有很多人认为，白酒的度数越高越好，但事实上，度数越高对身体的伤害就越大。白酒向来是以高度数著称的，要说哪种白酒对身体没有危害，不好意思，不存在的，能喝一斤的喝半斤，始终保持清醒，对身体的影响不大，看到这个问题，小糖懵了一下，什么样的白酒对身体没有危害。
1、经常喝低度的白酒对身体有影响吗？
【小马老师来解答】“低度酒”一般指38～42度的白酒。如果说，喝同样的量的情况下，喝低度酒，比喝高度酒对人体伤害要小一些，因为高度酒浓度太大，对消化道本身有一定腐蚀性，容易增加食道癌、胃癌的几率。而且，相同的量，低度酒酒精更少，但是，对于喝酒的人来讲，不可能换了低度酒，还喝相同的量，根本不过瘾，所以，用低度酒代替高度酒，往往会喝得更多一些，无形中就增加了酒精摄入。
那么我们来说说喝酒的危害吧1，我们平常能喝到的白酒，都是垃圾，不能称之为“纯粮酒”。大多是兑出来的，我没有说“勾兑”，因为“勾兑”是食品行业的一个术语，是出厂前为了统一标准而进行的调节。2，市场买的农户自己酿造的酒能喝吗？尽量不喝，因为自己酿造的酒，无论是设备，还是技术，都相当落后。发酵过程中无法保证温度湿度均衡，这样会产生很多杂醇，对人体危害很大，
3，酒精本身，就不是人体需要的营养素，除了对消化道有腐蚀作用，还会损伤包括大脑在内的浑身各处器官，而且在体内会释放热量。这个释放热量的能力，大约是主食的2倍，接近油，所以也会导致肥胖。4，酒精在体内代谢，需要肝脏的“乙醇脱氢酶”和“乙醛脱氢酶”，加重肝脏负担，5，酒精初步分解，形成乙醛，这是剧毒物质，我们喝醉了天旋地转，还有上头，就是它造成的。
6，白酒活血不可取，酒精溶解在血管里，确实能稀释血液，加快血液流速。但这样的好处是得不偿失，就好像，找坏人打你能增加你的抗击打能力，抢你钱能鼓励你多赚钱一个道理，害处大于好处。想要活血，还不如平时做做有氧运动，多喝水稀释血液，7，那么喝酒有什么好处呢？答案是：能使老子高兴啊！这个足够了，所以说，想喝，就喝吧，不过喝的时候你不能骗自己，要跟自己说实话：这东西对身体没好处，但是老子今天开心，就想喝！不要给喝酒找什么“对身体好”这种理由。
2、什么样的白酒对身体没有危害？
看到这个问题，小糖懵了一下，什么样的白酒对身体没有危害？我们首先得了解一下白酒的定义，它是粮谷为主要原料酿制而成的蒸馏酒，酒度一般都在40度以上，清香型白酒一般为60-65°，浓香型白酒为38-52°，茅香型白酒为52-55°。有很多人认为，白酒的度数越高越好，但事实上，度数越高对身体的伤害就越大，
酒精的代谢主要在肝脏中，过量饮酒或饮用高度数酒，不仅仅是伤害肝脏，还会伤害骨骼、脾脏、心脏、脑神经，还会影响性激素分泌，进一步影响到性功能和生育。近年来很多研究发现，酒精是一类致癌因素，它的致癌机制很复杂，即便是少量饮酒也会增加患癌风险，长期大量饮酒的人风险更高，白酒向来是以高度数著称的，要说哪种白酒对身体没有危害，不好意思，不存在的。
3、哪种工艺酿造的酒对身体好？
我个人认为，不要一味地听信像我们这样的酒厂忽悠，对事物最好要有自己的判断，和吃饭一样，习惯是慢慢养成的，而不是一蹴而就。比如说你喜欢吃辣椒，像伟人那样离不开辣椒，那就会觉得辣椒是香的而不是辣的，可是对于小朋友来说，吃辣椒无疑就是一种刑罚。白酒也一样，无论是那种工艺，何种模式，虽然味道会有些区别，但和武功的内练一口气外练筋骨皮差不多，等打通了任督二脉，大家都是平起平坐的高手，根本不存在谁高谁低，谁更胜一筹的说法。
前提是只要真材实料，按照前辈总结出来的经验规范操作，至于哪种工艺对身体好，我个人觉得还是看自己对饮酒的把控程度和能力。能喝一斤的喝半斤，始终保持清醒，对身体的影响不大，但是能喝一斤非要喝一吨，恐怕神仙都救不了你了，不知道您各位有没有发现，身边很多老人几乎天天喝，自己一个人也喝，不过一般都不喝多，一两二两的，活的逍遥自在，其中长寿的并不在少数。
