补肾，除了中药、食补之外，药酒也是非常有效的一种补肾手段。很多人都知道桑葚，可是却不知道桑葚的营养价值，桑葚在水果界有“水果皇后”之美称，桑葚的营养价值极高，它里面富含有丰富的活性蛋白、氨基酸、维生素、黄酮类化合物等多种营养元素，桑葚通常为每年的4-6月采摘，但是桑葚是很难保存的水果，所以人们把桑葚制作成桑葚干，可以拿来泡酒喝材料。
1、用什么泡酒能补肾阴虚？
作为营养科医师，我愿多年的临床经验和数万病例分析给老铁们提供一些简单实用合理的健康养生知识，欢迎关注。酒自古以来就是中医中不可或缺的一部分，很多中药都需要酒来刺激挥发药性，慢慢的药酒在养生界开始兴起，补肾，除了中药、食补之外，药酒也是非常有效的一种补肾手段。下面就推荐两款具有滋补肾阴作用的药酒【杞圆酒】材料：枸杞60克，龙眼肉60克，当归60克，牛膝45克，杜仲45克，五加皮45克，红枣250克，红花15克，金银花45克，甘草15克，50度左右白酒8斤，蜂蜜少许，
做法：全部药材捣碎，装入纱布袋，浸于酒中，14天后取出纱布袋，调入少许蜂蜜。用法：每晚睡前服用，每次用10-15毫升，功效：滋补肾阴，清肝除热，强腰壮肾，清降虚火。【女贞子酒】材料：女贞子250克，黄酒5斤，做法：女贞子洗净去杂，沥干水分，放入酒中，密封一个月。用法：每日早晚服用，每次用20毫升，功效：滋补肾阴，养肝益血，改善肾虚腰腿痛、神经衰弱。
2、桑葚泡酒什么作用？
很多人都知道桑葚，可是却不知道桑葚的营养价值，桑葚在水果界有“水果皇后”之美称，桑葚的营养价值极高，它里面富含有丰富的活性蛋白、氨基酸、维生素、黄酮类化合物等多种营养元素，桑葚通常为每年的4-6月采摘，但是桑葚是很难保存的水果，所以人们把桑葚制作成桑葚干，可以拿来泡酒喝材料：桑葚500克，谷养康无添加泡酒用酒5000毫升，
1、将桑葚准备好，挑选一下，去除坏果、烂果、发霉的果子。2、将桑葚放在洗净晒干的玻璃坛中，3、置入5000毫升谷养康无添加泡酒用酒中4、将玻璃坛密封，放在阴凉通风的地方，15天即可材料：桑葚200克，去核龙眼肉200克，谷养康无添加泡酒用酒5000毫升1、将桑葚倒在干净的篮子中，挑选出坏果和烂果，2、洗干净手和剪刀，用剪刀剪去桑葚果柄。