喝白酒也好还是喝其他酒,喝多了之后适量吃些水果是一种非常好的解决方式,那么为什么不难受呢。谢谢邀请回答,亲问喝酒吃水果好吗,喝白酒前吃什么好对于健康人群,喝酒前1小时喝一杯豆浆或牛奶或酸奶,或吃适量肉类、水果、面食等,可以有助于减缓醉酒。
1、喝白酒前吃什么好?
喝白酒前吃什么好对于健康人群,喝酒前1小时喝一杯豆浆或牛奶或酸奶,或吃适量肉类、水果、面食等,可以有助于减缓醉酒。但不建议过量饮酒,更不建议有疾病的人饮酒,1.喝酒前,可以先喝一杯豆浆或牛奶或酸奶。不仅有益于开胃,还能对胃粘膜起到一定的保护作用,也能有助于降低喝酒后体内的酒精浓度,减缓和降低醉酒,
2.肉类等富含脂肪的食物不易消化,有助于保护胃粘膜减少酒精的渗透吸收。蛋白质类食物富含氨基酸,有助于加速酒精的分解代谢,缓解身体不适,3.果蔬富含维生素和果糖类物质,有利于保护肝脏和促进酒精分解。但是对于血糖控制不稳定的人建议适量食用水果,以免血糖波动,此外,不要用咸鱼、香肠、腊肉等腌腊制品下酒,这类产品多含有亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度较大,会增加患食管癌、胃癌等风险。
喝酒的时候避免同时饮用可乐或雪碧等碳酸饮料,其中含有大量的二氧化碳会使得胃部膨胀、促进肠道蠕动,加速酒精的吸收,更容易造成醉酒,最为重要的是,世界卫生组织早已将酒精列为1级致癌物,且没有安全剂量。从健康的角度出发,不饮酒或者理智地适量饮酒才是最安全的,本内容由首都医科大学附属北京佑安医院营养科主任医师于淑清审核点这里,查看医生回答详情。
2、喝白酒搭配什么饮料解酒效果好?
解酒指的是促进酒精排出体外,不是促进酒精分解代谢,以前解酒的方法有喝茶、喝醋、喝蜂蜜水、喝鱼汤、催吐等,现在又出现了很多解酒产品,例如各种解酒饮料、解酒保健品,还有人说喝藿香正气水解酒。这些五花八门的解酒方法哪种最靠谱呢?解酒主要的方法有多饮水,勤排尿,促进体内来不及分解的酒精从尿液排出体外,白开水、淡茶水、淡果汁都是促进排尿解酒的健康饮料;而蜂蜜水、浓果汁、红茶绿茶等含糖饮料的热量高,容易造成脂肪堆积,引起肥胖;可乐雪碧等含汽饮料不仅热量高易能量过剩,还会促进酒精吸收,加速醉酒。
多排汗也能解酒,例如蒸桑拿、汗蒸、快步走、跳舞等促进出汗的的方法(酒后不要游泳,防止发生意外)。还有多唱歌、多讲话等加快呼吸的解酒方法,都能促进未分解的酒精通过呼吸排出体外,推迟醉酒,催吐是最直接的将胃内未分解的酒精排出体外的解酒方法。不过经常用催吐的方法解酒,胃内酸性混合物会腐蚀胃管、咽喉部和牙齿,导致食管炎、咽喉炎或牙齿腐蚀等问题,
3、喝白酒吃水果,为什么第二天不难受?
我是@芙蘭一醉的芙蘭哥,非常荣幸回答您的问题,我来说一说我的看法:喝白酒也好还是喝其他酒,喝多了之后适量吃些水果是一种非常好的解决方式,那么为什么不难受呢?在这里我用三种水果来简单说明一下:西红柿汁解酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。
实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好,饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。新鲜葡萄解酒后反胃恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的,同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒,西瓜汁解酒后全身发热喝白酒后喝西瓜汁,一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热。
另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温,饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。大家看到了吧,其实让人醉酒以及饮后难受是因为酒中的酒精以及一些化合物在做怪,水果的果糖、果胶、微量元素以及大量的水分是可以帮助人身体有效的分解酒精的,酒精少了,身体自然舒服了,当然这里主要也是我用简单的说法和各位酒友进行粗浅的解释,实际上背后还是有复杂的化学反应的。