一个每天喝半斤白酒的人能活多久。回到“一个每天喝半斤白酒的人能活多久,每天喝含100克纯酒精的任何酒,如果是一顿喝下去,叫暴饮——2校内内喝下超过5标准杯的酒,总体来最好是喝酒后2小时再洗澡,长期大量喝酒人群平均能早死多少年呢,正常情况下,肝脏内的葡萄糖储量可以维持体温的需要,如果喝完酒马上就洗澡,人体内储存的葡萄糖会因为洗澡等体力活动被大量消耗,血糖会明显下降。
1、一个每天喝半斤白酒的人能活多久?
一个每天喝半斤白酒的人能活多久?以50度为例,每天半斤,即喝下100克纯酒精,折合7.1个标准杯——1标准杯指含14克纯酒精的任何含酒精饮料(酒)。每天喝含100克纯酒精的任何酒,如果是一顿喝下去,叫暴饮——2校内内喝下超过5标准杯的酒,长期,每天喝含100克纯酒精的任何酒,这种喝酒模式被称为长期大量喝酒。
大量研究证据显示,长期大量喝酒是造成人群早死——预期寿命缩短的主要危险因素之一,长期大量喝酒能早死多少年呢?具体到某一个人,这很难说。也许某次暴饮后醉酒驾驶,开车出门就发生车祸致死;也许因为长期大量喝酒导致肝硬化、肝癌,5年、10年后死亡;也许有的人对酒精的急慢性伤害有特殊的耐受性,即使长期大量喝酒,也可以尽享天年,活到七老八十,甚至更长寿,
但是,如果把长期大量喝酒的人作为一个群体,调查发现,平均到每个人头上,则可以极大地缩短寿命。长期大量喝酒人群平均能早死多少年呢?美国疾控中心(CDC)于2020年7月发布了该国2011-2015年间长期大量喝酒造成的死亡和残疾损失报告,这份定期报告显示,2011-2015年年间美国每年平均有93296人因长期大量喝酒致死,平均每天死255人,平均到每个死于长期大量喝酒的人,相当于少活29年。
所谓少活29年是跟谁相比呢?跟美国当年的平均预期寿命相比较,根据联合国世界人就展望项目的数据,美国2011到2015年平均预期寿命介于78.64到78.89,岁。即使以取整数79岁来说,长期大量喝的美国人平均早死29年,即平均只能活到50岁,有人或者惊呼:长期大量喝酒的人平均只能活到50岁,这怎么可能?你只要看看酒精这一杀手主要对哪个年龄段的人下手就不会感到奇怪了:长期大量喝酒主要杀死的是20到64岁的劳动力年龄人口,而且男性占大多数。
回到“一个每天喝半斤白酒的人能活多久?”如果这个长期大量喝酒的人只有20岁,那么他大概率上还可以活30年;如果已经49岁,大概率上他只有1年的寿命——这在人口统计学上也有一个专门的术语,叫“长期大量喝酒人群49岁时的平均预期寿命为1年”,最后,提示那些动辄说邻村,甚至隔壁某某某喝了一辈子,照样活到99的人一句:相对于像上述报告提供的一个3亿对人口国家的全国性调查统计数据,你们说的那些有的没的的个例不具有任何证据力和说服力。
2、喝酒后能马上洗澡吗?要过多久才能洗?
炎热夏天到来,每天晚上睡觉之前,只要条件允许的情况下,大部分人都会冲冲澡再睡觉,但是男士朋友们一定要注意,喝酒后是不能立即洗澡的!首先,饮酒后洗澡容易低血糖,造成比较严重的后果,正常情况下,肝脏内的葡萄糖储量可以维持体温的需要,如果喝完酒马上就洗澡,人体内储存的葡萄糖会因为洗澡等体力活动被大量消耗,血糖会明显下降。
此时酒精代谢活动抑制了肝脏的正常生理活动,导致肝糖元转化为葡萄糖的过程受到影响,血中葡萄糖浓度难以有效升高,容易出现低血糖,在洗澡这种高温环境中,更容易导致低血糖性休克,不及时被发现的话,可能会导致死亡,其次,饮酒后,酒精的作用会引起全身毛细血管的扩张,此时如果立即洗澡有可能引起受风、着凉等,在身体抵抗力下降的情况下,容易出现风寒性感冒,加重喝酒后头痛头晕等症状,不利于身体健康。
再次,喝酒后由于酒精进入人体后会兴奋大脑皮层和心脏,体内血液循环暂时性加速,此时洗澡的话,在温热水的刺激下,会让喝酒者的血压进一步升高,如果本身就有脑血管方面疾病或者冠心病的人,容易发生脑溢血或者脑动脉瘤破裂等,造成严重的后果,总体来说,最好是喝酒后2小时再洗澡。当然这也需要根据饮酒的量而定,少量饮酒的人,可以休息半小时后再洗澡,饮酒比较多的人,最好推迟洗澡时间,至少是喝酒后2小时,而且要注意洗澡时水温不宜过高,在人体温度左右就行,37-40℃水温比较好。