的人等田晶注册营养技师/国家二级公共营养师/中国营养学会会员/王兴国营养特训班五期学员,
3、枸杞泡酒都有什么功效?男人可以喝吗?
感谢邀请。枸杞是传统的中药材和滋补圣品,坊间有用枸杞泡酒的养生保健方,那么,枸杞泡酒都有什么功效?男人可以喝吗?枸杞酒的酿制方法1、白酒1000g,枸杞200g,人参15g,熟地10g,冰糖40g,2、将冰糖放入锅中融化;3、将所有材料放入玻璃罐中,加入冰糖,每日搅拌,密封10-15天,便可饮用。枸杞泡酒的食疗养生功效枸杞泡酒可以益肾明目,长期饮用,可以抗衰老、抗肿瘤、抗突变,保肝及降低血糖,
由于枸杞性温热,正在感冒、腹泻、身体有炎症的人群不宜食用。枸杞泡酒的适宜人群1、糖尿病患者枸杞泡酒能抑制脂肪在肝内沉积,能降低血糖,非常适合糖尿病患者饮用,2、中青年男性随着年龄的增长,人体防御机能随之下降,如体弱早衰、四肢困倦等,饮用本品,可预防肝肾阴亏、腰膝酸软,能抗衰老、补肾生津、强身健体,3、中青年女性长期饮用枸杞酒,能滋养肌肤,达到延缓衰老、养颜美容的功效。