尤其是啤酒、黄酒、白酒更容易诱发痛风发病。在痛风缓解期,大家应注意使用降尿酸药物,保持长期低水平的血尿酸水平,有助于减少痛风再发的次数,也对减少今后痛风病情进展有着十分重要的功效,痛风患者如果不能戒酒,随着可出现再次痛风发作,并且随着病情进展,后期发生痛风石、肾功能不全,乃至肢体残疾、肾功能衰竭的风险也会明显增加。
1、哪些酒容易诱发痛风?痛风患者想喝酒怎么办?
对于痛风患者,各种酒类都应该是要限制的,特别是啤酒、黄酒和白酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒和吃肉同时进行时,会使嘌呤的摄入量加倍,所以饮酒可能增加痛风发作的风险,研究显示,不管是轻度饮酒(≤12.5g/d),还是中度饮酒(12.6~37.4g/d)和重度饮酒(≥37.5g/d)均比不饮酒或偶尔饮酒者更容易发生痛风。
尤其是啤酒、黄酒、白酒更容易诱发痛风发病,另外酒精的摄入量与痛风发病风险呈剂量效应关系,当每天酒精摄入量≥50g时,痛风发病的风险比不饮酒者高153%。每日喝啤酒373g者比不饮啤酒者痛风发病的风险高49%,饮用烈酒会将增加15%的痛风发病风险。所以痛风患者,特别是在急性发作期,是应该严格限酒的,
那么痛风患者如果实在酒瘾难戒该怎么办?如何实在戒不掉的话,可以适当饮用些红酒。红酒对痛风的影响还有一定争议,Choi、Carhan等人的研究显示,中等量的红酒不会增加血尿酸水平,所以对于酒仙们,如果实在戒不掉酒的话,可以少量喝点红酒。最后再提醒下,对于痛风患者,除了限酒外,还应该严格限制包括果糖的各种含糖软饮料,肾功能正常的话应该多喝白开水,保持尿量在2000ml/d左右,
2、为啥痛风患者犯病期间喝些啤酒却能起到缓解作用呢?
我就是痛风患者,记得第一次痛风就是吃了螃蟹,整个右脚背红肿滚烫成包子样,挨到就痛,走路都不能走。当时不知道什么叫痛风,盲目的吃了点药,一点效果都没有,后来实在痛得受不了,就到附近的私人医生诊所看一下,医生一看一摸,就说是痛风,立马给我打点滴消炎止痛,打完针回家2小时后,脚缓解了痛疼,可以走路了。到现在为止,痛风成了我生活的一部分,经常性会痛,尿酸一直偏高,也有时戒口,酒也戒了,平时注意饮食,但有时还是要管住自己的嘴,
3、痛风患者想喝酒怎么办?
痛风患者如果不能戒酒,随着可出现再次痛风发作,并且随着病情进展,后期发生痛风石、肾功能不全,乃至肢体残疾、肾功能衰竭的风险也会明显增加。从健康角度来说,建议已有痛风的患者,应积极戒酒为宜,切不可因一时口舌之快,不顾自身健康,希望大家正确认识,健康最重要,要积极戒酒为宜。当然,对于难以戒酒的痛风患者,该怎么办呢?我们的建议是注意选择饮酒的时机和饮酒的品类,同时要注意严格限制饮酒量和频率,
痛风患者如果难以戒酒,建议在痛风缓解期饮酒,切不可在急性期饮酒,饮酒推荐红酒为宜,切不可饮啤酒和黄酒,饮酒过程中注意多饮水,每次饮酒量红酒不宜超过150ml。如果没有红酒,可以少量饮白酒,但不宜超过50ml,痛风具体发病机制到目前尚不明确,也缺乏特异性治疗方法,但痛风也不是绝症,只要能够坚持规范化治疗,常常能够很好的控制病情,减少痛风再发的次数,提高生活质量。
痛风患者应注意保持良好的生活方式,尽量不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤等高嘌呤食物,少吃豆类、菌类等,要注意多饮水,每日饮水量宜大于2000ml,以白水为宜,避免饮果汁、可乐等果糖丰富的饮料。同时要注意适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态,痛风患者在改善生活方式的同时,也要注意正规用药,其中急性期应积极止痛,以迅速缓解疼痛,提高生活质量。
在痛风缓解期,大家应注意使用降尿酸药物,保持长期低水平的血尿酸水平,有助于减少痛风再发的次数,也对减少今后痛风病情进展有着十分重要的功效,希望本文能对您有所帮助,如果您有任何疑问,欢迎文末留言,一起探讨。本文由黎医生谈健康(原全科扫地僧)原创写作,转载务必注明出处,关注@黎医生谈健康,获取更多健康知识。