生姜水泡脚和好处有可以散寒解表，促进血液运行，活血祛瘀，对于手脚冰凉、风寒感冒、失眠、关节疼痛等症具有治疗作用。生姜性温长于驱寒，生姜水泡脚可驱除体内寒气，缓解脾胃虚寒症状，此外，生姜水泡脚可起到增强睡眠、减缓疲劳、改善关节疼痛、预防感冒的作用。
1、生姜水泡脚有哪些好处？
生姜水泡脚有哪些好处？生姜水泡脚和好处有可以散寒解表，促进血液运行，活血祛瘀，对于手脚冰凉、风寒感冒、失眠、关节疼痛等症具有治疗作用。生姜来源于姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，其味辛、性微温，主归肺、脾、胃经。用生姜水泡脚，具体有以下好处，生姜水泡脚可以促进血液循环、增进脚部血流量、促进血行，可改善手脚冰凉的症状，同时亦可起到增强人体新陈代谢及排毒的作用。
人体的足部为人体脏腑的反射区，生姜水泡脚可刺激脚部的诸多穴位，对人体具有日常保健作用，生姜性温长于驱寒，生姜水泡脚可驱除体内寒气，缓解脾胃虚寒症状。此外，生姜水泡脚可起到增强睡眠、减缓疲劳、改善关节疼痛、预防感冒的作用，但应注意，使用生姜水泡脚时间不宜过长，也不可水温过高，应避免大量出汗耗伤人体津液。
2、干姜艾叶白酒泡脚，有什么好处？
干姜艾叶白酒泡脚有什么好处？姜有这么几种，生姜，干姜，炮姜，炭姜，每一种的功效都是不一样的，如果你是泡脚，就应该选择生姜，因为生姜有发散作用，而泡脚的目的就为了发散脚腿部的风寒或者风湿或者其他原因引起的瘀滞。而干姜没有发散作用，艾叶白酒都是温性物品，三种物品都具有温通作用，热水也具有温通作用，他们的联合作用就是，活血祛瘀，舒筋活络，促进代谢，发散风湿，风寒，使脚腿部的血液流通畅快。