到了50岁，反倒不在意喝什么酒。美食坐家每天坚持喝一小杯白酒已经30年多了，岁以后的人，能自控不喝白酒的，还是不要继续喝了，不论身体如何好，养成的生活习惯多久，不喝为好，酒精沙场多少年，什么酒没喝过，什么场合没见识过，喝了几十年了，身体上适应，也养成了习惯，每次少喝点儿，对身体还有活血的好处，听起来似乎正当，也没有什么不妥，这是对喝白酒的人，不愿也不想戒酒的理由。
1、坚持每天喝一小杯白酒，二十年后会怎样？
真的是无巧不成书（“回答”），就在昨天晚上，美食坐家跟几个酒友又一起喝酒，又一起讨论坚持每天喝一小杯白酒，二十年后会怎样这个问题。有酒友说，二十年后应该会有不少空酒瓶，这些酒瓶摞起来可能会绕地球一周滴！还有酒友说，每天都喝一小杯白酒，酒量肯定会提升的，二十年后谁还敢轻易和他喝酒呢！其实，美食坐家每天坚持喝一小杯白酒已经30年多了！我的实践体会是，每天适量饮酒，有养生作用，是有益长寿的，可以活血化瘀，舒经通络，
酒是粮食精，真的是越喝越年轻。我现在50多岁了，我是家里老大，下面两个兄弟两个妹妹，他们四兄妹都有50%~80%的白头发，而我头发乌黑，一根白发都没有！必须指出的是，每天喝白酒如果不适量，而是酗酒的话，那就对身体有百害而无一利了，喝酒最重要的是什么？一个字——度！然而，要想把握这个度其实很难，大部分的人喝酒都是从一开始的一小杯到后来变成一大杯以至越来越多，甚至上瘾。
2、60岁以后每天能喝白酒吗？
人的气官，身体结构一样，对外来的饮食确实有很大的区别，有的适应，有的人过敏排斥，或者起负作用，但是，在60岁以上的人，坚持喝白酒，只能是有害无利的，那又是为什么呢？60岁以上的人，其他老年常见病不说，单是在\
60岁以后的人，能自控不喝白酒的，还是不要继续喝了，不论身体如何好，养成的生活习惯多久，不喝为好，有关老年人喝酒问题，不坚持喝酒的人：随着年龄的增长，各气官衰退，因喝酒引发身体健康上的不舒服，或者是身体已经有了不良反应，减少了喝酒的量，甚至戒掉了。不愿戒酒的老年人会说：喝了几十年了，身体上适应，也养成了习惯，每次少喝点儿，对身体还有活血的好处，听起来似乎正当，也没有什么不妥，这是对喝白酒的人，不愿也不想戒酒的理由。