--养肝养胃应该泡些什么食材喝呢。从中医上讲甘味，能补、能和、能缓，有滋补合和中、调和药性，及环急止痛的作用，首先，从中医上讲润肺养胃养肝的药，一般从归经上讲归肺胃肝经，但是不一定是每一味药都必须归肺胃肝经，可以几味中药配伍，起到润肺养胃养肝的功效。
1、润肺养胃养肝应该泡什么喝？
谢谢邀请！作为一名执业药师和中医助理医师我从以下几点回答这个问题：1.首先，从中医上讲润肺养胃养肝的药，一般从归经上讲归肺胃肝经，但是不一定是每一味药都必须归肺胃肝经，可以几味中药配伍，起到润肺养胃养肝的功效。2.其次，从性味上讲，性平味甘淡的药物，才能够滋阴润肺，养肝养胃，从中医上讲甘味，能补、能和、能缓，有滋补合和中、调和药性，及环急止痛的作用。
3.另外，自然是讨论泡水喝，选择药物应该开水易泡出味，喝起来口感容易让人接受，便于经常饮用，否则不如煎水服用，4.我推荐一个药物配方：西洋参3g玉竹5g枸杞子5g百合5g茯苓5g大枣3枚。以上配方仅供参考，可以加减，其中西洋参味甘苦，归心、肺、肾经，有补气养阴、清胃生津的功效；玉竹性平、味甘，入肺胃经，有滋阴润肺，生津养胃的功效；枸杞子性平、味甘，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾，明目润肺的功效；百合性平味甘，归肺心经，可以润肺止咳、清心安神；茯苓性平，味甘淡，归心脾肺肾经，有利水渗湿，健脾宁心的功效；大枣味甘性温，入脾胃经有补中益气养血安神的功效。
2、长期喝酒如何养胃护肝？
要想胃和肝不损伤，就必须戒酒，对于人体来说酒精就相当于慢性毒药，也没有特效解毒药，只能靠人体肝脏内的酶去代谢掉。长期喝酒就和长期服用慢性毒药没有区别，时间久了肝脏就容易受伤，导致酒精性肝炎，而临床上护肝的药物只能暂时的减轻肝脏炎症，并不能预防酒精对肝细胞的破坏，所以治疗酒精肝首要的就是戒酒。酒精可以引起急性胃黏膜损伤，导致胃黏膜弥漫性出血，尽管胃黏膜的修复能力比较强大，但是反复的损伤与修复，同样可以导致胃黏膜癌变等风险增加，
3、养肝养胃应该泡些什么食材喝呢？
养肝养胃对身体健康来说还是不错的主意。肝不好的人胃的功能也受到影响，一般来说，伤肝必伤胃，拿醉酒和生气为例，如果喝醉的话，你的胃口不会好；遇到郁闷的事儿也会吃不下去饭。日常调理肝胃，可以泡着喝的食材我们来介绍10种，供大家选择，--养肝养胃应该泡些什么食材喝呢？--有些食材可以泡，有些煮后效果会更好一些，即便是茶，也是要煮着喝的，让食材更充分的“浸出”。
【鸡骨草红枣汤】做法：将鸡骨草60克，红枣10枚，分别洗净，放入砂锅内加水750克煎至250克，每日一次，连服1-3个月。适用于乙肝湿热较重之人，【绿豆大蒜汤】做法：把250克绿豆洗净，与15克大蒜一天入砂锅中煮，至绿豆熟烂，加入白糖调味后喝。【金针汤】做法：将金针菜加入适量清水，煮沸后滗出汤汁，加红糖调好喝，
【绿豆决明子汤】做法：将120克绿豆洗净，与30克决明子一同入砂锅煮成汤喝。当饮料喝，【五味枸杞茶】做法：将枸杞洗净与醋炙五味子一同入锅中加水煮，去汁液加入白糖代茶饮。【桑葚蜜饮】做法：桑葚50克洗净后，加入适量水煮1小时后滤渣后稍煮后加入蜂蜜代茶饮，【党参炒糯茶】做法：把20克党参和30克炒糯米，加入300毫升水，煎至150毫升，趁温服，隔日1次，连服5日。
【姜汁蜂蜜饮】做法：先将鲜嫩生姜50克洗净，切片，加温开水适量，捣烂，取汁调入30克蜂蜜，调匀后分早晚2次服，【蒲公英淡盐水】做法：将蒲公英捣烂、取汁，加入淡盐水中，混合均匀即成。早晚2次分服，【龙眼姜枣饮】做法：将10克龙眼肉干品，和3克生姜，10枚大枣一同加水煮沸，再用小火煮30分钟即成，早晚分2次服。