每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪个更健康。“滴酒不沾”才算成功，只要一到晚上没有想喝酒，而想喝的时候忍住不喝不会觉得难耐，就算喝了也能控制住自己喝的量就算成功了，之后是想彻底滴酒不沾还是小酌几杯就可以自由掌握了，既然戒烟也成功了，自己戒酒应该也可以的，未必要“滴酒不沾”才算成功，只要一到晚上没有想喝酒，而想喝的时候忍住不喝不会觉得难耐，就算喝了也能控制住自己喝的量就算成功了，之后是想彻底滴酒不沾还是小酌几杯就可以自由掌握了。
1、每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪个更健康？
每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪个更健康？健康的因素很多，生活习惯、饮食、锻炼、心态都是健康的重要因素，最主要的还有遗传基因，唯独与是否有酒的嗜好关系最小。每天坚持喝二两白酒，说明这个人生活习惯很好，很有规律，很有节制，能适可而止，如果能有其它良好的生活习惯的配合，如饮食的节制，锻炼的坚持，心态的良好，最主要的有优质的遗传基因，那么这个人无疑是很健康的。
就以我自己为例，我每天中午、晚上都都会喝一杯（一两半左右）白酒，很少出现喝醉的现象，我生活很有规律，早晨打太极一个多小时，上下午做一些自己喜欢的事情：看手机，这头条，下象棋等，晚饭后再散步一个多小时。在饮食上注意荤素搭配，吃七成饱，心态健康，不攀比，顺其自然。有机会出外面旅旅游，开阔眼界，写写诗，做个美篇，自得其乐，
我60多岁了，感觉身体很健康，活个八九十岁应该没问题。反观有某些人，滴酒不沾，但整天沉浸在赌场上，不能自拔，整天玩扑克麻将玩到深夜，很少有锻炼的时间。偶尔赢了钱，进餐馆大吃大喝一顿，输了钱的时候，买几个馒头勉强充饥，像这样的人能健康吗？我认为健康不应拘泥于有没有饮酒的嗜好，饮酒“小饮怡情，大饮伤身”，白酒对身体还是有较多好处的，只要注意量的把握，是不会有害健康的，有酒瘾的朋友，不要有过多的担心。
2、为什么有的人很能喝酒，有的人却滴酒不能沾？
除非不喜欢喝酒，或者对酒精过敏的人，一般喝酒都是可以训练起来的。我不喜欢喝酒，那种酒辣喉咙的感觉（曾经喝过几口治风湿的药酒），我宁肯喝药也不喝酒，所以，我是滴酒不沾的。我以前有个同事，她对酒精过敏，她也几十年滴酒不沾，我老公三兄弟，包括公婆都会喝酒，但喝得最多的是大叔子。在我的印象中，大叔子喝酒吃菜很少吃饭，
3、要多久滴酒不沾才算戒酒成功，你怎么看？
一朝喝上瘾，终生成酒徒。如果戒酒了一段时间后又开始喝酒，过不多会就又是一塌糊涂，计划戒酒，就不能有任何幻想保留。也不能想着“总有一天能正常喝酒的念头”不知道有没有到酒精依赖的地步，既然戒烟也成功了，自己戒酒应该也可以的，未必要不知道有没有到酒精依赖的地步。既然戒烟也成功了，自己戒酒应该也可以的，未必要“滴酒不沾”才算成功，只要一到晚上没有想喝酒，而想喝的时候忍住不喝不会觉得难耐，就算喝了也能控制住自己喝的量就算成功了，之后是想彻底滴酒不沾还是小酌几杯就可以自由掌握了，
过程应该跟戒烟差不多吧，关键是个“瘾”字。一般需要在一个月以上的,注意饮食增加营养.以上是对“几天不喝酒算是戒除了酒瘾？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！“滴酒不沾”才算成功，只要一到晚上没有想喝酒，而想喝的时候忍住不喝不会觉得难耐，就算喝了也能控制住自己喝的量就算成功了，之后是想彻底滴酒不沾还是小酌几杯就可以自由掌握了，
4、一个人从酗酒到滴酒不沾，都有哪些经历？
以我自身为例来说，能有什么经历？连续三年每天一斤白酒左右，最近两年发展到一斤半！以前是一天一顿喝一斤，现在是一天两顿一斤半！现在戒酒两个多月！原因主要有四个吧！一，家庭矛盾越来越严重，几次都闹的挺大，迫不得已只好答应家人戒酒二，本身是做生意的，很多次都因酒误事！丢过太多的人，自己强迫自己戒酒！三，孩子还小，对孩子影响太恶劣！孩子经常模仿我喝多的丑态，坚定戒酒信念！四，最近开始经常拉肚子，为自己好对家人负责，戒！目前坚持了两个多月，还会一直的坚定下去！最后奉劝各位喝酒人士，珍爱生命远离酒精！。