不单指是白酒,在酒类中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以说不可以和白酒,否则造成痛风的发作的概率会大大加强,痛风患者要戒酒。原因是患者体内多尿酸过高导致的,尿酸是嘌呤的产物,尿酸的升高又是嘌呤代谢的紊乱而导致的,酒中的酒精会使得体内的乳酸增多,乳酸不单指是会抑制尿酸的排出,还会促进嘌呤的分解,进而使得尿酸的增多,最终导致痛风的发作。
1、痛风可以喝白酒吗?
痛风的患者一定有一个深刻的感受。那就是喝酒之后,发现很多时候痛风很容易复发,不管是和啤酒,白酒,或者其他的洋酒,都是很容易复发的,原因是患者体内多尿酸过高导致的,尿酸是嘌呤的产物,尿酸的升高又是嘌呤代谢的紊乱而导致的,酒中的酒精会使得体内的乳酸增多,乳酸不单指是会抑制尿酸的排出,还会促进嘌呤的分解,进而使得尿酸的增多,最终导致痛风的发作。
不单指是白酒,在酒类中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以说不可以和白酒,否则造成痛风的发作的概率会大大加强,痛风患者要戒酒,除了酒会导致尿酸升高外,还有其他的食物是属于高嘌呤的,所以在日常的饮食中也是要注意嘌呤的摄入,尽量是不要去食用高嘌呤的食物,如:香菇、紫菜、动物内脏,还有一些肉类,牛肉,羊肉;海鲜类的食品,如鱼虾。
所以,在饮食上中建议痛风患者吃一些有助于尿酸的排出的食物,如馒头,面条、玉米;少吃火锅,很多时候会吃火锅摄入的嘌呤含量会多于平时,这样导致痛风复发的可能性会变大;嘌呤含量少的食物有奶制品,蛋类,蔬菜,水果等;大量饮水,每天的饮水量要大于2000ml,这样有利于尿酸的排出,除了合理的饮食,还要适当的锻炼,平时工作不要过度。
2、喝酒痛风,不喝酒也痛风到底什么原因?
喝酒痛风,不喝酒也痛风,痛风与喝酒到底有多大关系?天津大学泰达医院李青这是一个粉丝的问题,喝酒与痛风有直接关系,但不是唯一关系。一、高尿酸血症与痛风长期高尿酸,如果遇到血尿酸突然升高比如暴饮暴食、饮酒、某些药物,或者血尿酸突然降低比如一次大量服用降尿酸药,或者局部着凉、关节外伤等诱因,会导致痛风突然发作,
由此可见,高尿酸血症是痛风的根本原因。那高尿酸血症是怎么形成的呢?尿酸是细胞核中核酸的代谢废物,通过肾脏排泄,其中任何一个环节出现问题都会导致高尿酸血症,常见的原因有尿酸生产过多,或者尿酸排泄减少,1、尿酸生产过多:体内的尿酸80%来自于自身细胞的新陈代谢,只有20%来自于摄入的食物。肥胖者自身代谢旺盛、或者因为疾病细胞大量破坏,都会引起自身尿酸生成过多;暴饮暴食、大量饮酒会引起食物来源的尿酸生成过多,
2、尿酸排泄减少:慢性肾衰竭,尿酸的排泄障碍;某些药物比如利尿剂、阿司匹林、化疗药等干扰尿酸的排泄,都会导致尿酸排泄减少。从以上的因素不难发现,饮食对高尿酸有影响,但并不是核心因素,最近,美国学者发表了一篇综述,评估饮食、遗传、体重和血尿酸与痛风的相关性。结果发现,饮食与血尿酸水平升高相关,但影响作用较小,遗传因素和肥胖是高尿酸血症和痛风的重要决定因素,其中遗传的影响最大,是饮食因素的24倍,
就具体食物而言,酒类、富含嘌呤的食物和富含果糖的糖浆增加高尿酸血症和痛风的风险。1、所有的酒都差不多,有的指南说红酒许多影响较小,2、富含嘌呤的食物包括动物肝脏、鸡胸肉、带壳类海鲜等。这是我第一次看到鸡胸肉对痛风影响大的报道,3、高果糖糖浆是一种甜味剂,主要添加在各种饮料中,包括可乐、果汁、奶茶等饮料。
也就是说,对痛风患者而言,酒的危害大,各种饮料的危害同样大,要想避免痛风发作,首先要远离这三类食物。不过,对于肥胖者以及有遗传基因或者代谢障碍者而言,仅仅控制嘴是远远不够的,二、饮酒与痛风饮酒不是高尿酸血症的唯一原因,但饮酒却是痛风发作最常见的诱因。酒精升高尿酸等主要机制有四:1、尿酸主要通过肾小管排泄,
乙醇代谢使血乳酸浓度升高,而乳酸抑制肾脏对尿酸的排泄而致血尿酸浓度升高;2、乙醇促进嘌呤代谢加速而使尿酸产生过多,血尿酸浓度快速升高;3、酒类(主要是啤酒)可提供嘌呤原料,可使血尿酸浓度升高;4、饮酒的同时大量摄入高嘌呤食物,也使血尿酸浓度骤然升高,血尿酸浓度骤然升高是痛风常见的诱因。所以,痛风患者尽量避免饮酒。