减肥啤酒和白酒哪个好知乎,白酒和啤酒哪个更容易发胖

喝啤酒和白酒哪个更容易导致肥胖。小糖觉得,这个题应该是问,啤酒和白酒哪个对身体的危害更大,啤酒因为是发酵的酒,除了能量相比白酒更高一些,营养素也会更多一些,尤其是烟酸的含量较为丰富,但是啤酒中的嘌呤含量较高,因此对于有高尿酸血症以及痛风的患者来建议啤酒少喝,最好不喝,另外对于心脑血管疾病的人来不仅要控制体重少喝啤酒,啤酒中的酒精还会干扰药物的作用,因此平时的啤酒最好少喝,另外夏季快到了,很多人晚上有啤酒配烧烤的习惯,因此建议晚上最好少吃少喝,以免发胖。

1、白酒和啤酒哪个更容易发胖?有什么科学依据?

1、白酒和啤酒哪个更容易发胖?有什么科学依据?

喝啤酒和白酒哪个更容易导致肥胖?这要看喝多少了,如果相同的量,啤酒是比白酒的热量高的,因为啤酒还有一个名字叫“液体面包”,另外要看在喝酒时候的配菜,一般啤酒搭配的烧烤等高热量的食物,那么也就更容易胖。饮酒会导致肥胖主要有两个因素,第一个是酒本身,比如酒精含量较高,1g酒精可以产生7kcal的热量,但发酵的酒热量相对比较高,另外一个就是饮酒的过程中吃过多的食物,造成能量的过剩,

啤酒因为是发酵的酒,除了能量相比白酒更高一些,营养素也会更多一些,尤其是烟酸的含量较为丰富,但是啤酒中的嘌呤含量较高,因此对于有高尿酸血症以及痛风的患者来说,建议啤酒少喝,最好不喝,另外对于心脑血管疾病的人来说,不仅要控制体重少喝啤酒,啤酒中的酒精还会干扰药物的作用,因此平时的啤酒最好少喝,另外夏季快到了,很多人晚上有啤酒配烧烤的习惯,因此建议晚上最好少吃少喝,以免发胖。

而对于白酒来说,虽然相对来说能量比啤酒要低一些,但是白酒的酒精度数较高,而酒精产生的热量也不低,虽然是空热量,但是也会影响体重,并且如果多喝还会损伤肝脏,胃以及胰腺等等器官,因此不利于慢性疾病患者饮用,其实综合下来看,啤酒鱼白酒的能量相差不太多,一个因为发酵热量高,而另一个因为酒精度数高而热量高,只要平时少喝,尤其是喝酒时多搭配素材,就能很好的帮助控制体重。

2、白酒和啤酒,哪个品牌是你经常喝的?

2、白酒和啤酒,哪个品牌是你经常喝的?

哥喝的是酒,不是品牌壶中乾坤大,杯中岁月长,喝酒这事,喝的就是心情、喝的就是感慨、喝的就是岁月、喝的就是醉里的梦,桃花谢了品春红,邀来明月喝清风,杨柳岸风晓月残梦,三杯两盏且浇灭淡愁寒风,推杯换盏大江东去,品味孤独残烛遗梦,世人都说酒是心的水,一哥却说酒是心之泪,品味中不必纠结所谓的品牌,求一醉物可也,

至若讲究品牌之人,无外乎富贵与虚伪,非某台不喝者有,享受的是美酒,更是虚荣,面对的尊贵,更是炫耀,有一兄台,称此生只饮某台了,可那年有点风吹草动,八所看他的时候,两小瓶红星两饮而尽,真乃此一时彼一时也,饮酒是面子,可面子是要撑的,真不知时人是如何想的。还有个人之嗜好,当然是要尊重的,类如德国人一生只饮用一个牌子的啤酒是大有人在的,表示理解,

更有清香的淡雅、浓香的浓烈、酱香的厚重、凤香的独特,无一不追求着极致,让人品味着不同的心景,类如南米北面,自有一番尊重在其中。喝酒,我总是觉得“I服了YOU”最好,适合自己口味的才是最好的,那怕是村头自制的小烧,亦或南北高粱,更可以是当地叫得响的品牌,一方水土一方人,一方水流一方酒,没有必要刻意地追求外来的和尚,也没有必要追求所谓的价位,适合你口味的服从你口袋的都是首选,

3、喝啤酒和喝白酒哪种对身体更好?

小糖觉得,这个题应该是问,啤酒和白酒哪个对身体的危害更大。因为站在健康的角度来讲,酒确实不是什么好东西,啤酒的度数比较低,一般在10°左右,其中还含有一定量的碳水化合物,热量偏高,每100毫升的啤酒热量约为40大卡,一罐啤酒的热量约为100大卡,一瓶啤酒的热量超过200大卡,这是什么概念呢?也就是你喝一瓶啤酒,相当于多吃了一小碗米饭。

对于啤酒的摄入,建议每日控制在一瓶半以内,并且要相应的少吃主食,否则很容易长胖,大名鼎鼎的将军肚,多半就是啤酒喝出来的。白酒的度数比较高,多在40°左右,由于酒精浓度较高,而我们的肝脏代谢能力有限,所以白酒是不能多喝的,建议每日饮用白酒不超过50ml,大概就是两个小口杯的量,如果是烈性白酒,那么建议要喝得更少。

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