白酒又称烧酒,是用高粱、大麦、米、甘薯、玉米等为原料发酵、蒸馏而成的饮料,因没有颜色,所以叫白酒。喝白酒是不能降血压的,对于高血压来饮酒量与血压水平线性相关,尤其与收缩压相关性更强,高血压患者最好限制饮酒量,老年人降血压应该注意哪些问题呢。
1、喝白酒降血压吗?
喝白酒降血压吗?喝白酒是不能降血压的。白酒又称烧酒,是用高粱、大麦、米、甘薯、玉米等为原料发酵、蒸馏而成的饮料,因没有颜色,所以叫白酒,其主要成分是乙醇和水(占总量的98%~99%),还有微量的酸、酯、醇、醛等有机化合物。酒精对高血压的影响分为急性效应和慢性效应,急性效应指酒后数小时内的影响,一般认为饮酒后某些代谢产物可以扩张血管,血流加快,精神放松,可起到暂时降低血压的作用。
慢性效应即数日后引起血压上升,饮酒越多血压越高,长期饮酒不仅使血压增高,而且可促使血脂增高,加速动脉硬化的生成。饮酒之所以能升高血压,认为主要由于饮酒促进机体多种增高血压的内分泌激素分泌增加,如促肾上腺皮质激素、肾上腺皮质激素、肾素-醛固酮系统功能高亢进、儿茶酚胺增多,而上述激素水平都会升高血压,其次,酒精可使人体细胞膜电解质转移异常,如促进钙离子进入细胞内,使血管紧张性增高。
每日饮白酒超过500克的男性,患高血压病的可能性较不饮酒者增加40%;与饮酒次数相比,量对血压的影响更大,如果饮酒者减少饮酒量则可使高血压病的发病率下降。喝白酒是不能降血压的,对于高血压来说,饮酒量与血压水平线性相关,尤其与收缩压相关性更强,高血压患者最好限制饮酒量,适量饮酒还可促进消化和吸收,但长期过量饮酒可能引发肝硬化、胰腺炎、动脉粥样硬化等疾病。
2、如何有效地降血压?
李大娘住院1个多星期了,见到我第一句话就是:“张大夫,你的水平不如我们村医水平高!”我说:“大娘,您为什么这么说啊?”李大娘说:“我们村医降血压,1天就能降到110/70mmHg,到你这里1个多星期才降下来,”我问李大娘:“村医降血压很快很猛,您觉得舒服吗?”李大娘说:“不舒服,总是觉得头晕晕的。”李大娘所说的这种情况,就引出了老年高血压患者降压过程中应该注意的3个问题,
其实,在老年高血压患者降压治疗中,有三个方面是特别需要注意的。这些问题处理得好,老人发生意外的风险就小,做得不好,就很可能出现意外状况。那么,老年人降血压应该注意哪些问题呢?1、目标值别太低老年高血压患者控制血压,并不是越低越好,也不是要求每个人必须把血压降低到120/80mmHg,具体降低到多少,要看患者自身情况。
对于75岁以上老年人,第一步可以考虑降低至150/90mmHg以下,如果可以接受,没有不适,可以进一步降低至140/90mmHg以下,2、降压速度别太快对于老年高血压患者来说,血压降得太快可能导致患者脑梗塞等缺血性脑病的发作。一般建议,2-4周把血压降低至目标值就可以,千万注意不要过快的降压,前面李大娘所说的那种1-2天快速降压方法不可取,这种情况容易出现并发症,
3、降压幅度别太大比如一些老年高血压患者,入院时血压在180/110mmHg以上,可以先降低至160/95mmHg左右,不要突然降至130/80mmHg,那样患者也可能出现一系列低灌注的并发症,比如说脑梗塞等等。总之,对于老年高血压患者来说,并不是将血压降得越低、越快,就越好,而要看患者的具体情况做出最适合的选择。