接下来的两天这位朋友都头疼欲裂，几乎没办法工作，还去医院看了下，虽然没什么大碍，但人可是遭了不少罪。】两种物质不产生化学反应，适量加冰糖（通常一斤白酒不超过15-20克）反而可以降低白酒的酒精浓度，不要加过多，容易引起发胖，这也无明显功效作用，但可以增加酒体醇厚感、醇甜感，减轻白酒本身携带的苦涩味和对人体口腔的刺激感，使白酒更加绵柔、舒适。
1、各种白酒混在一起喝有害吗？
营养师小糖来为大家解答，各种酒混在一起喝是有害的，奉劝大家不要这么做。想必这样做过的人也有经验了，混喝酒特别容易醉，身体的不适反应也更强烈，先跟大家讲一个相关的例子，就前段时间，小糖的一个朋友因为失眠的原因，就把红酒和白酒混着喝，结果半夜里起来是口干舌燥、上吐下泻，一直折腾到凌晨才平息。但是接下来的两天这位朋友都头疼欲裂，几乎没办法工作，还去医院看了下，虽然没什么大碍，但人可是遭了不少罪，
为什么混喝酒人的醉酒反应会变强呢？因为每种酒的度数不一样，混合的时候必然会使酒精浓度增高，产生叠加反应。这就好比你喝惯了30°的酒，突然让你喝50°的酒，自然很容易上头，过多的酒精会加重肝的代谢负担，损伤肝脏功能，甚至是致癌。对于高血脂、高尿酸、高血压患者，尽量少喝酒，尤其禁忌混喝酒，这里还要额外提醒大家，避免喝鸡尾酒。
2、白酒中放少许冰糖对人有害吗，为什么？
【首先，并没有害处，只是影响口感，白酒和冰糖泡在一起的喝法少，】两种物质不产生化学反应，适量加冰糖（通常一斤白酒不超过15-20克）反而可以降低白酒的酒精浓度，不要加过多，容易引起发胖。因为，白酒含有大量的水、酒精、杂醇油、多元醇等营养物质，饮用得当对人体健康具有一定好处，而冰糖的主要成分就是结晶水和蔗糖，具有一定止咳、益气、和胃的作用，这两者的营养成分之间并不存在相克的地方，所以白酒放冰糖是可以喝的，
当然，这也无明显功效作用，但可以增加酒体醇厚感、醇甜感，减轻白酒本身携带的苦涩味和对人体口腔的刺激感，使白酒更加绵柔、舒适。做法：1、去适量白酒放入瓶中，2、然后将白糖捣碎，3、之后分几次适量加入冰糖，4、一边放一边搅拌，直至冰糖放完。5、最后把白酒盖好，静置一段时间，待冰糖完全溶解即可，一般在喝之前，加冰糖比较好。