江湖当中素有“喝酒只喝高度酒”的说法，其实而言并不靠谱，酒精度数越大对于身体的伤害也就越大，在保证酒品质量的前提下请您选择饮用低度酒品，降低酒精对于身体带来的伤害。如果在家喝，平时喝二两没事，如果哪天心情不喝，容易贪杯，自己也会喝多而醉倒，我曾经喝过一次。
1、怎么喝白酒不容易醉？
问：白酒怎么喝才不会醉？答：白酒怎么都不喝，才能保证不会醉。因为在餐桌上即使你少喝，但是，一旦动了酒杯，喝多少有时就不受你控制了，如果在家喝，平时喝二两没事，如果哪天心情不喝，容易贪杯，自己也会喝多而醉倒，我曾经喝过一次。心情不好，又不想说，也不知道该和谁说，就买了一瓶酒喝光了，当时没觉得多难受，后来就记得给妈妈说：“以后再也不喝酒了”，
因为那之前我真不知道醉是什么感觉呢，也不知道自己能喝多少。如果朋友聚会，要么不喝，一旦动了酒杯，就有很多讲究，有时感觉不得不喝，记得有一次，朋友在一起喝酒。有啤酒有白酒，我知道混着喝更容易醉，一再推脱无果，就答应就喝三杯白酒，因为杯子小量少哦，所以一口气干了三小杯白酒，以为这样就可以完成任务了，殊不知，后续好多理由又无法推脱，喝到最后也有些难受，那时下决心：滴酒不沾，任你如何劝说。
如果有些朋友说：“为了生意、聚会等，有时不得不喝”，那建议：提前吃点儿东西垫垫肚子，千万别空腹喝，如果能吃上两粒维生素C和B族维生素（素有“植物肝”之说），可以保护胃和肝脏不受伤害或者少受伤害。因为酒精在胃里被吸收，而肝脏时刻保护我们的身体，有了这些食物和维生素，身体可以少受伤害，再就是带上一罐XS饮料，效果也不错。
2、喝酒不容易醉酒的方法有哪些？
我酒量也不行，有的时候应酬，不喝也不行，总结几条还不错：1不要空腹喝酒不要空腹饮酒，空腹时酒精吸收快，人容易喝醉，而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，一般来说，喝酒前可以吃点蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆等，这些高蛋白食物在胃中可以和酒精发生反应，减少对酒精的吸收。不太建议用咸鱼、香肠、腊肉下酒（我们说的下酒是大量喝，品鉴时偶尔吃一点无妨），因为熏腊食品中含大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应后，不仅伤肝，而且会损害口腔与食道粘膜，
一定要在喝酒前吃点实在的饭和肉，垫垫胃，非常有利于保护胃粘膜，也可以减缓酒精的吸收，给身体更长的适应时间。2喝酒不要一口闷在酒局上有的人喜欢敬别人酒，还要看别人一口干了，这种人是酒桌上的阎王爷啊通常饮酒后5分钟乙醇就可进入血液，30至120分钟时血液中的乙醇浓度可达到顶峰，饮酒过快则血液中的乙醇浓度升高得也快，非常容易出现醉酒状态。
如果慢慢饮酒，人体有充分的时间把乙醇分解掉，这样就不易喝醉，所以一般出去吃饭喝酒，酒喝得差不多了，你才开始反应自己醉了。而那些喝得慢的聪明人，这时就会被夸酒量好酒品好，3喝酒不掺碳酸饮料在喝酒时，切忌掺入可乐、雪碧、苏打水等汽水。原因是碳酸饮料中含二氧化碳，会促进血液循环，加速体内代谢，使人体吸收更多酒精，
用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害。另外，兑着饮料喝酒，表面上看是稀释了酒，结果却容易让人越喝越多，原因是兑饮料的酒饮在最初喝起来就像是饮料一样，于是人们就使劲喝，等到察觉到有酒精作用时，已经喝多了。同样的道理，葡萄酒、烈酒等酒精类饮品，也不要掺着香槟、卡瓦等起泡酒一起喝，
起泡酒中二氧化碳的含量远远高于碳酸饮料，会让你醉得更快。4喝酒时多吃蔬菜喝酒时要多吃绿叶蔬菜，减少酒精对肝脏的伤害，蔬菜中的抗氧化剂和维生素还能保护肝脏，还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂具有保护肝脏的作用，5喝酒时多喝白开水喝酒时，要多喝白开水，让酒精随尿液排出体外，这是唯一可以让酒精代谢得更快的办法，所有的解酒药其实都是加速代谢得原因，并没有能让血液内酒精凭空消失的药物。