决明子茶中药决明子具有降血压、降血脂的作用，一般用量15克左右。一、为什么一直有人谣传植物泡水能降压，您肯定要问了，到底这些植物泡水能不能降压，白菊花单独泡水喝，或者与金银花和甘草同饮效果更佳，野菊花具有抑制上感神经中枢与血管运动小板，并且有抗肾上腺素功效，具有清热、解毒、降低血压的功效。
1、什么植物泡水喝可以降血压？
在门诊经常能遇到各种途径降压的患者，比如喝玉米须降压，喝芹菜汁降压，喝三七粉降压，喝柠檬水降压等等等等。您肯定要问了，到底这些植物泡水能不能降压？道理很简单，如果上述植物都能降压，那么他们就不会来医院找医生，所有的高血压诊室和降压药早就淘汰了，一、为什么一直有人谣传植物泡水能降压？谣言都是美丽动听、简单易行的，所以更多的人愿意相信谣言；忠言逆耳利于行、良药苦口利于病就是这个道理。
不少人肯定还记得那个绿豆水和吃茄子治疗百病的张悟本，为何当时风靡一时，大家对喝绿豆水以及吃茄子深信不疑。因为绿豆水代价低，吃茄子代价低，大家在家以很便宜的方法都可以操作，于是大家愿意相信。且吃茄子本身就是蔬菜，喝绿豆水本身就是粗粮，本身都是食物，适当地吃根本没有副作用，所以大家觉得没有副作用，既能当饭吃又能治病，一举三得，何乐而不为呢？长期以来，大家都想用最简单的方法治疗疾病，尤其通过食物来治疗疾病，
可是我们笨想如果这些简单的食物都能治这类疾病，那么医院就不应该开设，大家在家吃着食物就不会生病，或吃着食物疾病就痊愈了。可事实很残酷，没有任何具体的某一种食物能替代药物治疗疾病，二、高血压如何喝水单纯的高血压疾病，对于水没有严格限制，也就是健康人一天喝1500ml的水，那么高血压的人一天也建议喝1500ml的水，无需过多或过少。
至于具体能不能喝茶水或者喝咖啡，根据个人喜好，目前的证据并没有证实喝茶或咖啡会对血压造成影响。但要强调不宜喝浓茶或过多的咖啡，或者您喝茶或咖啡后不适或心悸，那自然不建议继续喝，对于高血压合并肾病或严重心衰的患者，尤其是有水肿或胸闷憋气的患者，需要在医生指导下限制一定的水量，以免加重病情。三、如何控制血压？目前得到科学认证的降压方法只有两种：1、健康的生活方式：远离烟酒、坚持运动、低盐低油低糖饮食、控制体重、不要熬夜、缓解压力等等都是有助于协助降压的，
对于轻度的高血压，甚至可以通过上述综合的健康生活方式能够实现血压正常。不管对于任何一个级别的高血压，不管是否吃降压药，都建议高血压的患者长期乃至终生坚持健康的生活方式，2、正规的降压药：目前正规的降压药包括地平类、普利类、沙坦类、利尿剂、洛尔类、复合制剂、其它类等等。建议在正规的心血管医生指导下服用长效地适合自己的降压药，
2、有哪些泡茶喝，能降血压的中药？
（亲请点击右上方关注我，谢谢！）降血压茶饮大汇总！1、野菊花茶一般来说菊花茶，当选大小白菊花为最佳。白菊花单独泡水喝，或者与金银花和甘草同饮效果更佳，野菊花具有抑制上感神经中枢与血管运动小板，并且有抗肾上腺素功效，具有清热、解毒、降低血压的功效。2、山楂茶饮作为一种日常常见的、比较容易找到、并且效果不错的饮品，
山楂主要通过扩张血管、活血等等达到降压的效果。泡水时一般2--4枚即可，3、荷叶荷叶和莲心也是平常之物，比较容易得到，价格不高，可以说是物美价廉的降压佳品。荷叶采摘后切丝晾干，即可煮水饮用，不过次数不可太多，4、莲心茶莲心茶一般10克左右，早晚各一次，煮水服用效果不错，需要长期饮用的。主要通过莲心碱其作用，但是效果时间持续时间比较短，
5、杜仲杜仲，主要通过舒张血管起到血压下降。6、葛根茶葛根主要是降压效果比较明显的茶饮，主要对于高血压脑病效果明显，一天的量要控制在20克左右，主要饮用方式煮水饮用，7、决明子茶中药决明子具有降血压、降血脂的作用，一般用量15克左右。8、桑寄生桑寄生15克左右煮水，时间煮水10--20分钟，饮用即可。