不能喝就发挥不能喝的优势，总比不能喝而强喝最后失态、失格好。我也是不能喝酒的人，并不是不喜欢喝、不喜欢应酬，是我根本不能喝，能喝酒有能喝的优势，不能喝有不能喝的优势，不用太纠结能喝的人在应酬方面有优势，特别是在对外公务和商务接待上，自己能喝就能调动酒局中的情绪，拉近彼此关系，联络双方感情。
1、马上春节了，应酬比较多，有什么办法能提高喝白酒的酒量吗？
酒量这东西七分靠天赋，三分靠锻炼。想速度提高酒量一大截是不可能的，不过要想比以前喝的多一点还是可以的，以下几种方法可以参考一下:喝酒前，先垫吧一下肚子，吃个半饱，这样可以减少对胃饿伤害，还可以帮助分解酒精。喝酒时，不要喝猛酒，快酒，要慢慢喝，如果别人带节奏喝快酒，你就想办法把节奏带回来，喝快酒很容易就醉，慢酒的话，逐渐微醺，进入状态后，话都会比较多，过年回家多半是联络感情，会多说话，说的多就喝的少，时间都有限。
如果喝啤酒，喝撑了该吐就去吐，吐出来虽然难受，但是身体消化的酒精少了，就不会容易醉，喝白酒时，要多喝水，水是个好东西，酒精在体内挥发主要是靠新陈代谢，酒精分解成二氧化碳和水，二氧化碳通过故意呼出去，水通过尿液排出去，这就是为何喝完酒会口渴的原因。最后一招了，就是喝有助于分解酒精的药，但是有没有效果还不知道，咱也没试过，毕竟是药三分毒，药还是能不吃就不吃，
2、有建造师证但不会喝酒应酬，怎么办？
首先感谢邀请，当你问到这个问题的时候，说明你已经受到了不会喝酒这个问题的困扰。自古以来，我国就是一个人情社会，近年来，虽然虽然我们一直在提倡改变这个局面，但是基本上没有太大的变化，我想从以下几点，从主管、客观上帮你分析一下：1.看起来你应该是本行业的从业者，一般做工地的人，工作量大，时间紧张，在如此的情况下，你考过了建造师，无论是一级还是二级，都说明你是一个自律性很强，而且有原则，业务能力也很强的人。
但是，越是能力强的人，越容易产生困惑，明明靠实力就能解决的问题，为什么要靠人情世故呢？其实，说到这里，我觉得你心理多少是有些不甘心的，可以想象一下你身边肯定有这样一个同事，专业技术能力很差、工作积极性很低，但是善于也乐于溜须拍马，总是能够领导取得领导的信任，而你任劳任怨，有好事领导总想不到你，有坏事总是第一个被惦记，
2.目前社会上，尤其是饭局上，劝酒的人越来越少了，会不会喝酒，都不会影响到你以后的仕途，如果你是专心研究自己的专业技能，那么总会得到领导的赏识，一时的失宠，不说明什么，但是如果你因此而选择放弃，那么直签的努力也就白费了。加油，目前我们的社会企业不缺溜须拍马的人，但是缺真正懂技术的人，你以后一定会取得更大的成功，
3、刚入职场，特别不喜欢应酬喝酒，应酬可以，喝酒反感，应该怎么做才能处理好自己与周围？
在职场不喜欢喝酒或者不能喝酒，其实并不会对你的职场生涯有多大影响。我身边有很多人，不喝酒一样混得风生水起，我也是不能喝酒的人，并不是不喜欢喝、不喜欢应酬，是我根本不能喝。喝一杯白酒或一瓶啤酒，就全身发红，好像喝醉一样，再往下喝，就眼睛睁不开、开始睡觉，长久以后，身边的朋友、同事都知道我这个习惯，就不会劝我喝酒了。
不喝酒的人，其实在公务应酬中还是有很多好处和优势的：在应酬中不喝酒的人，能够更多关照到酒局中的人像我，知道自己不善于喝酒，就将注意力放在关照酒局中的人身上，而且我善于开酒、善于倒酒（我笑），能够随时观察到酒局中是否需要加菜、是否需要叫酒或者开酒等。不喝酒的人还可以随时去迎接中途要来参加酒局的人，一个没喝酒的人肯定比喝酒的人在这个时候清醒，观察力和注意力能够充分发挥，在接人待物上也比喝酒的人适合，
而且，在酒局正酣时，有喝醉酒的人上洗手间，不喝酒的人可以跟过去等在外面，以免发生不可控制的事情。在应酬中不喝酒的人，不会因喝酒失态失言得罪他人在工作和生活中，我们身边不乏这样的人，喝醉酒之后和没喝酒时判若两人，喝酒之后就不说话、开始睡觉还算是好的，有的人呢，没喝酒是教授，喝醉酒就成禽兽，或者口无遮拦，或者气势凌人，或者大喊大叫，或者东拉西扯，有的还会做出骚扰异性的事情发生，有的还“酒壮怂人胆”，在大街上惹是生非。