白酒加什么治疗失眠效果好,治疗失眠有什么好办法

茯苓加什么可以治失眠茯苓加酸枣仁可以治疗失眠。茯苓味甘、淡,药性平,归心、肺、脾、肾经;有利水渗湿、健脾胃、宁心神的功效,可治疗小便不利、水肿、痰饮眩悸、倦怠乏力、脾虚食少便溏、心神不宁、惊悸失眠等,失眠对于我来说是家常便饭,年轻时比较严重,因为那时事情多,白天没时间捋顺,到了晚上就浮想联翩,越想越睡不着。

1、治疗失眠有什么好办法?

1、治疗失眠有什么好办法?

失眠对于我来说是家常便饭,年轻时比较严重,因为那时事情多,白天没时间捋顺,到了晚上就浮想联翩,越想越睡不着。退休了有所改善,但还是免不了失眠,最近我找到了规律,一是白天的事白天解决,不留后患,到晚上不去想,二是睡觉尽量不推迟,十点前必须睡觉,否则越晚越睡不着。三是躺床上想愉快的事,不要想太高兴的事,那样会兴奋!实在睡不着就闭着眼睛幻想眼前美丽的景色:春暖花开,漫山遍野的桃花,小河流水,花红柳绿,

2、茯苓加什么可以治失眠?

2、茯苓加什么可以治失眠?

茯苓加什么可以治失眠茯苓加酸枣仁可以治疗失眠。茯苓味甘、淡,药性平,归心、肺、脾、肾经;有利水渗湿、健脾胃、宁心神的功效,可治疗小便不利、水肿、痰饮眩悸、倦怠乏力、脾虚食少便溏、心神不宁、惊悸失眠等,现代研究发现,茯苓还具有保护肝脏、抗癌、抗炎、镇静、抗惊厥等作用。酸枣仁味甘、酸,药性平,归肝、胆、心经;具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效,可治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等,

3、鹿茸配什么中药泡酒效果好?

这个问题很多人问过我,这个要看你要解决什么问题,再一个要看配合中药的功效,好不好看总的对不对路子。首先,酒有祛瘀混血的作用,鹿茸有补肾阳,益精血作用,如果想补肾阳,那么巴戟天,淫羊藿,杜仲,寄生,骨碎补,牛膝甚至壁虎都是可以选择的,如果想加大通络的作用,那么乌蛇,地龙,蜈蚣,蝎子也可选择,通常两方面都是可以加的,但痰湿内热的话,是不适合长期饮酒的,有的人长期饮药酒,以为是在养生保健,实际上是在火上浇油,另外提醒,长期大量饮酒也不利于健康!。

热文