我老公每天都喝点小酒，请问每天喝多少才算是健康饮酒。0*3%*0.8（酒精比重）=12g，所以，照这样算的话，喝50度左右的白酒，如果不能超量的话，《中国居民膳食指南》建议，男性每天酒精摄入量应该低于25g，约相当于啤酒750ml，葡萄酒250ml，或38°白酒75g，或高度白酒50g；女性每天酒精摄入量不超过15克，相当于啤酒450ml，葡萄酒150ml，38°白酒50g。
1、每天喝100-150ml高度白酒，算不算酗酒？
谢谢邀请；理论上讲，一个人一天喝100至150毫升酒分三次饭前饮酒算不上酗酒。但具体到一个人身上，一次喝这么多酒也会醉的，因而也处在酗酒范围内了，！酗酒的定义是什么？其医学定义是，一个人血液中酒精含量达到或超过0.08就被认为酗酒。楼主说的饮酒数值如果一天分三次饮，可能就达不到酗酒标准，如果一次喝这么多，大多数人的血液酒精含量就达到酗酒标准。
2、到底喝多少酒才是适量喝酒？
感谢邀请，很多人都用“适当”这个词来当喝酒的借口，到底怎么才是“适当”？膳食指南推荐成年男性每日的酒精摄入量不超过25g，而女性则不能超过15g。这个兑换成酒的量大概是多少？淡啤酒酒精含量一般3%左右，估摸是个700ml左右，一瓶500ml的啤酒换算成酒精含量：500*3%*0.8（酒精比重）=12g，所以，照这样算的话，喝50度左右的白酒，如果不能超量的话：25g/0.8/0.52=60ml，大概也就1两多2两白酒，女性就要减半了，
只是这样喝的话估计大部分人都不尽兴。另外，很多研究还发现一件更令人不高兴的事情：无论喝多少酒，只要是有沾酒精，对绝大部分人来说都是有害无益的，据《柳叶刀》上说，酒精还会对人体DNA造成不可逆转的威胁，如果想要酒精对我们没有威胁，那只能不喝酒，但，这可能吗，肯定不可能，人生得意须尽欢，莫使金樽空对月，喝酒还能促进哥们感情，增加谈判胜率，可以说它已经融入这个社会，或是不可分割的一部分了。
如按照膳食指南上的量来喝酒的话，40岁后，诱发心脑血管疾病的概率依然有7%左右，若是爱酗酒，概率就会增加到40%左右，总之，并不能奉劝大家完全戒酒（当然如果真的戒了酒那当然也是一桩好事），但如果要喝酒，最好不要超过推荐摄入量，偶尔聚聚的时候多饮几杯可以接受，但长期如此，比如一周有个三五次都大口喝酒，那必然是对身体有害的。
3、每天二两高度白酒算酗酒吗？
这点酒不算什么，每天二两，五天才喝一瓶酒，晚餐喝一两或者二两白酒，估计也就是微醺的感觉，对于长期喝酒的人，可能都没感觉，肯定谈不上酗酒，至于对身体的伤害，个人认为不会太大，但是无法验证，反正国际上普遍认为酒精对身体有害，没有小酒怡情的说法，一滴酒精都是有害的，按照这个标准去说，肯定是不建议饮酒的。但是，人生不是只为了生命的长度的，还考考虑生命的质量，如果喝酒对于你人生的质量至关重要，那么即便适度损失一点长度也未尝不可，
4、我老公每天都喝点小酒，请问每天喝多少才算是健康饮酒？喝什么酒不上头呢？
在我国，酒文化作为餐桌上盛行的文化，一直备受推崇。很多人都喜欢每天喝点酒，甚至有人餐餐不离酒，已然把喝酒当做日常的必须，我老公每天都喝点小酒，请问每天喝多少才算是健康饮酒？喝什么酒不上头呢？现在的人们生活水平好了，喝酒吸烟已然成为很多人的习惯。无论是应酬场合需要，还是自身已经嗜酒成性，总之很多人每天不喝酒就觉得少了点东西一样，
而喝酒与吸烟一样，对人体的健康是不利的。但是，仍有部分人拿适度饮酒有利健康为理由，每天都要喝酒，事实当真如此吗？喝酒多少才算健康呢？最安全的饮酒量是滴酒不沾：现在，很多喝酒的人都常说，自己喝点酒后就觉得很舒服，血管舒张还能降低血压，而且还有催眠的作用，冬天喝点酒更是可以抵御寒冷，事实上，喝酒的危害超乎人们的想象。