不单指是白酒,在酒类中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以说不可以和白酒,否则造成痛风的发作的概率会大大加强,痛风患者要戒酒。我们就来了解一下,为什么痛风病人尽量不要喝白酒,我们不建议痛风患者饮酒,饮酒是诱发痛风急性发作明确的诱因,尤其是急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎患者应绝对禁止饮酒。
1、痛风的人能喝多少酒,为什么?
我们不建议痛风患者饮酒,饮酒是诱发痛风急性发作明确的诱因,尤其是急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎患者应绝对禁止饮酒。当然痛风患者也不是完全不能饮酒,对于病情稳定、控制满意的缓解期患者,也可以适当饮用,总体饮酒量男性每日不宜超过2个酒精单位,女性每日不宜超过1个饮酒单位(1个酒精单位相当于约14g纯酒精,即酒精度12%的红葡萄酒约145ml),
当然,我们建议大家最好不饮酒,如饮酒以少量饮用红葡萄酒为宜,应禁止饮用啤酒、白酒和黄酒。痛风是单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄障减少所致的高尿酸血症直接相关,我们要重视痛风患者的治疗,积极改善生活方式(避免进食高嘌呤食物、增加新鲜蔬菜摄入、多饮水、戒烟限酒、控制体重、适当运动、注意保暖等),同时正规使用药物(急性期对症消炎止痛为主,缓解期降尿酸治疗)。
研究显示轻度饮酒(酒精量≤12.5g每天)、中度饮酒(酒精量12.6g~37.4g每天)和重度饮酒(酒精量≥37.5g每天)均比不饮酒或偶尔饮酒者容易发生痛风,其原因可能在于酒精(白酒、啤酒、黄酒为主)可以增加体内嘌呤合成的速度,使嘌呤增多或刺激体内的乳酸合成增加,而抑制肾脏对尿酸的排泄,同时啤酒和陈年黄酒在发酵过程中可产生大量嘌呤,都可能会增加痛风的发生。
所以我们建议大家尽量避免饮用白酒、啤酒和黄酒,对于红酒是否会增加痛风急性发作的风险,目前还存在争议,部分研究认为任何类型的酒精(包括红酒)均会增加痛风发作的风险,但也有部分研究显示中等量的红酒并不会增加痛风的发生风险。所以,我们建议痛风患者最好不饮酒,如不得不饮酒,应在病情控制稳定的前提下适当饮用红酒为宜,最好不超过100ml为宜,
2、痛风可以喝白酒吗?
痛风的患者一定有一个深刻的感受。那就是喝酒之后,发现很多时候痛风很容易复发,不管是和啤酒,白酒,或者其他的洋酒,都是很容易复发的,原因是患者体内多尿酸过高导致的,尿酸是嘌呤的产物,尿酸的升高又是嘌呤代谢的紊乱而导致的,酒中的酒精会使得体内的乳酸增多,乳酸不单指是会抑制尿酸的排出,还会促进嘌呤的分解,进而使得尿酸的增多,最终导致痛风的发作。
不单指是白酒,在酒类中的啤酒嘌呤的含量是最高,其次就是白酒,所以说不可以和白酒,否则造成痛风的发作的概率会大大加强,痛风患者要戒酒,除了酒会导致尿酸升高外,还有其他的食物是属于高嘌呤的,所以在日常的饮食中也是要注意嘌呤的摄入,尽量是不要去食用高嘌呤的食物,如:香菇、紫菜、动物内脏,还有一些肉类,牛肉,羊肉;海鲜类的食品,如鱼虾。
所以,在饮食上中建议痛风患者吃一些有助于尿酸的排出的食物,如馒头,面条、玉米;少吃火锅,很多时候会吃火锅摄入的嘌呤含量会多于平时,这样导致痛风复发的可能性会变大;嘌呤含量少的食物有奶制品,蛋类,蔬菜,水果等;大量饮水,每天的饮水量要大于2000ml,这样有利于尿酸的排出,除了合理的饮食,还要适当的锻炼,平时工作不要过度。
3、痛风患者可以少量喝白酒吗?
痛风病人尽量不要喝白酒,我们就来了解一下,为什么痛风病人尽量不要喝白酒?痛风是与遗传有关的嘌呤代谢紊乱所引起的疾病;其主要特点是血尿酸增多、关节炎反复发作、关节强直或畸形、痛风结石等。痛风尚无根治方法,但控制血尿酸水平可使病情好转;防治方法中的饮食控制的目的是减少外源性尿酸的来源,促进体内尿酸的排泄。