痛风急性发作与血液中尿酸水平剧烈波动相关,不论是剧烈的升高还是突然的降低均可能诱发痛风发作。痛风患者,特别是在急性发作期,是应该严格限酒的,不单指是白酒,在酒类中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以说不可以和白酒,否则造成痛风的发作的概率会大大加强,痛风患者要戒酒。
1、痛风可以喝白酒吗?
痛风的患者一定有一个深刻的感受。那就是喝酒之后,发现很多时候痛风很容易复发,不管是和啤酒,白酒,或者其他的洋酒,都是很容易复发的,原因是患者体内多尿酸过高导致的,尿酸是嘌呤的产物,尿酸的升高又是嘌呤代谢的紊乱而导致的,酒中的酒精会使得体内的乳酸增多,乳酸不单指是会抑制尿酸的排出,还会促进嘌呤的分解,进而使得尿酸的增多,最终导致痛风的发作。
不单指是白酒,在酒类中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以说不可以和白酒,否则造成痛风的发作的概率会大大加强,痛风患者要戒酒,除了酒会导致尿酸升高外,还有其他的食物是属于高嘌呤的,所以在日常的饮食中也是要注意嘌呤的摄入,尽量是不要去食用高嘌呤的食物,如:香菇、紫菜、动物内脏,还有一些肉类,牛肉,羊肉;海鲜类的食品,如鱼虾。
所以,在饮食上中建议痛风患者吃一些有助于尿酸的排出的食物,如馒头,面条、玉米;少吃火锅,很多时候会吃火锅摄入的嘌呤含量会多于平时,这样导致痛风复发的可能性会变大;嘌呤含量少的食物有奶制品,蛋类,蔬菜,水果等;大量饮水,每天的饮水量要大于2000ml,这样有利于尿酸的排出,除了合理的饮食,还要适当的锻炼,平时工作不要过度。
2、喝白酒会不会复发痛风呢?
你好,我是爱琴营养师,从事慢病的营养调理多年,很高兴来回答您的问题!喝白酒会不会复发痛风呢?从我这些年来对痛风病人的饮食调理和观察,喝酒对痛风的复发还是有很大影响的,我有一个得痛风病人的叔叔,一直以来尿酸控制的挺好,后来他儿子本身事业单位有工作,但又开了个厂子,所以,他就经常要过去帮着照应,这样一来,不免经常在外吃饭有一些应酬,而且免不了要喝酒,久而久之,肯定会碰到一次控制不好的。
有一次因为饮酒过多,导致痛风复发,而进医院,很多人印象中,好像只有喝啤酒,才可以影响尿酸,因为啤酒本身含大量嘌呤,可使尿酸浓度升高。其实这种想法是错误的,白酒也是会受影响的,这是因为:白酒中,含乙醇,乙醇抑制糖异生,尤其是空腹饮酒,使血乳酸和酮体浓度升高,乳酸和酮体可抑制肾小管分泌尿酸,使肾排泄尿酸降低,
3、哪些酒容易诱发痛风?痛风患者想喝酒怎么办?
对于痛风患者,各种酒类都应该是要限制的,特别是啤酒、黄酒和白酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒和吃肉同时进行时,会使嘌呤的摄入量加倍,所以饮酒可能增加痛风发作的风险,研究显示,不管是轻度饮酒(≤12.5g/d),还是中度饮酒(12.6~37.4g/d)和重度饮酒(≥37.5g/d)均比不饮酒或偶尔饮酒者更容易发生痛风。
尤其是啤酒、黄酒、白酒更容易诱发痛风发病,另外酒精的摄入量与痛风发病风险呈剂量效应关系,当每天酒精摄入量≥50g时,痛风发病的风险比不饮酒者高153%。每日喝啤酒373g者比不饮啤酒者痛风发病的风险高49%,饮用烈酒会将增加15%的痛风发病风险。所以痛风患者,特别是在急性发作期,是应该严格限酒的,
那么痛风患者如果实在酒瘾难戒该怎么办?如何实在戒不掉的话,可以适当饮用些红酒。红酒对痛风的影响还有一定争议,Choi、Carhan等人的研究显示,中等量的红酒不会增加血尿酸水平,所以对于酒仙们,如果实在戒不掉酒的话,可以少量喝点红酒,最后再提醒下,对于痛风患者,除了限酒外,还应该严格限制包括果糖的各种含糖软饮料,肾功能正常的话应该多喝白开水,保持尿量在2000ml/d左右。