虽然喝酒前喝些奶制品比较好，但对比酸奶和纯牛奶而言的话，是酸奶更胜一筹，因为酸奶除了有上述牛奶的优点外，酸奶中含有大量的蛋白质，能中和胃酸，对酒后胃酸分泌过多具有中和作用，降低胃部的酸性，此外，若其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。最常见的原因是你可能患有肠易激综合征，肠易激综合征是一种功能性胃肠病，其病因可能与胃肠道动力异常、肠道运动的高反应性以及内脏感觉异常敏感有关。
1、吃辣火锅，喝白酒，喝纯牛奶，受凉就容易拉肚子，这正常吗？
老刘可以告诉你这是不正常的。最常见的原因是你可能患有肠易激综合征，肠易激综合征是一种功能性胃肠病，其病因可能与胃肠道动力异常、肠道运动的高反应性以及内脏感觉异常敏感有关，肠易激综合征特点肠易激综合征是最常见的功能性疾病，患者可有腹痛不适、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘等症状，但肠镜检查结肠黏膜基本正常。饮食不节、过多进食生冷食品、酸性水果或辛辣刺激性食品以及浓咖啡与酒类等是引起该病的重要原因，情绪波动、环境改变、工作负担加重、人际关系紧张、失恋、离婚等均可能成为此病诱因，
2、喝酒前喝酸奶好，还是喝纯牛奶好？
牛奶中所含有的一种被称之为磷脂类的特殊的化学物质，能够在胃黏膜表面形成一个很厚的疏水层，可以抵抗酒精等各种外来因子对胃黏膜的侵蚀，从而起到保护胃黏膜，预防酒精中毒的作用。另外，牛奶还含有丰富的钙、半胱氨酸、维生素B1、维生素B2等物质，对酒精中的醛类化合物的分解起着催化剂的作用，使其分解更加彻底，并迅速排出体外，减少了人体各器官对酒精中有害物质的吸收，有效地保护了脑、肝、肾、心脏等器官，
虽然喝酒前喝些奶制品比较好，但对比酸奶和纯牛奶而言的话，是酸奶更胜一筹，因为酸奶除了有上述牛奶的优点外，酸奶中含有大量的蛋白质，能中和胃酸，对酒后胃酸分泌过多具有中和作用，降低胃部的酸性，此外，若其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。另外酸奶含有多种益生菌，有助于人加速消化酒精和食物，让体内的酒精尽快从身体里代谢掉，从而达到不易醉人的目的。