这个要看尿酸高到什么程度,是否还继续升高,有些人虽然有高尿酸血症,但是尿酸始终处于一个值,而有的人尿酸升高后还会不断的升,这类尿酸高的人很容易诱发出来痛风。酒精对尿酸的影响可以体现在酒精会抑制肾脏对尿酸的排出,也可以通过增加乳酸的产生,进而影响尿酸的排出,同时啤酒和黄酒本身的嘌呤含量偏高,饮用后会增加尿酸的产生。
1、尿酸高可以喝白酒吗?
我国的酒文化源远流长,许多人都有饮酒的习惯,在许多人的印象中,都认为“适当饮酒有益健康”,但真实情况并不是这样,越来越多的研究发现,相比饮酒带来的益处,饮酒对健康损害的风险会更大。对于尿酸升高的人群来说,是否可以饮酒?能不能喝白酒?相信是许多人关心的问题,对于这个问题,我想告诉大家的是,如果自身尿酸高,不建议大家饮酒,无论哪种酒都一样,不宜饮用,
尿酸升高在我们生活中十分常见,正常男性血尿酸水平应低于420umol/L,女性在绝经前由于雌激素的保护,尿酸应低于360umol/L,绝经后与男性相同。当我们在正常饮食下,非同日两次空腹八小时以上测得血尿酸水平升高超过420umol/L,即可诊断为高尿酸血症,高尿酸血症是目前仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病,随着患病时间的增加,后期发生痛风的风险也在增加,同时高尿酸血症还在高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展中起着重要的作用。
那么,为什么不建议尿酸升高的人群饮酒呢?原因在于酒精会通过多种途径增加机体尿酸的产生,进而引起尿酸升高,严重时甚至诱发痛风发作,特别是对于已有痛风发作的人群,更应严格忌酒,酒精对尿酸的影响可以体现在酒精会抑制肾脏对尿酸的排出,也可以通过增加乳酸的产生,进而影响尿酸的排出,同时啤酒和黄酒本身的嘌呤含量偏高,饮用后会增加尿酸的产生。
所以说,尿酸升高的人群应尽量避免饮酒,特别应避免饮啤酒和黄酒,对于已有痛风发作的人群,更应严格忌酒,有人说,我喝了很多年的酒,难以戒酒怎么办?能不能够喝一点?如果大家只是单纯尿酸升高,没有发生痛风,可以适当饮用红酒,因为中低量的红酒对血尿酸水平的影响相对较小。而如果大家要饮白酒,应严格控制酒精摄入量,男性低于25g,女性减半,
2、尿酸高600,忍不住喝酒了,怎么办?
应该会复发,记住这次的痛,之后好好治疗吧想想自己的家人担忧的脸庞和为了病所花费的金钱。海鲜和啤酒早就被证明是制造高尿酸、诱发痛风的“黄金搭档”一个制造嘌呤,另一个阻止尿酸排泄,那么有人会问:啤酒不能喝,其他酒类比如白、葡萄酒等就不怕了吧。还有人认为,那么痛风患者究竟能不能喝酒精饮料?每种酒类含多少嘌呤?究竟饮料中的嘌呤含量以每100毫升含多少克来计,
社会餐饮中,最常见的酒精饮料嘌呤含量为:日式烧酒:几乎零毫克/100毫升威士忌:0.1毫克/100毫升白兰地:0.4毫克/100毫升日式清酒:1.2毫克/100毫升葡萄酒:0.4毫克/100毫升啤酒:5-6毫克/100毫升绍兴酒(黄酒):11.6毫克/100毫升从中可见,啤酒和黄酒则属于高风险人群的雷区。
少喝酒多喝茶多喝水有利于尿酸排出体外,苦苣根有利于尿酸的排出,从而预防和降低通风的几率和次数,被誉为“痛风的克星”,但是单吃效果其实不明显,要配以“栀子、百合、葛根、桑叶”制成菊苣栀子茶效果才显著。①菊苣有清热解毒,利尿消肿,健胃的功效,现代研究发现菊苣有效组分菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和三酰甘油的作用;②栀子清热,泻火,凉血,主治血痢、尿血、热毒疮疡以及扭伤肿痛等。
3、尿酸高可以喝白酒吗?会不会对身体有什么影响?
尿酸高可以喝白酒吗?会不会对身体有什么影响?这个要看尿酸高到什么程度,是否还继续升高,有些人虽然有高尿酸血症,但是尿酸始终处于一个值,而有的人尿酸升高后还会不断的升,这类尿酸高的人很容易诱发出来痛风,因此,如果是尿酸半年的监测值不变的,可以少喝一些,但是不建议每天大量的喝酒。对于尿酸值一直在升高的人而言,需要注意尽量不要喝酒,因为确定不了哪一次的喝酒就会诱发出痛风。