每天喝，一天三喝，顿顿喝足喝好，一天不喝不能过，就像掉了魂似的。我有个朋友，原先是一个企业管理者，后来转型，思想有了落差，四十来岁的人缠上了酒，没有早晚的喝，喝多了就睡，醒了就喝，啥时候醒来就啥时候开始喝，也不怎么吃东西，后来我给他个机会，逼出了他的血性，果断戒了酒。
1、喝了快40年白酒了，每天七八两，要是彻底戒了，对身体好不好？
爱酒之人，对酒感情甚好。不宜贪多，每天七八两，不少，再者，人生来而有使命，孝敬父母，供养家庭，爱护妻儿。如果喝酒误事，或者导致身体出现问题而给家庭带来不必要的负担，我觉得该戒了，但是在戒酒之前，想清楚了，不能因为戒酒而让自己萎靡不振，精神涣散，从而产生纠结难受的情绪，也伤身哦！因为负责戒酒，没人强迫，是自愿的，既能戒酒，还不伤身体。
2、喝了几十年的酒，已经有严重的酒瘾，有什么方法可以戒掉吗？
不知你们那儿有没有脑科医院，那里应该有戒酒治疗中心，一般省会城市都会有！我曾经也酗酒，工作喝没了，酒后乱性，酒后胡言，打架闹事～！没有早晚的喝，喝多了就睡，醒了就喝，啥时候醒来就啥时候开始喝，也不怎么吃东西！什么事也做不了啦～被家里人骗进治疗中心关二十多天，通过药物及心理疏导治疗效果还是显著的！进去先做个全身上下的检查，再根据自身的身体状况用药！几天下来就能把酒瘾控制住！戒酒综合症发作起来也不会很难受！主要的是出院后的巩固期，主要还是靠自己的毅力。
3、经常喝白酒，习惯了就有酒瘾，应该怎么戒掉酒瘾？
首先要搞清楚“酒瘾”，所谓的酒瘾，就是对酒的依赖，包含三个层面：第一个，深度依赖。每天喝，一天三喝，顿顿喝足喝好，一天不喝不能过，就像掉了魂似的，断酒会出大问题，搞不好小命就没了。第二个，中度依赖，天天有酒，浅斟慢酌小快活。一天不能少，但是不会喝多，只是生活享受的一部分，不会被酒牵着走，第三个，轻度依赖。
有酒有菜就小酌几口，没酒也算了，不过几天不喝有点想，炒个菜，倒一杯，来着舒坦，论酒瘾，只要经常喝酒的都算，但是论到要不要戒酒，就要以酒精依赖程度说事儿，不能说经常喝酒的就得戒酒，那就都得戒了。其次要搞清楚什么样的酒瘾需要戒，我有个朋友，原先是一个企业管理者，后来转型，思想有了落差，四十来岁的人缠上了酒。
缠到什么程度？见酒两眼冒绿光，譬如酒桌坐上，菜还没上，他就主动倒上酒。及至凉菜上来，他就喝的差不多了，再来的热菜就吃不成，晕了，我们一般的喝酒，都是皱着眉头苦着脸，一副难受不情愿的样子喝进嘴里。他老先生喝酒是奇葩，酒杯端起就满脸的熏陶感，舒着眉头眯着眼，嘴唇伸出老长接住酒杯，恶龙吸水一样，“吱溜”一声，一杯酒没了，就像吸进胃里，
看着非常享受，可是他的酒量配不上喝法，半斤就倒也。后来我给他个机会，逼出了他的血性，果断戒了酒，由此可以看出，需要戒酒的，只有一个界限，这就是喝酒喝到“7954”的人，必须要戒了。7954是个民间传说里的暗语，谐音“吃酒误事”，更别说喝酒闹事、出事了，但凡喝酒耽误事，说明喝酒已经严重影响到个人价值，毁灭的开始，必须戒酒。
最后要与酒友们互勉一句话，我也是老酒鬼，年轻时混世界，职场如战场，鏖战酒场几十载，美酒阵里得人还。没被喝死，保住一条小命，如今采取养生喝法，一日1-2两，坤沙酱酒，好的喝不起，孬的不能喝，就想尽办法去茅台镇淘宝捡漏，千辛万苦找来便宜美酒喝。然后每天喝茶美食写文章，悠哉乐哉品小酒，享的清福，过着轻松，这样的日子，如果没了小酒，还真想不到会怎么窘迫。
4、喝白酒二十年了，想戒掉但是忍不住，该怎么办？
那我给你讲两个故事吧，一个是我的本家侄子。他从年轻时就酷爱饮酒，到后来发展成酒依赖，早上一睁眼，床头上必须放好酒，喝半斤再起床，中午晚上有人没人陪，也都是7.8两，结果在他50多岁时，因酗酒过度，去世了，看到他撇下的老婆孩子，本族人都很难过。另一个就在一个小区，才发生的事，事主刚49岁，女的，参加工作不久就因喝酒误事被开除了。