长期喝酒，肝脏已经不是很好了，担心会患上肝癌，想要预防肝癌要怎么做。每天都喝而且量够大的话（比如一天喝一斤），连喝一个月很有可能会得肝癌，不过一般情况下没这么快，需要很长时间，担心患上肝癌，想要预防肝癌该怎么做，戒酒饮酒并不是肝癌的直接病因，但它能促进肝癌的发生和进展，长期酗酒、酒精嗜好者，更容易诱发肝癌。
1、每天都喝白酒，一个月以后会致肝癌？
每天都喝而且量够大的话（比如一天喝一斤），连喝一个月很有可能会得肝癌，不过一般情况下没这么快，需要很长时间。酒精对肝脏有直接的毒性作用，吸收入血的乙醇在肝内代谢，引起氧化还原状态的变化，从而干扰脂类、糖类和蛋白质等营养物质的正常代谢，同时也影响肝脏的正常解读功能，一次性大量饮酒后，几天内仍可观察到肝内脂肪增加及代谢紊乱。
“大量饮酒”指男性每日酒精摄入量大于60克或每周酒精摄入量大于420克；女性每日酒精摄入量大于40克或每周酒精摄入量大于280克，世界卫生组织在《全球酒精与健康现状报告》中定义：过去30天有过一次及以上饮酒（纯酒精）超过60克就属于有害饮酒行为。一般地，酒精量的估算方法如下：酒精量（g）=饮酒量(ml)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重)，如一瓶500ml的52°白酒含酒精量为：500×52%×0.8=208g，
每种酒的酒精度数都可以很容易地在标签上找到。酒精主要在胃、小肠等上消化道吸收，几乎全部被肝脏代谢，代谢过程是乙醇→乙醛→乙酸→二氧化碳和水，其代谢过程中既不产生新的营养物质，也不会以某种形式存留于体内。所以酒精是一种完全没有营养价值的物质，因此，《中国居民膳食指南2016》建议：“成年男性一天饮用酒精量不超过25g，相当于啤酒750ml，或葡萄酒250ml，或高度白酒50克，或38°白酒75g。
成年女性一天饮用酒精量不超过15g，相当于啤酒450ml，或葡萄酒150ml，或38°白酒50g。孕妇、乳母和儿童青少年应禁忌饮酒”，酒精过量摄入时会产生严重的后果，主要包括①急性肝损害（急性酒精中毒）、慢性肝损害、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化；②血脂异常、动脉粥样硬化；③高血压、中风；④增加患食管癌、胃癌、大肠癌、乳腺癌的危险；⑤酒精依赖、成瘾、酗酒；⑥交通事故或暴力事件；⑦肥胖或营养不良；⑧骨质疏松症。
2、一天喝几两白酒对身体有好处？
研究称，这种\
我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常荣幸回答您的问题，我来说一说我的看法：喝酒防抑郁根据媒体报道，英国牛津大学的网站上一篇研究文章显示，男性每周至少要和朋友聚会喝两次酒，才能保证身心健康！作者为英国牛津大学心理学家、社会和进化神经科学研究小组负责人罗宾·邓巴教授（RobinDunbar），文章名为《（适度）饮酒的实用益处》（FunctionalBenefitsof（Modest）AlcoholConsumption）。
