和酒杯说话；酒杯里装水然后对它自言自语，酒啊酒，我知道你想诱惑我喝你，哼哼，偏不如你所愿，就不喝，就不喝，你休想让我喝你。喝起来不方便就能争取到缓冲时间，用来对抗喝酒的意念），这是习惯性问题，没有下大决心，意志不坚，就戒不掉，加强对酒的厌恶感，形成对抗酒的意识，把所有的难受、倒霉、运气差、不顺利、家不和睦、身体精神不健康、种种不良事物都加到喝酒上面，哎，都是喝酒把我的福报消耗了。
1、每晚吃饭都要喝三两酒，怎么才能戒酒成功？
您为什么想要戒酒呀？先为您的决定点个赞，随喜。这是习惯性问题，没有下大决心，意志不坚，就戒不掉！如果您是有信仰的人，可以从这方面入手，要认识到酒的危害？为什么需要戒酒？戒酒后有什么益处？(自己百度)等认识酒的危害，戒酒的益处后，开始想办法：先把家中的酒全部处理掉（不要在方便之处。放在看不见的地方，最好家中不要有酒。
喝起来不方便就能争取到缓冲时间，用来对抗喝酒的意念），最好凡事先思考后行动：加强对酒的厌恶感，形成对抗酒的意识，把所有的难受、倒霉、运气差、不顺利、家不和睦、身体精神不健康、种种不良事物都加到喝酒上面，哎，都是喝酒把我的福报消耗了。有了好事就想；我不喝酒了好事就来了，和酒杯说话；酒杯里装水然后对它自言自语，酒啊酒，我知道你想诱惑我喝你，哼哼，偏不如你所愿，就不喝，就不喝，你休想让我喝你。