想戒酒不难，有志之人常立志，无志之人立志长。朋友身体健康可佳，劝你不能戒酒，少量饮酒，活血通络，养精提神，敬人之酒为礼义，是人敬之而敬人之，是互敬互爱，酒敬天地君亲师而崇拜高贵长辈和知己朋友，是高人一起坐，胜读十年书，怎么说能把自己喝醉呢，说明自己爱喝酒，不一定也酒分不正，酒后乱性。
1、如何戒掉酒？
想戒酒不难，有志之人常立志，无志之人立志长。朋友身体健康可佳，劝你不能戒酒，少量饮酒，活血通络，养精提神，敬人之酒为礼义，是人敬之而敬人之，是互敬互爱，酒敬天地君亲师而崇拜高贵长辈和知己朋友，是高人一起坐，胜读十年书，怎么说能把自己喝醉呢，说明自己爱喝酒，不一定也酒分不正，酒后乱性，酒，古人云，无酒不成礼义，无色世间人稀，无财不分平富，无气受人欺负。
2、经常喝白酒，习惯了就有酒瘾，应该怎么戒掉酒瘾？
首先要搞清楚“酒瘾”，所谓的酒瘾，就是对酒的依赖，包含三个层面：第一个，深度依赖。每天喝，一天三喝，顿顿喝足喝好，一天不喝不能过，就像掉了魂似的，断酒会出大问题，搞不好小命就没了。第二个，中度依赖，天天有酒，浅斟慢酌小快活。一天不能少，但是不会喝多，只是生活享受的一部分，不会被酒牵着走，第三个，轻度依赖。
有酒有菜就小酌几口，没酒也算了，不过几天不喝有点想，炒个菜，倒一杯，来着舒坦，论酒瘾，只要经常喝酒的都算，但是论到要不要戒酒，就要以酒精依赖程度说事儿，不能说经常喝酒的就得戒酒，那就都得戒了。其次要搞清楚什么样的酒瘾需要戒，我有个朋友，原先是一个企业管理者，后来转型，思想有了落差，四十来岁的人缠上了酒。
缠到什么程度？见酒两眼冒绿光，譬如酒桌坐上，菜还没上，他就主动倒上酒。及至凉菜上来，他就喝的差不多了，再来的热菜就吃不成，晕了，我们一般的喝酒，都是皱着眉头苦着脸，一副难受不情愿的样子喝进嘴里。他老先生喝酒是奇葩，酒杯端起就满脸的熏陶感，舒着眉头眯着眼，嘴唇伸出老长接住酒杯，恶龙吸水一样，“吱溜”一声，一杯酒没了，就像吸进胃里，
看着非常享受，可是他的酒量配不上喝法，半斤就倒也。后来我给他个机会，逼出了他的血性，果断戒了酒，由此可以看出，需要戒酒的，只有一个界限，这就是喝酒喝到“7954”的人，必须要戒了。7954是个民间传说里的暗语，谐音“吃酒误事”，更别说喝酒闹事、出事了，但凡喝酒耽误事，说明喝酒已经严重影响到个人价值，毁灭的开始，必须戒酒。
最后要与酒友们互勉一句话，我也是老酒鬼，年轻时混世界，职场如战场，鏖战酒场几十载，美酒阵里得人还。没被喝死，保住一条小命，如今采取养生喝法，一日1-2两，坤沙酱酒，好的喝不起，孬的不能喝，就想尽办法去茅台镇淘宝捡漏，千辛万苦找来便宜美酒喝。然后每天喝茶美食写文章，悠哉乐哉品小酒，享的清福，过着轻松，这样的日子，如果没了小酒，还真想不到会怎么窘迫。
3、怎样能把酒戒掉？
回答永乐大哥:怎样才能把酒戒了？生仔姑娘好酒佬，怕完一场又一场，粤语意思译普语:喜欢生孩子的女人，怀胎时总是满心欢喜，家庭又添丁兴旺了。而到了作产疼痛撕裂开宫口时，总是说怕了不想生孩子了，过了一年又忘记痛苦，又想生三胎了，。好酒的大哥，每次闻到酒香口水就滴滴答答流下来，满上干杯，今夜无醉不归，等到酒疯上喉了，狂吐白鹤，杀猪嚎叫，胃烧得不行了，头痛发热，浑身抖顫，立足不稳，视力双瞳，倒地不起。
大哥说酒太烈了以后要戒酒了，谁知哪天朋友婚宴邀请，又开怀猛灌，高兴！来一瓶要得，斗酒赢了面子伤了贵体。我堂哥酒量满分，全场第一名，只因下岗精神忧郁，借酒浇愁，麻醉落泊的人生，，可惜，，六十岁未到，肝癌，血充脑早早离开了伟大时代，酒不能酗，酒是暗杀神，若要戒酒只能沾沾唇。想健康长寿的就要右脑劝左脑，用心声劝喻右手别捧杯，把酒视为死神;杀人不见血的魔鬼。