写在最后回到问题中提到的，“医生说每天喝一点酒，对身体的伤害仍然较大，是真的吗。中国人很多信奉每天少量白酒对身体有益，有些医生又持反对意见，很简单，人的身体最诚实，长年累月的饮酒，已经对身体造成伤害了，不戒确实没办法了，任何事情都有利有弊，长期喝酒是否对身体有伤害取决于每天每次喝多少量。
1、每天少喝白酒，对身体有害吗？喝多少才是对身体有益？
白酒的多少，可能是来自每一个人身体的接受能力，个体差异决定一个人，每天到底喝多少酒合适。中国人很多信奉每天少量白酒对身体有益，有些医生又持反对意见，在每一个人身边，你都可能见得到有每天喝酒健康长寿之人；也可以见到从不喝酒健康长寿之人。对少喝酒持有益无害，有害无益之人，喝多喝少，尚无定论，那真是只有天知道，
2、每天喝一两五十度以上的白酒对身体有害吗？为什么？
提倡“适量饮酒、有益健康”：男性每天一两50度左右白酒。我国白酒是多方式发酵，是边糖化边发酵，而西方的酒却是前糖化后发酵，我们是固态化的，他们是通过最后浸泡、储存把酚类物质带出来，所以他们的酚类物质非常少。n白酒的养生功效独特，有机酸类、不饱和脂肪酸类、杂环类化合物和萜烯类化合物含量很丰富，如果适量，是有利身体健康的，
3、有医生说即使每天只喝一点酒，对身体的伤害仍然较大，是真的吗？
这个问题，感觉很有必要回答一下，为什么这么说呢？因为网络上会经常出现这样一种声音，“劝我戒酒的医生，早就走了”，估计很多网友都见过这种说法吧，对于这种观点，我是持反对态度的，或者是一笑了之。看问题首先要看本质，“没有实践就没有发言权”，很多人发表看法，都是人云亦云，甚至是以讹传讹，就比如说医生劝病人不要喝酒这个事，
作为一个多年的老酒友，我以前也是经历过很多大小酒场，见过的人和事太多了，算是有点发言权了，虽说自己现在喝得比较少了。一，在任何事情上都要尊重科学，包括喝酒，这是毋庸置疑的什么事情都不能凭主观来判断是非，还是要承认和相信科学的，就在头两年，世界权威学术期刊《柳叶刀》，专门发布了一份对于喝酒者的调查报告，这份报告含盖了195个国家和地区，涵盖的总人数高达2000多万，调查结论里指出：关于酒的“安全摄入量”这种说法，是根本不存在的，喝进体内的每一滴酒精，都是有害的。
当时看到这个报道，我还曾专门写过一篇文章，记忆犹新，调查报告中指出，每天摄入的酒精，如果换算成大概的容量，一瓶啤酒、2两红酒或者是半两白酒，人体健康出现问题的概率上升0.5%，如果翻倍，这个概率就要上升至7%。报告中还提到，如果年龄超过50周岁，害处更大，二，“劝我戒酒的医生都走了”，这个说法怎么来的？实际上是什么情况？1，这个流传于网络的“网红段子”，到底怎么来的？对于这个说法的来源，我曾经也仔细分析过，无外乎两个：一个是有的人确实看到周围有长寿的老人天天喝酒；另外一个就是纯属调侃了，哈哈，或者是喜欢跟风，自己根本就不知道是怎么回事，以讹传讹罢了。
2，实际是什么情况？长寿的老人天天喝酒的，确实有，但要看概率，寿星中不喝酒的，应该是绝大部分吧，这个不算抬杠吧？当然，你要非得要让别人来抬杠，那也可以这样来抬，“这些寿星如果不喝酒，还可以活得更长寿呢”，另外，这些长寿的老人，基因占第一位，另外就是自制力好，基本上都是喝的中国传统黄酒，度数低，一天一小杯，让人家多喝人家也不愿意，就这样的喝酒方式，最多活活血，拿这样的老人来说“劝我戒酒的医生都走了”，本身就是在回避事实。
三，酒场中见到了太多的人和事，喝酒损害、甚至严重损害人的身体，这是确定的以前年轻，牵扯工作的原因开始喝酒，经历过大小各种酒场，见到的因喝酒而出事的太多了，别的不说，仅仅是因为喝酒而英年早逝的，就有不少。这些人里面，有体格健壮、天天喝大酒的，也有酒量一般，但是喜欢天天喝的，总之，别管喝多喝少，因为喝酒而过早离世的人，比一般人要多得多。