紧张地情绪会引发更大的出血，此时要做的就是想办法尽量稳定自己的情绪，减少出血。正确的做法应该是患者用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔10～15分钟，期间不要松开，放开之后所发现还出血，再按压一次，此外，环境因素也会导致出血，如天干物燥、冷暖交替等。
1、鼻黏膜糜烂，鼻子鼻出血怎么办？
引起鼻腔出血的原因很多，局部原因包括鼻外伤、鼻腔异物、鼻中隔偏曲、鼻腔和鼻窦的炎症或肿瘤等；全身原因包括高热、高血压及动脉硬化、血液病、心脏病、肝脏病、尿毒症等。此外，环境因素也会导致出血，如天干物燥、冷暖交替等，鼻出血时如何紧急处理？1、保持镇静相信很多人在日常生活中都会碰到鼻出血的场景，看到血淋淋的一幕难免会惊慌失措，尤其是鼻出血的患者。
然而紧张地情绪会引发更大的出血，此时要做的就是想办法尽量稳定自己的情绪，减少出血，2、保持正确的坐姿很多人都会存在这样的误区：鼻出血时应该保持仰头姿势，防止血液流出。殊不知，仰头姿势虽然在表面上可以防止血液流出鼻腔，但这些血液会从后方流入咽部，从而进入胃内刺激胃粘膜，引起恶心、呕吐等不适感，有些甚至出现误吸，引起生命危险。
因此鼻出血时应保持身体微微前倾稍低头的姿势，让鼻血往前面流出来，同时用嘴巴呼吸，将嘴中的血液吐出来而不是往下咽。3、压迫止血很多人传统的止血方法就是将树叶、棉花、纸巾等堵住鼻腔，这种方法虽然在一定程度上能起到止血的效果。但填塞的物品并不能保证无菌，加之鼻出血时鼻腔内出血点往往具有损伤，细菌容易进入伤口，导致局部感染，
甚至可能导致严重的感染性颅静脉窦血栓，危及生命。正确的做法应该是患者用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔10～15分钟，期间不要松开，放开之后所发现还出血，再按压一次，4、冷敷法冰袋冷敷可以快速降低局部温度，辅助收缩血管，以加快止血速度。冰袋的放置位置可选择在鼻梁上、前额中部、后颈部，5、迅速就医如采用以上方法出血仍持续，应立即前往当地医院进一步止血，切不可延误病情，耽误治疗。
五官科医生会在鼻内镜下寻找出血点，进行相应的治疗，经常鼻出血的患者，可以通过以下方法进行预防：1、均衡饮食：多吃新鲜蔬菜、水果及富含矿物质及微量元素的食物，戒烟限酒，忌食辛辣刺激食物，多喝水，保持大便通畅。2、摒弃不良习惯：如抠鼻、用力擤鼻涕及拔鼻毛等，3、润滑鼻腔：鼻腔干燥的患者可以在每晚睡前用棉签蘸点香油涂于鼻孔内壁，尤其是鼻中隔血液丰富区。
2、孩子7岁鼻子黏膜糜烂、鼻出血怎么办？
孩子出现鼻黏膜糜烂，鼻出血的情况，可以先按压鼻翼，右侧鼻孔流血要压右侧，左侧鼻孔流血要压左侧，用棉花填塞，用冰块冷敷等处理，一般10分钟以内可以止血，如果出血量比较多，通过以上方法处理还是流血不止，建议及时到医院就诊，并做血常规等检查，排除其他全身疾病引起的鼻出血（比如血友病、白血病、血小板减少性疾病）。